Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

  • 28 941
  • 823
# 120 28 март 2008, 12:56 ч.
Здравейте,

вчера търсех в гугъл да намеря съдържанието на кола лайт защото знам че тези напитки и мисля всички газирани напитки имат натрий от който се задържа вода. Ами опита беше неуспешен затова прегледах етикета на една бутилка кола лайт и в съдържанието не го открих но малко по-надолу има нещо като квадратчета със въглехидрати и г.н. та последното квадратче е натрий (Na) 0,02грама на една чаша кола лайт от 250грама.

Та по този повод да ви кажа че в един литър минерална вода Девин съдържанието на натрий е 65,5 милиграма.
На повечето други минерални води е горе долу в тези граници.
Е сметнете си колко натрий поемате само от вода дневно ако пиете минерална, колкото повече вода толкова повече натрий. И какво искате да не задържате вода в протеиновите дни (това не изисква отговор)
Има слабоминерализирана вода тази розовата, а също и изворна на девин със по-малка минерализация.
Но пак си има натрий.

Желая ви прекрасно изкарване на срещата.



ПП.  за натрия http://www.bb-team.org/articles/1603/
и пак за водата http://www.pudriera.com/index.php?mode=statii&id=286
А някой знае ли чешмяната вода в София колко натрий има?
Виж целия пост
# 121 28 март 2008, 13:02 ч.
Цитат на: svetlat в пт, 28 мар 2008, 12:56
Има слабоминерализирана вода тази розовата, а също и изворна на девин със по-малка минерализация.

Ако под тази розовата имаш предвид Торн спринг - това е една от най-високо минерализираните води на пазара.. Само рекламен трик е, че е с розова капачка.. Ако се вгледаш добре в етикета..
Виж целия пост
# 122 28 март 2008, 13:04 ч.
Цитат на: nevdjin в пт, 28 мар 2008, 10:03
Ама нещо взе май да ми става лошо все едно ,че ще припадам, ама за сега се държа.Мисля днес да приключа с първия етап и после почвам втория.Ама причина за прилошаването мисля е, че хапвам малко само два пъти дневно.Ама какво да правя нямам възможност за повече-цял ден на работа после във фитнес залата три пъти през седмицата, но и днес ще изкарам.
Да, не е хубаво да се храниш само два пъти. Хапвай нещо дребно още поне 2 пъти. При този начин на хранене ти пада кръвната захар и в съчетание със стреса на организма може да колабираш. На работа също може да се хапва нещо! Фитнеса не е препоръчителем през първата фаза на ударния режим!  Peace
Цитат на: КатКа в пт, 28 мар 2008, 08:55
Момичета имам нужда от съвет- втора сутрин се будя с отекло лице.

Нещо солено си яла, случвало ми се е след пушено пиле. Ако ядеш някакви полуфабрикати, сто на сто е от тях. Peace
Росчо Hug, честит рожден ден! Късмет, любов и здраве! bdbaloni
Мишле Hug Hug Hug не предавай режима, никакво свинско и т.н. Точно сега трябва да си много внимателна, за да не върнеш всички свалени килограни и да добавиш още отгоре! Утре ще си поговорим   bouquet
Славе Hug, отличен резултат за два месеца! smile3525 smile3501
КатяДжин Hug, браво за дългоочакваното намаление! smile3525
Диаметер Hug, твоята снимка не се отваря, засега ужасителна е само моята  Joy
Цитат на: Drdesi в пт, 28 мар 2008, 12:45
Много ме боли главата и ми се вие свят днес съм 3 ден на П.Така ли ще е до края?[/img
Не, ще премине. Пий вода, може кафенце, кола лайт, в краен случай - хапче.
Цитат на: Maci в пт, 28 мар 2008, 12:45
нямам никакъв апетит от сутринта съм само на половин кисело мляко и нищичко не ми се яде  Sad знам че не трябва да не ям обаче нищичко не ми се хапва  Sad ако някой е имал подобен проблем нека сподели и кажете най-вече дали е нормално   bouquet мерси предварително
Всички сме минали оттам. Опитай се да хапваш по малко през няколко часа. Приготви си нещо любимо или просто по-различно. Аз се спасявах в такива моменти с рулца от раци.
Виж целия пост
# 123 28 март 2008, 13:06 ч.
Maci,нормално е да позагубиш апетит.И аз бях така,но си слагах пържолата в чинията и си я изяждах,макар и с голям зор.Никога не съм си представяла,че ще се насилвам да ям и въпреки това да слабея.Но е много важно да не пропускаш хранене и то задължително да включва месо.Като включиш зеленчуците става по-лесно.  Simple Smile

Понеже коментирате водата,аз пия само чешмяна,с изключение на случаите,когато съм на заведение.Но имам предимството да живея в район с що годе чиста вода (или поне така си мисля  Rolling Eyes )
Виж целия пост
# 124 28 март 2008, 13:11 ч.
Аз си похапвам солетки . В голямо прегрешение ли съм или са позволени?
Виж целия пост
# 125 28 март 2008, 13:14 ч.
Цитат на: nansi_21 в пт, 28 мар 2008, 13:11
Аз си похапвам солетки . В голямо прегрешение ли съм или са позволени?

Абсолютно си в прегрешение.Не са позволени.
Виж целия пост
# 126 28 март 2008, 13:17 ч.
За липсата на овесени трица във Варна подтвърждавам! Няма никъде  Cry Вчера си счупих краката да обикалам и да бързам, че да не затворят-нито на Чаталджа, нито до Димчо Дебелянов. В Пикадили и Бурлекса само етикети има. поне да ги махнат, че да не се ядосвам  #Cussing out
За варненската среща: всеки, който иска да дойде, да се чувства поканен!  Hug Hug Hug

И сега си карам на пшеничени. Мисля да си взема билков чай за цапек, че нещо с WC рядко се срещаме вече newsm78
Виж целия пост
# 127 28 март 2008, 13:19 ч.
Цитат на: nansi_21 в пт, 28 мар 2008, 13:11
Аз си похапвам солетки . В голямо прегрешение ли съм или са позволени?
Mr. Green То се бъзика момичето, бе. Нали?!?
Виж целия пост
# 128 28 март 2008, 13:19 ч.
Здравейте и приятен обяд  Laughing
Вещи  smile3525 , както винаги перфектна тема.
Росчо  newsm59 , много здраве, любов и по-бързо достигане на желаната визия.

Sun  Hug , липсваш на всички, дано всичко е наред при теб

Честито на всички с месечинки и на тези с минуси  Hug

На задържащите - вие си знаете, че това е временно и кг ще тръгнат надолу. Важното е да не се отказвате, защото ето тук http://netinfo.bg/?tid=40&oid=1178260  пише, че късите поли идват на мода и ние трябва да сме във форма  newsm03
Иначе, аз си затвърдих минусчето от вчера, но пак няма да си сменя линийката, защото ми предстоят трите ПЗ дни.
Мили момичета, желая ви весело и незабравимо изкарване ( за което не се и съмнявам) на утрешната вседюканска среща   bigdance2 .  Имам семейни ангажименти и затова няма да се присъствам  smile3511
Виж целия пост
# 129 28 март 2008, 13:20 ч.
Цитат на: nansi_21 в пт, 28 мар 2008, 13:11
Аз си похапвам солетки . В голямо прегрешение ли съм или са позволени?
Същото е като да хапнеш бял хляб! Ти си прецени!  Peace
Виж целия пост
# 130 28 март 2008, 13:21 ч.
Нанси,с тези солетки как ще му мяза и една бира,нали? Joy
Виж целия пост
# 131 28 март 2008, 13:21 ч.
Здравейте, сладурки!  Hug
Нищо не съм чела (дори и 1 ред), признавам.  Embarassed Но днес просто нямам и секунда време. Минавам само да ви кажа, че съм добре. Изследванията сутринта показаха ниска кръвна захар, както и се очакваше и очевидно след обяд става още по-ниска. Лекарят ме оборудва с глюкомер и сега няколко дни ще се бода на всеки 3-4 часа - сутрин, обед, вечер, преди хранене, след хранене...  ooooh!
Много ми липсвате днес!
Целувки и прегръдки на всички!  Hug Heart Eyes   love001 Осъзнавам, че и един ден не мога без вас.  newsm51
Сега се връщам "на тръстиката".  Tired
Виж целия пост
# 132 28 март 2008, 13:24 ч.
Сънче Hug  bouquet Heart Eyes
Виж целия пост
# 133 28 март 2008, 13:27 ч.
Здравейте момичета 55
Вещи, благодаря за новата тема! Кой си е поиграл с фотоса на Катрин-Зита #Crazy, браво!  bouquet Ама що дебелата снимка е след слабата, такива не щем да ставаме веКе Joy

Славе, Гуди, ЧЕСТИТИ НИ ДВА МЕСЕЦА Sunglasses Аз не се мерих днес, че съм в отвратно настроение и само ми се реве. Утре ще дам отчет.  Whistling

Росчо bdbaloni
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 6 нови отговора.
 Whistling
nansi_21, ми щом ги произвеждат, значи са позволени за консумация, ама виж преди това на първа страница има ли ги в списъка с храните, които  се ядат в режима на Дюкан hahaha
dorchester, видях снимките,  #Crazy, изобщо не мога да повярвам, че на снимката на групата си ти Whistling Супер си!
Сънче Hug Радвам се, че си добре!




Виж целия пост
# 134 28 март 2008, 13:31 ч.
Здравейте!
Не съм писала и чела скоро.Имам доста работа и не ми остава много време.Режимна съм и съм свалила още 2 кг.Общо станаха -17  newsm44
Росчо,да си жива и здрава и много щастлива!  newsm59
Сънче   bouquet   Hug
 Hug   и    love001  на всички !
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало