Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

Добро утро момичета
Влизам набързо да се фукна с още -400 гр. Явно действа 4/3 при мен.
Честита месечинка на Нуш! 

Сънче
milenalp, браво, хубав резултат! 
mamce, kalaka, честит минус!
galito_k, много хубаво кексче е спретнала дъщерята
Свидничка, Бермудез, Бачи, Кри,svetlanka., zazu1, perlata

Това все едно аз го написах!
Пък и той ми е винаги в чантата, снощи заржедах батерията и го извадих и сега пак го сложих, да не го забравя...

Хайде хубав ден на всички, ще се видим с някои след няколко часа

Dобро утро!
На всички с минусчетата - честито!
Сън,  
Кремена, и моят мъж е така от 2 седмици, що нещо измаза и няма облекчение... Дано при теб нещата се развият по-благополучно!

Е, дмес е хубав ден! Освен всичко имам минусче - 100 гр, което макар и малко е велико, защото ме праща в шестичките!  

Отивам да врътна една манджа и да се оправям.  

Момичета,здравейте. Весело изкарване на срещата ,много съм далече иначе и аз щях да дойда .Вчера ми се развалиха настройките за форума и вече съм VICHI95ot VICHI96 .Креми-недей да се тъпчес много е лекарства ,купи си витамин С,не яж пуешко месо,и зеленчуци.На всички много

Ех, ако знаете как ви завиждам за срещичката  Много хубавко да си изкарате 
Уф, аз от една седмица тъпча на едно място - като каза 79,100 и точно толкова всяка сутрин  Как става тоя номер не знам  Пфуууу  То поне да мърдаше нагоре-надолу, ама такава точност бива ли 

Ако знаете колко съм развълнувана. Станах в 7 и 30 и от тогава се приготвям за срещата, а още дори не съм избрала тоалета, но нали днес е денят Х  - за моето представяне в Дюкананските редици...ще трябва да се постарая. Много  , момичета и до скоро, аз също се притеснявам от публичността и може би затова не съм идвала на срещите до сега. Не ми се ще мои снимки да се появят в нета, но предполагам това мое желание ще бъде удовлетворено.

Добро утро,момичета
Влизам само да ви пожелая весело изкарване днес на Вседюканската среща.
Много усмивки и положителни емоции !

Добро утро мили дюканки,след три дни постепенно сваляна грам по грам днес кантара ми закова на 61 тоест още един килограм в историята.И между другото да се похваля познати и приятели като ме срещнат вече не ми викат здравей ами "мале жена ти си се стопила бе" или пък нещо от сорта"какво правиш бе я гледай каква мадама си станала".За капак  ходих вчера и си правих пълна промяна на главата.С две думи благодарение на режима се чувствам нов човек.
Честито на всички ,който днес имат имат минусчета.
И за дюканската срещата да ви пожелая приятно изкарване и добро настроение.Лек ден от мен.

Това е само началото Цвети12, тепърва ти предстоят много положителни еноции

Весело изкарване на срещата, момичета!
Благодаря ти Злавещица, че и аз съм в табличката... Само, че вече съм -5кг...

Добро и от мен!
Днес съм с -0,5, до утре ще падне десетото 
Приятно изкарване на срещата   

Инедика, лененото семе се смила в кафемелачка и се накисва в кисело мляко, например - по 1 с.л. на ден.  Роднините ги игнорирай за момента, после сами ще си признават, че има ефект и ще те разпитват за подробностите на режима. 
2в1, честито минусче!  Успех на щерката на изпитите!  Благодаря ти, мила!  В 4-та фаза съм дори. Позволявам си доста неща, но явно се храня доста на рядко, с режима свикнах да ям почти постоянно. 
Кременка, много съжалявам за случилото ти се.  Писах ти на ЛС. Алергиите не са шега работа. Много са упорити. Непременно иди на лекар в понеделник. 
Блеки,  Благодаря ти, слънце, за подкрепата! 
Виви07, честито намаление! 
КатеДжин, честито намаление! 
Мама на Кики, браво! Честито намаление! 
Кантарини, скорошно оздравяване!  Здравето е най-важно! Пий си лекарствата и не се притеснявай сега за режима. 
ДрДеси, главоболието е нормална реакция в първите няколко дни. Ще отшуми скоро. 
Маци, дори да не си гладна, хапвай по мъничко режимна храна поне 5 пъти на ден. 
Горгона, не е "спряло да действа". Нали знаеш вече - режимът действа стъпаловидно с периоди на застой. 
Нанси21, добре дола и успех!    Ама вече без солетки! 
Кристин, благодаря ти, миличка! 
Орелия, 
Джуфка, 
Деничка, честито намаление! 
Амери, 
Теси, браво!  Пожелавам ти скоро дупките на колана да не ти стигат! 
Нелинка, благодаря ти, миличка!    Вчера и днес съм значително по-добре. 
Radi_NM, добре дошла и успех!    Не се притеснявай от съдържанието на рулцата от раци - Дюкан ги разрешава без ограничения! 
Играчка-плачка, 
Славито, 
Ками02, благодаря ти!  Триците ги накисвай в киселото мляко от предната вечер - така дори ще ти харесат. 
Моннн,  
Буги, благодаря и за подкрепата, душицо! 
Аби,  
Перличка, прибра ли се? Как изкарахте на Зеленото училище? 
Дида п, браво! 
Светлат, безкрайно много ти благодаря за публикуваната информация за хипогликемията!   
Аничката86, добре дошла и успех!   

Следва продължение...

Добро утро момичета 

Не мърдам аз и това си е 

На срещата още не знам дали ще идвам, ако дойда ще е с детето 
Други с деца ще има ли? 
Ако не се видим все пак весело изкарване 

И ПАК СИ ПОМИСЛЕТЕ ЗА СНИМКИТЕ. Че ние тука като сирачета ще чакаме да се облажим от емоциите на купона. Весело изкарване

Здравейте, момичета!  

Вече втори ден виждам нуличка на кантара  . 50.8. Толкова дълго задържах и тъкмо като реших, че съм си хубава и с този кг, той тръгна да си отива  . Както и да е, наистина минавам вече в трета фаза,че снощи мъжът ми каза първо, че съм приличала на манекенка както се бях облякла, а после каза, че щял да ме харесва повече ако сложа 2 килца върху себе си  . Още обмислям вариантите меню 3 фаза-какво да предствалява гала вечерята, тези нишестени дали да ги ям  , че въглехидратите хич не ми понасят, въпреки че са ми най-големите изкушения.
Сънче, ти всеки ден ли ядеш филийка Бонус и плод? Имам още 2 варианта вместо класическата трета фаза на Дюкан-единият е пак неговата комбинация 2/0, а другият е просто НВД-малко мазнина в салатата и по един плод на ден  .
Мисля и да почна да тренирам. Аз съм интересен човек. Всяка година ми се събират по няколко месеца усилени фитнес тренировки и после изведнъж спирам. Та сега си мисля, че е вече време да се погрижа вече отслабналото ми тяло да изглежда стегнато за лятото  . Почвам и мазилата разни, които само купувам, а после ме мързи да използвам  .
Така, милички. Пожелавам ви приятен ден и страхотен купон довечера  

Лелееее  на коя страница се записвам.

Ще стиска палци, че съм на работа да мога да се измъкна за 1 час за срещичката.

Мишле  къди си близо до заведението? Мама е от другата страна на реката

Офф... таман докато сте на среща, аз ще мога малко от малко да наваксам, че иначе ми е невъзможно