Да дано имаме успех 
) ти какво реши коя диета започваш?? ние с теб сме и с еднакви желания за кг май 
)
Виж целия пост
) ти какво реши коя диета започваш?? ние с теб сме и с еднакви желания за кг май ) Има ли отново желаещи за диета?
- Публикувана: 18 май 2005, 15:07 ч.
- Последно мнение: 3 юни 2005, 15:16 ч.
# 16
18 май 2005, 20:19 ч.
Аз съм я написала в началото,да не я повтарям.Хич не са малко килограмите,ама така е,като бях почти две години бременна. 
Виж целия пост
# 18
19 май 2005, 12:27 ч.
Хей от кога сте на диета?Аз започнах да броя пак от вчера до 10-ти юни.Вчера бях на 2 кисели млека,едно яйце и се чувствам добре засега,само вечер е мъка 
Даже лентичка ще си сложа да отчита 
Виж целия пост
Даже лентичка ще си сложа да отчита 
# 19
19 май 2005, 13:01 ч.
Леле ,моми4ета направо ви се възхиЩавам 
Аз досега през живота си не съм спазвала диета ( не ми се е и налагало,де) Но сега имам да свалям към 5_6 кила поне,но ме е страх ако отсабна да не ми увисне кожата а месата да си останат отпуснати 
Не мислите ли 4е е по_добре да се спортува и може би едновременно с това да се храни по_здравословно Питам Щото аз съм много боса с диетите ама и на мен ми се иска на лято да съм на линия 
Виж целия пост
Аз досега през живота си не съм спазвала диета ( не ми се е и налагало,де) Но сега имам да свалям към 5_6 кила поне,но ме е страх ако отсабна да не ми увисне кожата а месата да си останат отпуснати Не мислите ли 4е е по_добре да се спортува и може би едновременно с това да се храни по_здравословно Питам Щото аз съм много боса с диетите ама и на мен ми се иска на лято да съм на линия
# 20
19 май 2005, 13:45 ч.
Това ми прилича на кетогенна диета, но не трябва да се прави дълго време. Внимавай, не стой дълго време само на месо, защото може да ти се увредят бъбреците.
Виж целия пост
Цитат на: lucki
.....смятам да го карам на пилешко месо и риба....
Това ми прилича на кетогенна диета, но не трябва да се прави дълго време. Внимавай, не стой дълго време само на месо, защото може да ти се увредят бъбреците.
# 21
19 май 2005, 15:25 ч.
да,зная! само 5 килца ми трябват,а това ще стане за 2 седмици!
Виж целия пост
само 5 килца ми трябват,а това ще стане за 2 седмици!
# 22
20 май 2005, 17:24 ч.
Ооох, де да имах и аз 5 килца да свалям
А моите 30 кога ли ще се стопят
но се старая.
Започнах НВД на 10.05 и за сега съм -5кг
На 27.05 малко ще се поизложа, признавам си отсега
- рожденничка съм и няма как, но после продължавам пълен напред 
Виж целия пост
А моите 30 кога ли ще се стопят
но се старая.Започнах НВД на 10.05 и за сега съм -5кг
На 27.05 малко ще се поизложа, признавам си отсега
- рожденничка съм и няма как, но после продължавам пълен напред
# 23
21 май 2005, 22:47 ч.
И аз се включвам в диетата за отслабване, по-скоро продължавам, защото съм на такава от 2-3 месеца и вече съм свалила 8 килограма и сега съм 54 Но искам да сваля поне още 3-4, защото преди да забременея бях 49 Моята диета се състои от това да не ям тестени и пържени работи и да избягвам вечерята Сутрин ям мюсли(3 супени лъжици с 5 супени лъжици кисело мляко-обезмаслено) На обяд ям, каквото има готвено без хляб На вечеря мога да си позволя малко салата Правя и всеки ден упражнения като наблягам предимно на коремните преси- около 100
Виж целия пост
# 27
22 май 2005, 12:14 ч.
Всеки спазва различни диети в общи линии.Разбрахме се да се отчетем следващата сряда,но аз ще пътувам тогава и ще го направя на следващия ден.До сега не мога да се похваля с нещо,напротив,за порицание съм
Виж целия пост
# 28
22 май 2005, 15:19 ч.
Аз мислех от днес да започна диета, сутринта всичко беше наред, но след това разбрах че имало торта у нас и .......
Откакто се почнаха празниците от началото на май не мога да се спра с това ядене и като резултат качих няколко кг, а тъкмо си бях възвърнала старите кг.
Сега искам да сваля 5-6кг с НВД - това е начина на хранене, който най-много ми понася, а трябва и упражнения да почна, но детето толкова ме изморява, че сили не ми остават и за упражнения.
Направо започнах да се отчайвам, чуствам се ужасно дебела, а лятото вече дойде
Виж целия пост
Откакто се почнаха празниците от началото на май не мога да се спра с това ядене и като резултат качих няколко кг, а тъкмо си бях възвърнала старите кг.
Сега искам да сваля 5-6кг с НВД - това е начина на хранене, който най-много ми понася, а трябва и упражнения да почна, но детето толкова ме изморява, че сили не ми остават и за упражнения.
Направо започнах да се отчайвам, чуствам се ужасно дебела, а лятото вече дойде
# 29
23 май 2005, 00:37 ч.
Здравейте, момичета.
От доста време следя форума, но до сега не смеех да се регистрирам.
Събрах вече кураж и ще участвам активно. Значи и аз като вас искам да отслабна, но съм малко несериозна. Надявам се сега като участвам да имам по-голям стимул. Нали ще трябва да се отчитам и да не се срамувам от себе си.
Започвам от утре - смятам да бъда само на кисело мляко - по 2 "Активии" на ден. Освен това в къщи спортувам по 1 час на ден. Стартирам от 65 кг. Ще докладвам след 1 седмица. Пожелавам успех на всички!
Виж целия пост
От доста време следя форума, но до сега не смеех да се регистрирам.
Събрах вече кураж и ще участвам активно. Значи и аз като вас искам да отслабна, но съм малко несериозна. Надявам се сега като участвам да имам по-голям стимул. Нали ще трябва да се отчитам и да не се срамувам от себе си.
Започвам от утре - смятам да бъда само на кисело мляко - по 2 "Активии" на ден. Освен това в къщи спортувам по 1 час на ден. Стартирам от 65 кг. Ще докладвам след 1 седмица. Пожелавам успех на всички!
Препоръчани теми