Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

  • 56 391
  • 1 270
# 165
Момичета да ви се оплача. Водих малкия на консултация и лекарката му им заяви, че било крайно време да почна да свалям  smile3518 (предполагам имаше предвид- след като е минало толкова време от раждането). Аз и викам- ами аз съм свалила 14 кг., то да не става с магическа пръчка и освен това съм по-малко, отколкото бах като забременях (99- за справка).

Ама пак ми стана криво и тъпо. Въпреки, че познатите ми казват, че още съм свалила.
Виж целия пост
# 166
аз отскоро си слагам  степче в млякото, заедно с триците и наистина ми залъгва желанието за сладко  Peace
Виж целия пост
# 167
Аз само под формата на кекс ги хапвам, какво да направя, яде ми се сладко, тестено , сякаш се лъжа по този начин. Но след прочетеното снощи започвам в сурово състояние да ги ям със стеб или подлсадител
И аз така. Като е на кексче - при самия вид.......успявам да си излъжа очите и съзнанието, че хапвам нещо хем вкусно, хем режимно! Peace
Според мен ако се редуват е най-добрия вариант! Peace
Виж целия пост
# 168
Момичета да ви се оплача. Водих малкия на консултация и лекарката му им заяви, че било крайно време да почна да свалям  smile3518 (предполагам имаше предвид- след като е минало толкова време от раждането). Аз и викам- ами аз съм свалила 14 кг., то да не става с магическа пръчка и освен това съм по-малко, отколкото бах като забременях (99- за справка).

Ама пак ми стана криво и тъпо. Въпреки, че познатите ми казват, че още съм свалила.
Не се отчайвай мила! И на мен доктора 2 години след раждането на малкия ми каза, че е крайно време да отслабна вече. Но пък си го знам , че е много директен и "опериран" от такт , така че го приех като приятелски съвет.
Виж целия пост
# 169
Дали триците са по-полезни в "сурово" състояние, е въпрос, който можем да отправим директно към Дюкан.
Аз също съм се замисляла.

Как се изтресох, без едно "здрасти".

Честито на Бачи и Креми Савова за 9-те месеца успешно сдобиване със самочувствие.

На Вещи за темата   bouquet

Мишле, ти се старай по-често да минаваш насам! Изтървала си пристигането на ВИПовете в отбора.  Joy

Голяма част от варненките ми се губят, на първо четене Волна, Сноу-Ана, Нуш, а сигурно и други... лоша работа.  Confused
Как ще се придвижвате към София, да ви питам аз?

Зазу, Миша,  Whistling свиркайте си.
Виж целия пост
# 170
Момичета да ви се оплача. Водих малкия на консултация и лекарката му им заяви, че било крайно време да почна да свалям  smile3518 (предполагам имаше предвид- след като е минало толкова време от раждането). Аз и викам- ами аз съм свалила 14 кг., то да не става с магическа пръчка и освен това съм по-малко, отколкото бах като забременях (99- за справка).

Ама пак ми стана криво и тъпо. Въпреки, че познатите ми казват, че още съм свалила.
Виж целия пост
# 171
Зазу, съвсем добро ти е темпото на сваляне на килограми.  Peace Постигнала си наистина много!  Hug Горе главата и не обръщай внимание на такива изказвания.  Peace
Горгона, аз триците ги ям предимно накиснати в 1/2 кисело мляко - "Култура" - многократно сме го коментирали тук. За мен млякото си е ОК.  Peace
Дори,   Hug
Виж целия пост
# 172
Дюканки-сладуранки,Я да проверя кой е тукИ да не ме забравите,ей! NaughtyУтре ще имам открит урок-Да ми стискате палци.22-ма ученика на 40гости ooooh!ГолямУ театрУ шЪ изнасям Joy Joy Hug
Трети ден съм на П,а утре ще ям всичко, Embarassedта да имам сили Rolling Eyes
На всички празнуващи   bouquet  bouquet
Момичета изчетох ви ,ама не мога да отговарям Embarassed
Бачи,9Месеца ooooh!малиии ...Да са ти честити!  bouquet Hug Hug
Виж целия пост
# 173
Аз точно утре ще си правя дюкански дюнер по рецепта от сайта с рецепти. Снощи в един друг форум четох тема за дюкан и там момичетата казват, е триците все пак е препоръчително да се ядат сурови с мляко, защото целта им е да набъбнат в корема, а не да се изядат вече набъбнали

Има логика в това. И тук така ми казаха в началото, когато се похвалих, че са по-вкусни, ако се оставят от вечерта в киселото мляко и се ядат на сутринта. Пуста лакомия за нещо тестено обаче ме кара да си ги правя на палачинки и от време на време кексчета в микровълнова. Обаче ДЮКАН в книгата си обяснява на няколко места за тази палачинка, та се успокоявам, че след като той така предлага да се ядат триците, значи не е неправилно.
Виж целия пост
# 174
Аз точно утре ще си правя дюкански дюнер по рецепта от сайта с рецепти. Снощи в един друг форум четох тема за дюкан и там момичетата казват, е триците все пак е препоръчително да се ядат сурови с мляко, защото целта им е да набъбнат в корема, а не да се изядат вече набъбнали

Има логика в това. И тук така ми казаха в началото, когато се похвалих, че са по-вкусни, ако се оставят от вечерта в киселото мляко и се ядат на сутринта. Пуста лакомия за нещо тестено обаче ме кара да си ги правя на палачинки и от време на време кексчета в микровълнова. Обаче ДЮКАН в книгата си обяснява на няколко места за тази палачинка, та се успокоявам, че след като той така предлага да се ядат триците, значи не е неправилно.
Виж целия пост
# 175
привет за днес и от мен   bouquet

искам да споделя какво ме мъ4и:
- във 2ра фаза ми е доста трудно да вляза в ритъм нещо. преди това в ударната бях сууупер стриктна, а сега ми е по-гадно.
- струва ми се , че много бавно и обезкуражително става при мен - в ъв вторник правя месец , а съм едва - 4 кила.

кажете ми нещо окуражително , 4е ина4е отивам в дънкин донътс, като за най вредно  Mr. Green

аз като перлата, утре ще водя семинар пфуууу

ПС:  триците ги паса в мляко и аз, с или без степ4е Simple Smile а плоска и  красива пала4инка все още не мога да докарам.
Виж целия пост
# 176
Мишле, ти се старай по-често да минаваш насам! Изтървала си пристигането на ВИПовете в отбора.  Joy
Сънче, права си! Peace
Но като видях Лео, моя кулинарен идол и вдъхновител ПРЕДИ .....се изненадах! Но то с тези, нейните вкусотии...всеки ще се докара до пред портите на Дюкан! ooooh! Whistling
Лео, жестока си!  bouquet
Виж целия пост
# 177
Привет, и от мен в новата темичка  Hug
Вещи, Амси с благодарност   bouquet
 welcome на всички новички  Hug
Поли, радвам се, че днес си по-добре, но продължавай да пиеш вит. С.
Бачи, честито 9 месечие  Grinning (Имаше и още някой, ам днес не си водя записки  Sad)
Наирянка, мерси за идейката - салатката.  fingerscrossed Flowers Four Leaf Clover всичко да е наред със стомахчето  Praynig
Зазу, не се впрягай, виж колко много си постигнала. Тя докторицата сигурно ти завижда  #2gunfire
Имам едно  питане, относно желатина - купих си днес някакъв на прах, трябва ли да го накисвам за десертчетата, и в колко водичка  newsm78  Само веднъж преди години се опитах да направя една заливка на плодова тортичка, и резултата беше катастрофален  Mr. Green Иска ми се да пробвам желираното кис.млекце. И подсладител съм взела, за него ми стана ясно - от етикетчето му  Wink
И да не забравя, най-важното за мен -  БлАГоДарЯ ви момичета   bouquet Днес ми е 10-ти ден, и ми идваше да скачам от радост, тази сутрин след срещата с кантара -0.7кг. До тук успях с -4 кг. Задържах няколко дена, но не се отчаях, и сега съм доволна  newsm03 newsm44
Една приятелка, и тя почва от днес  Mr. Green Преди няколко дена, друго ми говореше  Close
Целувки, и поздравления, за всичко което сте постигнали  Hug
Виж целия пост
# 178
Кво, стана  ooooh!
За първи път ми даде неква грешка, и ми го публикува два пъти  #Cussing out
Sorry  Embarassed
Виж целия пост
# 179

кажете ми нещо окуражително , 4е ина4е отивам в дънкин донътс, като за най вредно  Mr. Green

А бой дали ти се яде? Mr. Green
Какво си се заоплаквала? 4 кила малко ли ти се видят? Thinking Я по-хари! Naughty
За мен това е добро постижение, не разбирам какво не те кефи толкова! newsm78
По-добре бавно и здравословно, отколкото бързо и да шокираш организма си, знаеш ли каква хормонална буря ще настъпи,а ко рязко свалиш?
Спокойно, за всичко има време! Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия