Шейпинг, ФБ йога и таебо в Палах - Варна.

Публикувана: 16 фев. 2008, 01:44 ч.
Последно мнение: 1 май 2011, 14:54 ч.

25 535
60

nory - Регистриран

L

Регистриран

# 30 14 март 2010, 14:26 ч.

vessit мисля, че нямат в интернет сайт. Йога има пон,сряда и петък от 19 часа, една тренировка там е 4, 50 лв. има и карти. Телефонът им е 0878 184 818. Ако решиш според мен мини да го видиш и ако ти хареса пробвай Wink

Wink

Намира се на ул. Странджа, само че незнам кой номер се води точно Thinking

Thinking

, мога да обесня горе долу къде се намира: значи от стоматологичния факултет на медицинския се пресича булеварда , има спирка на автобус, минаваш зад нея по една уличка (много е малка), след това завиваш на дясно и после първата в ляво завиваш , вървиш още малко и то се пада под единия блок Wink

Wink

незнам дали успях добре да го обесня и дали си ме разбрала.. можеш да питаш и по телефона Wink

Wink

Виж целия пост

B

# 31 14 март 2010, 22:57 ч.

Здравейте отново и от мен. Още не съм ходила за съжаление Sad

Sad

Почнах да правя упражнения в нас и сама да си правя антицелулитни масажи, захващам се сериозно с идеята за отслабване и стягане, ако и почна много вода да пия грешка няма да имам Simple Smile

Simple Smile

Утре съм до късно на лекции, но ако ме пуснат мисля да се метна на шейпинга, обмислям и вторник от 7 сутринта да отида на аеробика, само незнам ка ще стана, че с късното лягане още не съм се справила. Мъня, ти на какво искаш да ходиш? и реши ли се вече Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

B

# 32 14 март 2010, 23:01 ч.

vessit, забравих да попитам ти само за стягане ли искаш да ходиш или и за отслабване? Защото една приятела на майка ми ходи от години на такива аеробни занимания и не е доволна от йогата, за стягане е супер, но само това, не се горят така мазнини, акто при по-интензивните тренировки. Поне това ми каза и информация от жените, които редовно ходят, каза, че били стегнати, но дебели Grinning

Grinning

Склонна съм да вярвам честно казано. най-добър резултат се постига с интензивни упражнения. ако някой има други наблюдения да сподели Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

V

# 33 14 март 2010, 23:11 ч.

bezant, относно йогата - искам само класическия вариант за релакс, иначе за другите гимнастики - занимавам се достатъчно и у дома. Но..проблема с дишането и кондицията не мога да си го реша сама и затова търся класимческа йога. Иначе, ако е за сваляне на килограми - фет бърнър - то е ясно Peace

Peace

Виж целия пост

B

# 34 15 март 2010, 00:00 ч.

vessit, ами аз точно за фетбърнинг йогата говоря, че май повече било за стягане отколкото за сваляне, но пак казвам, че не съм компетентна, аз само на една тренировка отидох, но ми беше трудно и се отказах. Преди съм тренирала дълго време спортни танци и сякаш ми допадат по-бързите движения, но откакто спрях направо съм станала дроп ooooh!

ooooh!

Човек, който е тренирал професионално не трябва да спира изведнъж, защото резултата е пагубен и сега искам да поправя тази грешка и търся най-ефективната гимнастика и съм се спряла на шейпинга уж, ще видим дали ще ми хареса. Ще се радвам да чуя мнения по въпроса от тези, които са опитвали повечко неща и са по-запознати Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

B

# 35 15 март 2010, 18:50 ч.

Днес ходих до Палах и взех програмата за тренировките, който го интересува да пише Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Елена 6

Ентусиаст

# 36 16 март 2010, 16:19 ч.

на мен като часове в палах само йогата ми е удобна ,а в тим шейпинга и фетбърнинг йога
въпроса ми е двете йоги еднакви ли са , тази в палах същата като в тима ли е?

Виж целия пост

B

# 37 16 март 2010, 20:58 ч.

Ами предполагам, че да, както на другите места. Аз съм ходила в Палах само на ФБ Йога, но не ми допадна. Обичам по-бързите движения. Мисля утре да почвам сериозно вече, няма ли желаещи baby_neutral

baby_neutral

Виж целия пост

Елена 6

Ентусиаст

# 38 16 март 2010, 21:11 ч.

аз - шейпинга е по бърз - даже доста , но в тим ходя идвай с мен

Виж целия пост

о

# 39 22 март 2010, 23:09 ч.

Здравейте на всички! Относно фб йогата в Палах- днес отидох за първи път- според мен е страхотно. За мен, като момиче не свикнало да спортува и при това с повечко килца, си беше направо изпитание- на първите 20 мин ти идва да се откажеш , обаче после странното е ,че ти идва енергията. Треньорката е супер, доста натоварва, но не е чак непосилно. Ако ти е трудно винаги можеш да спреш , да пийнеш вода например. Ако отивате за първи път- съвет от мен- носете си джапанки! Оказва се ,че е най-удобно бос, а аз не бях помислила как от съблекалнята ще премина до залата (въпреки че е малко разстоянието). Друг съвет- носете си цяло левче, защото шкафчето заключва само с такова (после ви връща левчето, разбира се). И най-важното- вода! Иначе останалото е супер. Друго, което мога да препоръчам е - вземете си карта за едно посещение отначало, защото на някой може да не му хареса. Иначе относно това , че само оформя тялото без да се губят килограми- това са глупости- специално за това попитах треньорката. Ако се спазва някакъв нормален хранителен режим, комбинирано с потта ,която ще се лее на тренировката-не е възможно да не се свалят килограми.
Надявам се да съм ви ориентирала Simple Smile

Simple Smile

И най-горещия ми съвет- никога не гледайте часовника! Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Елена 6

Ентусиаст

# 40 23 март 2010, 10:00 ч.

проблемът който имат залите е че липсва кислород в палах що годе биваше , но в тим Sick

Sick

Виж целия пост

B

# 41 2 май 2010, 19:19 ч.

а някой да посещава шейпинга в Палах от 17:30? то в друг час няма всъщност Simple Smile

Simple Smile

или аеробиката?

Виж целия пост

Елена 6

Ентусиаст

# 42 2 май 2010, 19:37 ч.

има и рано сутрин тел: 685586

Виж целия пост

B

# 43 2 май 2010, 19:41 ч.

Цитат на: yasmina в нд, 02 май 2010, 19:37

има и рано сутрин тел: 685586

Сериозно ли? Че аз взех графика и няма таова нещо, смятай:) Сега звънкам..а ти къде ходиш и на какво в момента ? В ТИМ ли ?

Виж целия пост

B

# 44 2 май 2010, 19:44 ч.

Ами сега се обадих, няма, казаха, че е само от 17:30 h.

Виж целия пост

Препоръчани теми

въпросче за боб

5 019
47

Готварски рецепти и съвети

"Вървежни" ли сте...

15 041
155

Живеещи в чужбина

Разкажете ми как е зад граница.......

30 448
238

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.