Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

56 375
1 270

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

April24

# 210 19 март 2008, 16:04 ч.

Няма да е лошо да пийнем по кафенце.

Правда, резултата ти е повече от впечатляващ. bouquet

Изоставям Ви момичета, пожелавам лека и отслабваща вечер, без прегрешения Naughty

Виж целия пост

baby_doll

# 211 19 март 2008, 16:05 ч.

Цитат на: правда_z в ср, 19 мар 2008, 15:54

само 8 кг за цял 1 месец.

Правда, това ми се вижда много добър резултат Party

Виж целия пост

vani_nik

# 212 19 март 2008, 16:06 ч.

Теси, остави я Вещи поне тук да се подпира на метлата, че вкъщи с тези три дечица едва ли й остава време за това.
Правда, какъв е този песимизъм за 1 месец - 8, ами не може бе човеко за 1 месец да ги свалиш половината на 30-те. Някой беше казал тук, че не сме ги качили за 1 месец, че да искаме и за толкова да изчезнат. Много ти е добър резултата дори, желая ти успех.

Виж целия пост

L e o

# 213 19 март 2008, 16:06 ч.

Цитат на: правда_z в ср, 19 мар 2008, 15:54

1 Дюкански месец. Мисля, че не работи чудесно при мен този режим - само 8 кг за цял 1 месец.

Аз ще скачам до небето , ако сваля 8 за месец Hug

Виж целия пост

tzvety roussimova

Потребител

# 214 19 март 2008, 16:08 ч.

Здравейте и от мен!
Тамън навреме за кафенцето, имах абсолютно безсънна нощ, и през деня не мога да наваксвам Sad

. не ми се и яде.
Но ви прочетох.
Бачи , Креми, честити ви месечинки bouquet

!
Спасдиди, оказа се, че не е това, което си мислиш. Днешният ден е доказателство. Flutter

Аби, и аз питах къде си, ама що не видя, че те търся? Heart Eyes

Сънче, нещо нова лентичка гледам. Ще те следя, да знаеш! Успех! Peace

Честито на всички свалили, bouquet

днес не си записвах.

Виж целия пост

kremena

# 215 19 март 2008, 16:09 ч.

Цитат на: Sun в ср, 19 мар 2008, 15:53

Момичета, какво ще кажете за по кафенце? Wink

http://www.youtube.com/watch?v=ogeV4mpx0Lo

Виж целия пост

monnnn

# 216 19 март 2008, 16:10 ч.

каквоооо !!!" Shocked

само 8 кг " това е олимпийско постижение ма правдее! newsm10

а ние с гайдите кво да кажем...

Виж целия пост

ros4o

# 217 19 март 2008, 16:11 ч.

Здравейте отново,
Та аз искам да уточня за вчерашния ми въпрос за спанака. Имам приятелка която всъщност ме следи постоянно /проверява ме на 2 дни дали съм още сериозна/. Днес отново минах проверка и я попитах за този спанак. Оказа се, че тя ми го е казвала но за дните ПЗ. Ееее ми извинявам се,че ви заблудих. И ако можете да видите тази приятелка само .......тя ми е живия, ходещ, надъхващ стимул /вас не мога да ви видя - не се сърдете снимките ви са заключени/ ААААААААААА ВИЕ СТЕ МИ НАДЪХВАЩИЯ СТИМУЛ Тя вече е в трета фаза. Свалила е 12 кг но цялостната и осанка е коренно променена - дори понякога се чудя дали говоря със същия човек които познавам от години. Само гласът и усмивката и я издават. 4470

Е добре, че изясних нещата, че ме чоплеше отвътре.
На новичките добре дошли и успех /и аз съм от тях, и понякога задавам глупави въпроси, но момичетата са много толерантни, а понякога не питам, като взема да чета и намирам отговорите преди да съм се изложила Embarassed

Виж целия пост

radius

# 218 19 март 2008, 16:12 ч.

Здравейте, красавици!
Чак сега ми остана малко време да попиша, че много работа.
Честито на всички, устояли на изкушенията и регистрирали намаление в кг. и мерки Hug

Продължавам режимно, но нямам минус. Пред МЦ съм, обаче вече закъснява със 7 дни, явно е от режима.
Добре дошли на всички завърнали се и новички!

Вещи bouquet

днес беше казала на едно от момичетата, че когато се яде риба се отслабва най-много, та се запитах едно нещо - до преди 1 месец пиех редовно рибено масло Олисалвин и си свалях по 1 кг. на седмица, редовно. След като го спрях имам застой, та въпроса ми е - дали рибата, и в частност рибеното масло не подпомагат процеса на сваляне на мазнини.

Цитат на: Sun в ср, 19 мар 2008, 15:22

Аз ще ти обясня подробно как се прави млякото: Накисваш си желатина в студена вода. В това време разбиваш 1 кисело мляко с подсладител и ванилия, може и малко канела. Като набъбне хубаво желатинът го разтопяваш на водна баня до пълното му втечняване, като внимаваш да не заври. Наливаш го при постоянно бъркане на тънка струя в млякото. Разбъркваш добре и разливаш в купички. Оставяш в хладилника няколко часа - да стегне хубаво. Това е. Hug

Сънче,

за да ми излезе по-голямо количество, а и за да огранича количеството на млечните за ден аз добавям към 1 коф.мляко и 1 коф. вода и го правя с 2 пакетчета желатин и малко степ - получава се също много вкусно Peace

Даже и домочатието ми помага с изяждането Grinning

Правда, имаш отличен резултат, нали знаеш, че повече от 3-4 кг. на месец не е здравословно.
Ако мога днес пак ще пиша. Целувки на всички!

Виж целия пост

emiliagarneva

# 219 19 март 2008, 16:23 ч.

Правда, резултатът ти е невероятен! smile3501

Пепиниа, добре дошла и успех! bouquet

Аз почти 6 месеца вече закусвам само с кисело мляко с трици и още не ми е омръзнало. Mr. Green

Рядко разнообразявам с палачинка или кексче. Нормално е да ти се яде по' начесто - метаболизмът ти се активизира. Яж режимно всеки път, когато удетиш глад, независимо колко време е минало от предното ти хранене. Peace

Соевото сирене го остави. Можеш да го ползваш в изключителни случаи и то само като добавка. Peace

Цвети, благодаря ти, миличка! Hug

Диаметър, чудесен вариант. thumbsup

Виж целия пост

mirahris

# 220 19 март 2008, 16:29 ч.

Сънче дано скоро дойде бебенцето! Страхотен подпис!
Цвети да не сте болни, че не си спала или от почти пълнолунието!
Зазу тая лекрка да не е сляпа, ти и преди изглеждаше добре, а сега сигурно си още по-добре, я не се впрягай на злобни хора!
Правда как малко 8кг за месец бе ти направо изби рибата!

Виж целия пост

leni27

# 221 19 март 2008, 16:29 ч.

Здравейте на всикчи. Да ви се оплача задържам.Изтрах ме е да се кача на кантара, да не видя че съм на същите кг .От два дни съм със страшпно главобилие.Изравнявам граници.
Много мие нервно.Незнам какво става с мен. Нещо в главата ми става. Когато съм нервна си похапвам, неразрешени храни.И то вечерно време.Снощи издържах до 22.00 на П и какво ми стна незнам и след това една вафличка троя.;
Днес не се понасям, че нещо волята ми отслабва.
Ще се #2gunfire

.
И тая тоалетна ме мори.Имам чуство че ще се пръсна и ако се изходя ще съм минус 1 Embarassed

Лек следобед ви желая момичета. bouquet

Виж целия пост

leni27

# 222 19 март 2008, 16:31 ч.

.
И тая тоалетна ме мори.Имам чуство че ще се пръсна и ако се изходя ще съм минус 1 Embarassed

Лек следобед ви желая момичета. bouquet

Виж целия пост

perlata

# 223 19 март 2008, 16:34 ч.

Ето ме

С нова глава ,ама със същея мозък Whistling

Сънче,мерси за кафенцето.Пускам си и аз Hug

Правда,ти на не искаш за един месец да свалиш всичките килограми? ooooh!

Я да вземеш да почерпиш,та това са цели 8 кг. Rolling Eyes

Pepiniaне може сирене Naughty

За закуска можеш да ядеш триците с мляко и стемче Peace

Славе,Бачи,Цвети,Зазу,ЗеленкоуЖедира,Зайка smile3512

Теси,и да вземеш вече да сваляш Naughty

Мамс,Елена,Вани,Вещи,Марини,Муцка,Фенси/де се ,бу душко/,Фоли,/и ти се губиш.Пак ли нета?/,Орелия,Дори,Деатка ,/що ми сЪ губиш?Чакаш ти купона в петък ,а? Hug

Виж целия пост

monnnn

# 224 19 март 2008, 16:37 ч.

браво ма сънче! smile3501

честно да ти кажа в първия момент като видях бебочето помислих че вече е готова работата.май прескачаш и по другите форуми ааааа?!и думата фертилен почти нищо не ми говори.давай смело напред!дано поведеш хорото.sex sex и само sex!!! luvbed