Гастрален пръстен за отслабване

  • 141 084
  • 547
# 120
10х , но моето възстановяване ще се проточи доста във времето.  Sad Мина 1 година ,а аз още си чувствам всичко ,пък и като си помисля за хернията и ми става лошо.Заради нея съм пристегната с колан и е гадно.И да съм жива и здрава , въпреки думите на хирурзите , че мога да си живея с нея и цял живот , знам че някой ден ще я махна.Но това ще стане може би след 2-3 години - дотогава - мъка!!1 Cry
Виж целия пост
# 121
Mpulle, аз ходя на аква аеробика в болница Св.София в курса на Мария Щпицер. Както вече казах, много съм доволна, а и треньорката е много добра. Болницата се намира на бул. България в посока към резиденция Бояна, след светофара на Билла, от дясно, точно срещу ж.к.Бокар. Мисля, че е добре да отидеш на място и да разговаряш с нея, тя най-добре ще те ориентира. Но ако влезеш в Гугъл - Мария Щпицер ще можеш да видиш и сайта й, а за болницата като база също можеш да видиш в интернет.
Виж целия пост
# 122
  bouquet благодаря  Бадемче Simple Smile
Виж целия пост
# 123
Здравейте мили момичета, претърпели тази интервенция! Hug
Имам една голяма молба към вас: ако не ви представлява трудност, пишете по някое редче как сте, добре ли се чувствате, за колко време, какви килограми сваляте и въобще всичко, което ви вълнува относно живота след поставянето на пръстена.
Благодаря ви предварително!  bouquet
Виж целия пост
# 124
гале ти не си ли дюканка newsm78
Виж целия пост
# 125
Не, аз съм глиганка  Laughing
Виж целия пост
# 126
гале 38кг си е  цифра да знаеш не обърнах внимание за колко време оба4еееееееее
вземи кажи тайната на успеха.аз преди влизах в тоя форум и мислех да си слагам и аз пръстен тя еми знае, обаче като разбрах за диди и перфорацията. newsm78просто си се отказах без проблемно надявам се тя да е добре и  да няма проблеми с хернията  bouquetуспех диди
Виж целия пост
# 127
deni_kali здравей!
Честно казано доста обичам да говоря по темата: "Как постигнах тези резултати", но с писането ми е малко трудно. Но кратката версия е следната - не си поставях никакви цели, не си давам зор, дори в началото не си мислих че съм на диета. Просто НАМАЛИХ драстично храната. Постепенно се фокусирах и върху нейното качество. Отказах белия хляб (ям само Бонус, само сутрин, а напоследък и по-рядко), сладкото и алкохола или по-точно т.нар. битов алкохолизъм. Заедно с това увеличих спорта. Като в началото бяха само разходки, а сега освен това вечер по 1 час прекарвам на велото и кростренажора. Освен това бягам и карам колело, когато отида на село. Отскоро ходя и веднъж седмично на плуване. Всичко обаче става ПОСТЕПЕННО, стъпка по стъпка и без да се юркам на драстични диети. Ям горе долу и досега каквото ми се прияде но в малки количества, а понякога и с повод доста се поотпускам в консумацията на сладко. Промяна в начина на живот, а не временен и нетраен резултат ми е целта. Засега успявам, да видим до кога ....  newsm78
Лека нощ!   bouquet
Виж целия пост
# 128
Блазе ти!И аз си мечтая такъв режим да ми стане начин на живот, но уви успявам само за кратко и после ми писва и се отпускам... Embarassed
Виж целия пост
# 129
Ми то и аз така ...  #Crazy И затова се интересувам от този начин за отслабване - с пръстена на стомаха.
Но трябва да отбележа, че засега доста съм си "бръкнала" в мозъка и се справям отлично. Това ми е най-дългия период, в който спазвам режим без прекъсване. Веднага след някое прегрешение се връщам в правия път. А преди ... понякога са ми били нужни и месеци. А зимата задължително връщах всичко свалено, че и отгоре.
Виж целия пост
# 130
Не се отпускайте  ,момичета , newsm10 , че и по лесния път има дупки !  smile3503 Аз паднах в една!  newsm53
Виж целия пост
# 131
аз сега се захванах на дюкан да видим какви щв ги БИИИИП ,но в общи линии доста добре ми понася преди това съм била на аткинс но не се постарах да запазя постигнатото та вси4ки които са тук знаят какв е резултата .с велото се гледаме на кръв всяка сутрин и горкия не може да пекне от дрехите  с които съм го покрила та така всеки ден се каня обачеееееее newsm78
нещо не ми се вързват нещата Laughingвсеки ден от утре.нали знаете как е. Laughing
хаиде лека нощ на всички. Hug
Виж целия пост
# 132
Дами, привет!

Може би малко избързвам, тъй като все още не съм свалила всички кила, но ме сърбят пръстите да слагам снимки от "Преди" и "След". Може и да не забележите много разлики, но се надявам в бъдеще да е по-видимо.  Mr. Green

Преди:

http://www.foto.bg/showgallery.php/ppuser/4702/cat/500

 Blush
Виж целия пост
# 133
Браво Yogurina! Определено личи, че си свалила доста килограми. Изглеждаш много добре. И снимките са супер - доста купонджийски. А как е на купоните? Какво консумираш като храна и алкохол?
Успехи и занапред и достигане на заветната цел  newsm10
Виж целия пост
# 134
хехех Благодаря ти, GaliaG!

Но истината е, че не си личи още много. Поне съм радостна, че успях да събера от приятели и познати снимки от по-пълния ми период, че моите бяха отдавна изтрити.  Crazy

Иначе на събирания ям от всичко по малко и не пия алкохол /аз по принцип не обичам да пия много, най-много някой друг коктейл/.

Лек ден от мен и скоростелно сваляне на килограми!  Mr. Green

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия