"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 7

Момичета, ограничение за белтъка няма !!!
Жълтъците са до 5 на седмица 

Аз само за днес до тук имам 4 цели яйца (барабар с жътъците де)  За вечеря пак ще ям яйца, пустото месо хич го не ща, мама мус ....

 
стига бе момичета - какво остава тогава да ядем!
мен специално яйцата ме засищат най-много.
60 грама месо са наистина малко.
аз също бях чела някъде преди, че не е хубаво да се прекалява с яйцата, но избора е много беден.

Пусти яйца, наистина не е мн хубаво да се прекалява с тях, и особено с жълтъка (холестерол), ама може ли само на месо. То и избор голям като няма риба, месо, сирене и кашкавал и яйца то няма друго, млечни да не ядем много, че по-бавно се слабеело и то кво остана. Ебаси.
Я си яжте каквото искате, все пак е за няколко месеца само после ще разнообразявате.

Аз пък въобще не знаех за тези ограничения с яйцата. Последните 2-3 седмици сигрно повече от 1 кора съм изяла. Това много ще ми затрудни режима. Като се има предвид, че е най-лесно да си сваря 5 яйца и да ги ям следващите 2-3 дни. Егати несправедливия живот. Ще се ограничавам вече и от това. За утре не знам какво ще ям направо. 

Абе ... балас мамас е положението мили деца 
Но ... пак добре, че ядеме и слабееме , щот какви диетолози има  не е истина просто ...срещала съм ги и им знам методите 
Хем караш на пост и молитва, хем червата ти свирят в лекосимфоничен стил...
Хем вечер, като излизаш с приятели се обричаш на безконечно давене, бикоз лигите ти напират  ...
Преглъщаш като камила и се молиш, дано никой от присъстващите да не усети,колко много раздразнителна и гладна си напоследък и съжаляваш, че не заби вилицата в окото на оня мазен и вмирисан сервитьор, когато те попита нагло " А за вас само вода ли ???" ...
И след всичката тая галимация,си одиш пак дебела и всяка сутрин се мъчиш,да си пъхнеш дебелия задник, в ония готини дънки от преди 2 години 

Аз от млечните почти само кисело мляко ям. Всеки ден на трите закуски. А в събота бях цял ден на кисело мляко и овесени трици, за да си раздвижа стомаха. Не ме интересува дали слабея, тъкмо се вкарах в ритъм с тези закуски и с намаления обяд /без лист 1/ и сега да се мъча пак да мисля какво да ям сутрин и на работа. Аз не виждам логика защо да не ям обезмаслено мляко при условие, че не добавям мазнини. Оги ми каза, че тях мога да ги пропускам като ям мляко. Скоро както сме тръгнали и въздуха ще трябва да намалим 
Вие пушите ли? Аз в последно време пуша като луда. Сега искам да спирам и цигарите, ама как да стане като това ми е единствената занимавка докато чакам да дойде следващото хранене?

Джудж, чек да се самопохваля - аз не пия, не пуша  и по мъже не ходя     
 
Пускам утрешната стимулация :

добро утро!
аз също пуша повече от както съм на режима!
знам, че е лошо,  но то не може всички хубости заедно!

Добро утро момичета.
И аз съм пушачка. Да ме пита човек защо започнах да пуша след като родих, но това беше начина за почивка от всичко останало. И аз увеличих бройката на цигарите откакто съм на режима, но сега минах на малко по-силни цигари и малко я намалих. Надявам се като отслабна да си вляза в ритъм и с тях. Мъж ми преди 2 година се събуди една сутрин с главоболие, каза че е от цигарите и ги отказа. Каза " Няма да пуша повече" и оттогава не е палил цигара. Възхищавам му се на волята, но и направи малко коремче оттогава. Не е напълнял повече от 2-3 кг. и почти не му личи, но аз имам горчив опит с такова спиране и около 20 кг. отгоре и сега не смея да си го помисля. А и докато  бях бременна ми се пушеше и все си мисля, че затова качих 20 кг., защото все си хапвах като ми се допуши. Дано като отслабна намеря воля да ги спра. Ако не сега може пък все пак да се прежаля за 2  ро дете и тогава вече няма да ги захващам, но не ми се иска пак да премина през всички неща на 9 те месеца и още една операция. Но след 5-6 години може и друг акъл да ми дойде.

Ко става тука бе?Направо сте се скъсали от писане.Няма па да ви чета
Туууу, 3 дена ме няма и глей кво направихте
Добро утро

Добро утро,

аз също пуша след 3 годишна пауза.
Напоследък малко в повечко ми идват цигарките, но не смятам че е заради режима. Доста емоционални дни ми се насъбраха и по-скоро това  е причината.
Когато спрях цигарите честно да ви кажа не съм качила повече от 2 кг. ,  което си е нормалното тегло , което прибавям през зимъска, а за ненормалното да не говорим

Добро утро и от мен 
Момичета, аз отказах цигарите преди години и в такъв филм влязах с килограмите, че още редувам качване със сваляне - минах през всички възможни диети и едни 8 кг. си останаха постоянно върху мен    и ми тежът мнооооого.
Затова сега съм решила колкото и дълго да трябва да чакам - ЩЕ ГИ СВАЛЯ 
Лек и режимен ден!

Мдаааа, явно сички сме имали зимане-даване с фасовете. И аз качих.
Лошото е, че ги бех спряла за три години и после пак пропуших за около половин година. След тфа отказването беше ад! Обаче много исках да ги откажа. И сега след година и нещо отново непушеща се чудих "защо ли толкоз съм качила?!" 
Обаче кфот и да си говорим застоялия живот най-добре се отразява за заобляне на формите...

Борбата с килограмите, цигарите и всички пороци, слагам и сладкото сред тях, е безмилостно жестока. Но такъв е живота, борба за всичко.
От три дни забравям да ви кажа една важна информация. Кашкавал на Маджаров нямало да има поне 1 месец така че не го и търсете. В Била ми казаха така. А по мое мнение ще вдигат цената или  ще го развалят, дано не съм права. Засега караме на сирене и това е.

Оооооооооооу г-жа Председателката се завърнала 
Айде ма Бомб, цяла ли си още след офроуда 

И отново табличката:

                            ханш              бедър                   талия               тегло                      ръст

джуджанка            101                  60                       79.5                  67                         162

Криси                      104                  59                       89                     63                         169

kate_p                     95                   50                       64                      47                        157

MaLkO_AnGeL4e     116                  70                      113                    81                        167.5 
 
iletovp                      96                   53                       74                    57.7                      156

hayasy                     99                   59                        81                    58                         155

michel7                     98                   58                        80                    63                        165

^desika^                  88                 48.5                     75.5                  48                         154
                                                                                                                                         
liony                        114                  67                      104.5                 78.2                      168

m2r1na                    93                   54                        85                      57                        160

pitt_76                    101                  58                        83                     68                         170   

profil3                     104                   ??                        ??                    72.8                       175   

veleva                     ??                     ??                        ??                    66.1                       150

metaltina                101                  58                        87                    62.5                       164

Djindjari                  101                  57                        90                    64.3                      172.5