Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

  • 56 355
  • 1 270
# 300
Нелинка , радвам се да те видя   Hug
Да ви се похваля и аз малко. Когато започнах режима си бях купила 40 размер дънки Онли , които ми бяха дооста тесни . Днес отивам да си пазарувам нови , щото тези вече ми висят безобразно  , и УСПЯХ да се напъхам в 36 размер на Онли . Е , вярно леко ми постискват , но е страхотно усещането дори и от това  Joy
Виж целия пост
# 301
Здравейте, Дюканки! Реших и аз да се включа при вас! На режим съм от 25.02 и вече съм 6 кг надолу! Grinning Досега само ви четях, и да си призная, много ми помогна този форум. С вас се чувствам страхотно! Благодаря ви!!! Simple Smile Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 302
Сигурно ми е много глупаво питането, за което моля да ме извините!
От понеделник започнах тази диета.Бях 60 и целта ми е 52, но не искам да свалям повече от 2 кг на месец, а аз ги свалих още първите два дни на П. Много ми беше лошо обаче вчера и днес сутринта и минах на втора фаза, но реално аз за месеца желаното го стигнах.Може ли от събота да мина в 3 фаза и като тя свърши пак да се върна в началото?
Предварително ви благодаря!
Според мен може, ще чакам с нетърпение да разбера резултата!  bouquet
Мариад, ползвам си бульона от месото, но не ползвам кубчета, не се знае какво има в тях. Peace
Дидка  welcome добър резултат, браво!  bouquet


Виж целия пост
# 303
 Peace Адски си права! Майка ми има списък с вредните за организма добавки и се оказа че ги има в доста продукти!Включително и пилешките бульончета! Peace
Виж целия пост
# 304
Благодаря, Крикри! Аз също мисля, че дотук се справям добре, при положение, че изобщо не гладувам Grinning
Виж целия пост
# 305
Дидка  Hug,а калко искаш да свалиш?
СЪНЧЕ, с най-добри пожелания и ще се получи сигурна съм Hug Hug Hug
поздрави на всички нови момичета Peace
Nelly82 Peaceпо-малки намера,повече комфорт Hug
Виж целия пост
# 306
И аз като всички искам да видя снимки  Praynig Естествено ще кача и мои - за целта 
се снимам от време на време - действа ми стимулиращо.Честно казано вдъхнових се .
Голям кураж и воля намерих , след като гледах някои снимки  на момичетата ,
които си ги бяха качили в темата.

Ветеранки, не ни мъчете повече  Praynig Дайте парола или пуснете албума / поне за дюканки/
Нали анкетата приключи с повече за  " за " ? Какво мислите да правите  newsm78
Виж целия пост
# 307
Бачииииии,Креми,честити ви 9 месеца с приятната компания и Дюкан! newsm51
Кри, Hug ще вечеряме ли с пиле или зависимоста надделя  Wink ?
Абииии,днес цял ден мисля за теб и ти цъфна! Hug Сега започвам да мисля за Волна newsm12
Гуудиииии,Орелияяяя,Фолииииии,Мамсчееее,Фенсииииии,Настиииииии,Кукихалеееевиииии,Сватееее,лелеее,като си повикам и ми става едно хубаво. smile3521
Сънче, newsm10
Перлееее,от тази вечер започвам да стискам палци!На ръцете и на краката. smile3503
Аз пък да взема да се поФалЪ:Вече си имам ребрааааа и коленцааааа,а и Д-то не ми започва от рамената!Егати кефа! newsm47 Тези, които имат повече килца за сваляне ще ме разберат!!!
Виж целия пост
# 308
Аз пък да взема да се поФалЪ:Вече си имам ребрааааа и коленцааааа!Егати кефа! newsm47 Тези, които имат повече килца за сваляне ще ме разберат!!!
Хахахахх това ми хареса  smile3521 Само така ! Peace
Виж целия пост
# 309
Не можах да си намеря овесени трици в Хит, явно в някой специализиран магазин ще търся  Thinking Но пък си взих извара обаче сега погледнах, че е на Мерони Rolling Eyes(дано става за ядене) и Excuisa FitLine. Обаче диетична шунка не видях, пуешка от филе дали става, или си има диетична ?  newsm78
Виж целия пост
# 310
Лео, Hug Мерони става!Питай Бачи,любима и е.Пуешка става,но не прекалявай с нея,ако можеш да си ги правиш в къщи пържолките ,ще е най-добре!В диетичните магазини ги има,виж на 1 стр. кой ти е най-близо.Триците ,де.
Вещииии, благодаря за поправката!Следващият път ще е ,когато сгъчкам пейката на седмичките.
Имам голям проблем с градския транспорт!Днес час и половина в рейса.Мъкаааа,мъкааааа,а нали съм Дюканка,гледам около мен винаги да имам под ръка 00.Да ,ама не!Трябва да измислим дюкански памперс за спешъл ситуации.
Виж целия пост
# 311
вече съм 62 кг newsm44
Виж целия пост
# 312
Славеееееееее  bouquet И аз да повикам малко! Честити ти коленца и ребра  hahaha
Аз си мажа онова, дето му викате талия с нов крем, очаквам да се стопя до утре Thinking Laughing

L е о, става, момичетата си хапват Мероне, аз лично я намирам за мазна и не харесвам леко сладникавия й вкус, но аз съм идиот и не съм критерий! Crazy За шунката не знам - не ям.
Кри Hug

Добре дошли на новите мацки, много сте силни сте, Орелия е изкуфела и не помни да ви изпоназове и изпоздрави пониково всичките! wavey sohappy Hug

Лора, много хубав ...торс  bouquet  Браво!
Перле, Nelly82 Hug
*ШУШИ* честитоо! Simple Smile







Виж целия пост
# 313
А става ли да забъркам Excuisa FitLine с копър и чесън, гледам, че може подправки? Crazy
Виж целия пост
# 314
Славе,да ти кажа много добре изглеждаш.Тези килограми изобщо не ти личат. HugВолна и на мен ми липсва.Дано да е добре Praynig
Лео,нали знаеш ,че Excuisa трябва да е 2% Peace
didka_74добре дошла!Резултатът ти перфектен smile3501
Милички,от мен лека нощ!Утре тежък ден ме чака ooooh! Whistling Hug Hug
Шуши, smile3501
Орелия, Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия