Техника за Емоционална Свобода

Първоначално 3 пъти казваш: Аз съм *името на детето*
Декларацията аз казвам така:  Въпреки,че............................... аз съм добро и хубаво дете и всички ме харесват и обичат
След като свърши ТЕСа казваш 3 пъти: Аз съм *твоето име*

калисто , много ти благодаря за бързия отговор   

А през това време почукваш ли Карате точката и колко пъти?

agneshka ,да почуквам докато казвам името,около 7-8 пъти.Накрая като казвам моето, име пак почуквам.

Мерси 
Нещо не ми се получава проксито. Но пък имах успех с коликите на бебето като казвах нещата вместо него и му почуквах неговите си точки.

Коя е карате точката 
И още един въпрос - по своите точки ли почукваш или по тези на детето 

Kaрате точката е отстрани на дланта - онази част, с която каратистите нанасят удар.
При проксито, т.е. когато правиш върху себе си ТЕС за детето/с "Аз съм *името на детето*"/, се почуква по твоите точки.
Това, което аз направих, беше да почуквам точките на бебето като казвам утвърждението вместо него. При нас подейства.

И още нещо за проксито - прави се, когато си безпристрастен към проблема на другия. Иначе трябва първо да теснеш своето отношение към проблема и след това прокси.

да, най-вероятно тук ми е грешката. аз все си мисля, че съм безпристрастна, ама...

иначе, искам да споделя за едни успехи и неуспехи с ТЕС. преди седмица лепнах някаква температура и много силен гърлобол. съвсем буквално не можех да преглъщам. пробвах с ТЕС /въпреки, че имам болка от дясната страна на гърлото.../- болката в гърлото спадна от 10 на 7 горе долу и запъна там. като ми поспадна малко температурата, взех да мисля по-добре . нали съм прилежен читател на темата за ГНМ, след кратък разбор на скорошните събития, стигнах до извода, че си решавам конфликт от типа "не мога да преглътна" - с мъжа ми се бяхме сдърпали преди няколко дни. ТЕС-нах обидата и чувството, че съм неразбрана. за 2 кръга болката в гърлото ми спадна до 1. чак не можах да повярвам - ходех и си преглъщах като пате, за да се уверя, че не ме боли вече:)
на следващия ден вече бях здрава и на крака, но ме тресна мигрената. пробвах с "въпреки, че имам мигрена..." и "въпреки, че ме боли глава...", но нещо не ми се получи. сигурно, защото ужасно ме болеше главата и изобщо не можех да се съсредоточа. според ГНМ мигрената се свързва с конфликт от типа на "налага ми се да случам неща, които не искам да чувам". бяхме викнали баба да ми помага с децата, докато съм болна и съвсем естествено бях засипана с "полезни" съвети относно моето лечение и лечението на каката. ТЕС-нас това, че чувам неща, които не искам да слушам. с мигрената нямах особен успех, а и не бях сигурна във тази формулировка за чуването. но най-неочаквано за мен, на следващия ден "съветите" не предизвикваха вече предишното раздразнение. до края на бабиното посещения, аз си бях съвсем спокойна и "нехаеща"

Честито, Агнешка 

Мая, благодаря Все още не се чувствам много уверена, но съм много обнадеждена:) Мисля да направя и предизвикателството скоро;)

Аз си купих книгата....и честно казано са ми останали последните 10 страници, които някак си не мога да изчета. Не ми върви добре, но не възнамерявам да споделям още мнението си за това.
Въпрос имам следен: би ли помогнала ТЕС срещу високо кръвно (което не зная какво е по ГНМ) и старческо ослепяване (не зная дали така се казва намалянето на зрението след определена възраст)?
Мерси!

и при мен не върви, но продължавам да опитвам. докато се откажа

Момичета, не се отказвайте. Книгата не е достатъчна. Влезте във форума, за да можете да намерите повече инфо. Или се свържете с някой, който може да Ви покаже техниката и  да Ви разясни принципите на работа. Използвах техниката почти месец, преди да отида на семинар и да разбера къде бъркам. Обикновено се правят грешки при декларациите. Например аз Тесах в началото с декларацията "Въпреки, че съм с наднормено тегло", което е грешно, защото това не е проблем. За тялото е без значение с какво тегло е, от значение е емоцията, която поражда факта, че според мен съм с наднормено тегло.  Затова смених декларацията на "Въпреки, че се чуствам дебела"- О.К. След три дни спрях да Тесам този проблем, защото вече не се чувствах дебела. Сега нямам чувството, че съм дебела. Затова е много важно да формулирате правилно проблема - питайте и тук, сигурна съм, че момичетата, които практикуват ТЕС ще се включат, аз също.

Доня Туфина Тес помага при всичко. След като сваля захарта при диабетно болни няма причина да не помага за високо кръвно. Не е лошо обаче да видиш каква е причината, за да Тесите и нея. 

Момичета, казвайте тук какво не върви, за да помагаме 
smurfette, какво Тесаш?

Тес-вам каквото се сетя, но си права, че трябва да тес-вам емоции. Аз по-скоро тес-вам физиологически проблеми. например циститът го тесвах под каква ли не форма, даже :"въпреки, че имам болка при уриниране...." и всякакви варианти и за сега съм на билки