Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

ELIX да ти е жива и здрава малката.А ти да си една щастлива и горда мама!  
Честит 2 месец на Майка Зайка!  

Ухапан това е нормално,защото като ядеш и зеленчуци организма пак се насища с вода, това не е килограм мазнини, а вода и като минеш пак на белтъчини изчезва. Съветвам те за твое добро да не се теглиш котого си на зеленчуци, а само в протеиновите дни, защото така си разваляш настроението излишно .

Добро утро и успешна седмица!
Ним,ч естито намаление!
Аз от 2 седмици си стоя на 56 и не мърдам. Е, поне не мърдам и нагоре, ама няма да е зле да мръдна надолу...

Елих,да ти е жива и здрава и много да те радва!!!
Катяджин браво момиче.
 
Мериан да нямаш проблеми с бъбреците
 Фенси   
Ухапан не ги слушай   случва се в ПЗ дните да има покачване.

Добро утро и от мен!
Честито на свалилите и добре дошли на новите!
Снимчиците от пловдивската среща много ми харесаха. Пловдивчанките нямат грешка! И все тия шишове са ми пред очите
Днес от сутринта ми се развали настроението. Май ще ми се размине повишението  
Ще ми дойде някой началник да ми трови живота, а се надявах да ме назначат мен на тази длъжност при условие че в момента я изпълнявам така или иначе.

И днес кантарчето ми отчете -1!!! От сутринта денят започва чудесно Лек ден желая на всички!

благодаря ви момичета ще прочета книгата и започвам с 5 дни.

Merian, и аз имам почти като твоя проблем. Понякога и аз се събуждам подута в лицето. А пък и като цяло навсякъде отстлабвам, а в лицето почти не отслабвам. Момичета и момче, споделете вашите опитности с нас,  please....

Привет момичета и момчета.
Деси Вал, Честит Рожден Ден, пожелавам ти много здраве, много щастие и много успехи във всички твои начинания.
Вещи, мерси за новата темичка . Турбото ти е много яко:hug:  
Славе, честито килограмче, с пожелание да нямаш покачване и скоро да седнеш при седмичките.
Цвети  
Перлата, отде ги взимаш тез картинки, много ми харесват. Ама и ти си една хитруша.
Добре дошли на всички нови момичета и успех.
 Катяджин, скоро да те видим като на картинката в подписа ти, много си хубава.
Зелено човече   , започнаха ли комплиментите или още се ослушват колегите.
 Амсиом, как ще се предаваш, тук предали се няма. А за торта, иди на рецептите, все ще си харесаш нещо:hug:

Кри, ранобудна както винаги. Лека работа.  
Светлат, успех на мъжа ти с режима, а това с млякото ние си го знаем.  
Кукумявка
О, Мише,  
Реге, браво за успеха.  
Соня дим, следя те, няма да те оставя. Днес да ядеш и да пиеш много вода. Утре с кило надолу.
Зазу, нищо не казваш, как върви при теб
Дриймс, карай си по схема, няма смисъл да се връщаш отначало, успех.  
Етика, за толкова килограми хич нямаше да се хабя, но ти си знаеш.  
Аби  
Честити 2 месеца на Майка Зайка и 1 месец на Снежи съни!
Фенси, като знам, че си имаме доктор ми е по-леко.
Дидочка, дано мине успешно заседанието.
Бачи, приятно прекарване в Перник.  
Ним, хубаво е, че мъжът ти те подкрепя, така режимът е по-лек.
Жедира, Ели, Джозефинс, Мирахриз, Злати, Пилито,Клему,, Триксинити
Хапя, споко, всичко е наред, продължавай смело.
Пиги, не му се плаши, ще изчезне това кило.
Блондинка, добре дошла в трета и успех.
Деатка, честита трета фаза, пожелавам ти успех  
Еликс, честито на рожденничката,. Да ти е жива и здрава и много послушна.  
Калиакра, не се ядосвай, всяко зло за добро.
Лека и спорна седмица.

Запис в новата тема. Да се отчета-1 седмица на П, стигнах -4кг. А тръгнах толкова добре-за 2 дни-2кг. Но нищо,явно има дни на задържане. Ще караме на П до петък, все пак имаме доста за сваляне

Честито на рождениците

Foli, кажи ми моля те, колко килограма беше, като почна диетата и колко си сега? Ей, така искам пак да го прочета и да се нахъсяяяяяяяяяяя.....

След 7 дни става нож с две остриета. Не всеки организъм може да го приеме без някое и друго негативно отклонение. Твоят явно е бил напълно здрав. Медиците в темата могат да дадат професионално обяснение за функционирането на черния дроб, мозъка, бъбреците и други органи и системи при продължително приемане само на протеини и най-вече месо.

Честит рожден ден на ДесиВал и дъщеричката на Елих!  

На дюканките с кръгъл месец, също честито и браво за волята!  

Нахъсвай сеееее
Нали пише на първа страничка.  Пък и аз не съм за пример, има къке къде по-добри резултати от моите. Виж Кри, Мишето, Вещи и много други.
А аз, бях 71, стигнах 52,5, сега съм 55.

Добро утро и добър ден на всички!

Честита темичка.

Аз днес съм ПЗ, но май няма да се качвам на кантара заради МЦ.

Детенцето за сега няма температура и дано не вдигне по-късно.

Деси Вал Честит рожден ден! Много здраве и успехи!  

Зайка Честити два месеца Дюканстване и още много успехи!  

Мери Попинс Добре дошла и знай,че тук ще постигнеш целите си!

Ra4oni Добре дошла, не се срамувай имаш чудесен резултата,поздравявам те!  

etika Не се ядосвай, бързо ще влезеш отново в ритъм!

Луна Лъвгууд   Можеш да направиш 7 дни ударна или 10 ,въпреки,че я препоръчват само под лекарско наблюдение.Според мен 7 са добре.После пробвай най-оптималният вариант 5/5 .

elix Честит рожден ден на дъщеря ти!  

Goooooody къде си?  

 Луна Лъвгууд  , Abrakadabra  , foli  , red_heart  , mague, Блондинка в книжарницата  , , La Fornarina  , Dido4ka, talis  , zlatizcd  , mimos  , Боби1973  , b] Volna peperudka[/b]  , sonia_dim  , triksinity