Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

Добро утро

От вчера и аз съм с Вас Взех си книгата и започвам

Добро утро и от мен
И аз да се вместя в на първата страничка, да не ме забравите  
И аз съм в крак с режима, втора фаза 5/5 докато сваля още 2-3 кг и после трета фаза
Усмихната и успешна седмица на всички  

  привет и от мен 

пондРелнишки да се разпиша с един  "-".
много ми е пролетно, не мога да си отворя о4ите още. трето кафе пия.
с килограмите ще докладвам като направя 2ри пълен месец или ако закова нещо по-кръгло. ей тъй - за моя си статистика.

аз събота и неделя едва сколасвам за си изпия водата. на работа нямам проблем, но у дома се залисвам и забравям.

Много минусчета и добро настроение в новата тема!      Вещи,  

Всички спите май- направо не мога да повярвам, че по това време имам шанс за първа страница  

Кате, честит ти рожденик!  Да е здрав и много да те радва!  


Честито на всички с минусчета! На другите-   
Gerber, 

Успешна, усмихната и Утслабваща седмица на всички!    

  Здравейте!
И аз имам минусче 
harmony_broken, кога стана, кога изпи три    ? За водата - връзваш една манерка на кръста и докато шеташ си подпийваш 
Вещи, много къса стана предната тема 

и в манерката марку4е , за да не се моря. станах в 6 , ве4е съм на ба4 и изпих литър вода

Добро утро момичета!
И аз да ви се представя, че макар да пиша от януари при вас, не съм се представяла.
На 36години съм, от Бургас, имам си едно детенце. Докато завърша, а и след това за известно време бях 57кг на 174см височина. Не съм се ограничавала, просто си бях такава. Постепенно килограмите с годините стигнаха до 65, 68 и така си се чувствах добре. Докато не се разбра, че имам проблем със забременяването и стигнахме до ин витро. От хормоналната стимулация имам 5-6 кг качени, но тъй като успях да забременея, ми беше все едно. От бременността от 73 кг качих кръгло до 100 - мерих се сутринта преди да вляза в болницата да раждам. От болницата излязох с 11 кг по малко, и така си ги носих докато не започнах работа. С работа свалих още поне 10 кг без да се усетя, дойде зима и така си остана. Другото лято само с много вода свалих останалите кг и стигнах до 72-75кг.Зимата качвах 3-4 кг, лятото ги свалях. Миналата пролет решихме да опитаме и за второ детенце, само че този път не се получи. Мислех че съм подготвена и няма да ми се отрази, но не беше така. Затворих се в себе си, не споделих с никой. После - нов проблем, август месец -косата ми започна да пада, на кичури. Витамини, хранителни добавки, маски, ампули. От страх спрях всякакви ограничения в храненето и стигнах декември до 80 кг.Януари месец вече имах нова косица на местата, където беше опадала, и реших че е време да се погрижа и за тялото си. От всички диети, режима на Дюкан ми се видя най-здравословен и ето ме при вас.
Равносметката ми от 8 януари да днес е вече -9кг, никога не съм гладна, и се чувствам перфектно.
Благодаря ви че ви има! И ви благодаря че м изчетохте дългите писания.
 

Еduina, познавам те - от едно детско ) Поздрави за успеха   
цвете12 Радвам се с теб!
Fancy N angel_for_you , GERBER, Scorpi_D,   Привет!, Охо............. реших да ви поздравя по именно, ама................. foli и .....  - сори.................  за всички 

Добро утро слабеещи момичета,
 мен кантара тия дни не спира да ме радва бавно ,но славно продължава да показва все по надолу и по надолу.И в този ред ще ви нахвърлям набързо мерките си ,аз не се измерих в самото начало ,но днес правя месец ,от както се измерих

бюст - 102 ; сега - 97
талия - 97 ; сега -93
дупе - 102 ; сега - 98
бедро - 61 ; сега - 58

Не на последно да се похваля,че вчера си извадих дрехи , от преди шест години,който ми свидеше да изхвърля и успях да вляза във всяка една дреха Мъжа ми му направих едно хубаво ревю след което ми заяви ,че повече нямало какво да свалям и да спирам, но аз нещо не мисля така,чувствам се страхотно и знам че мога да постигна килограмите , който искам.
Честито на всички ,който имат повод за радост днес и ви желая лек и отслабващ ден

Запис в новата тема и се връщам да чета.

Добро утро, страхотно кафе, благодаря.
Току що смогнах да изчета всичко и да видя много Дюканки сладуранки. Супер сте!
Благодаря на Вещи , че ме има в табличката, липсва само началото, а то е 18.02.2008г.
Честито на всички празнуващи и на тези, които все още не са намерили повод да празнуват, но има време до края на деня.
Добре дошли на новичките и 
Успешна седмица
Пропуснах да споделя с вас, че когато съм в застой няколко дни, вечерям риба и има ефект. Пък знае ли се, може и да поумнея.

Дюбрютро и отм мен 

Добро утро и от мен!
Благодаря за многото комплименти, които получих за новата си визия. Направо ми стоплихте душицата! Ей затова си я харесвам тази тема и вас- когато си закъсал, получаваш утеха, когато си на кръстопът- получиваш подкрепа, когато се променяш-получаваш възклицания! За всички знайни и незнайни дюканки:  
 
http://zaedno.de/gallery/albums/userpics/10001/normal_100_5581.JPG
Вещи, за теб отделно и специално ! 
Бачи, махни си от подписа известието за срещата, помислих, че вече има определена нова! И честито ти минусче, следя ти новата лентичка, да знайш !
Добре дошли на  Глезоран и Гербер! Успех!
Едуина, аз чета и дългите постове, старая се да не пропускам нищичко. Надявам се да успееш със същата лекота да се пребориш с останалите килци и ти казвам тихичко успех и в другото!  
Кате, Честит рожден ден на детенце! Мтого здраве и късмет му пожелавам, а на мама и тати- търпение за предстоящата трудна възраст! И много да се гордеете с него!
Хармони, Куки, Катето Джин, Орелия - Честити минусчета!
Скорпи, не съм чела съдържанието на този сок- но мисля, че не става, нали е плодов! Евентуално за 3 фаза, но все пак трябва да прочетем внимателно съдържанието!
Желая ви слънчева и успешна седмица!

Добро утро и от мен!
Благодаря на Вещи за новата тема!
Няма ги 200-те грама в плюс от вчера, днес почват П, доволна съм, имам минус и от "талията".
Желая ви хубава седмица!

Тази сутрин искам да псувам като последния хамалин ..... подута съм ( немога да си мръдна пръстените, а бяха почнали да падат) ..кантара показва +2кг ... а вчера съм яла
закуска : кафе + 3 с.л. трици
обяд : 150 гр бяло месо пиле ( печено на фурна ) + купа и половина таратор
вечеря : 3 яйца по панагюрски няколко кръгчета каставица
преди лягане : чаша прясно мляко с какао и канела
през деня около 1-2 чаши кола лайт

м...му ... днес ми е 33 ден. а вместо да свалям качвам ... този кантар направо ми помрачи пролетното настроение ...май трябва да си преместя линииката на 95,5 кг ....