Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

  • 46 562
  • 1 031
# 300
                         Добро утро!
                   
                                    ЧЕСТИТ ПЪРВИ АПРИЛ
                        И МНОГО СВАЛЕНИ КИЛОГРАМИ Grinning
Виж целия пост
# 301
Кремена, мина ли ти обрива? Нищо не казваш днес?! newsm78

Ами нищо не казвам,защото аз самата не сьм взела решение. Бях на лекар. Обрива е от белтька. Като казах на джи-пи-то,че сьм на по-специален режим и тя веднага се сети за какво тава вьпрос. Половината им колежки били на него,та знаеше абсолютно всико-какво мога и не мога да ям. В крайна сметка ми изписа лекарства,които си пия,разбира се. И ми каза,че за 2 дни трябва да наруша диетата,т.е. да ям картофи,ориз,оризова вода и т.н Говорихме доста и видя,че няма да си наруша диетата за нищо,та ми каза да ям 2 дни домашни печение чушки и морковки-заради нитратите,да пия многоооо шипков чай.И нищо друго. Ами опитах се аз вчера,то и без друго ми беше ПЗ,та можех да си хапвам зеленчук. Обаче то това си е жив глад,а аз всичко друго  мога да издьржа,но не и да стоя гладна Embarassed .И в крайна сметка хапнах пилешко месце варено,пуешко филе-уж по-чисто да не е шунки и т.н и домати ядох и само една чашка кис.мляко.
И сьм сигурна,че така обрива няма да се оправи за сьжаление. Не знам какво да правя.  Thinking
Виж целия пост
# 302
Добро утро!   Nature Sunny

Пиглет, супер промяна! Браво!  smile3501
Кременка, много е упорито това чудо, да знаеш. Спазвай инструкциите на лекаря, консултирай се и със специалист - алерголог.  Peace Дано се оправиш скоро!  Praynig Hug
Данито, честити 2 месеца с Дюкан!  Hug
Зеленко, браво!  Hug Все повече комплименти ще валят по твой адрес!  yes
Перличка, как си днес?  Hug
Цоци, успешна и причтна командировка!  Hug
Сузи, благодаря за кафенцето!  Hug
Дидка74, наистина ти е чудесен резултатът!  smile3501

Хубав ден и много усмивки!  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 303
Добро утро дами!
Минавам да се разпиша и да ви се похваля, че преборих още едно килце Laughing
Пожелавам на всички усмихнат и отслабващ ден Hug
А аз запретвам ръкави да приключвам месеца Tired
Виж целия пост
# 304


Добро утро, Дюкита Heart Eyes Hug

Ох, от сутринта се хиля на личните титли Joy
Ама искам да имам 5000 мнения, че ми харесва бамбардировач Joy
Виж целия пост
# 305
Бачи, и на теб честит 1 април!
Много сладко ми започна деня, като прочетох титлите в  профилите  Joy
Пигле, очевадна разлика!!! Браво!
Амери, наистина си като момиченце! Както и мама Веси! Ей, този режим прави чудеса! Ама аз все се чудя дали ще се променя така...
Дидка 74, много добре!!!
Скорпи, честито!
Виж целия пост
# 306
Добро утро, момичета!
Кремена, не знам дали не трябва да послушаш лекаря  newsm78 алергиите са много опасни и трудно се лекуват. Премисли добре   bouquet
Орелия Hug, сподели за велото, моля   bouquet Докъде стигна с натрупването на знания и опит. Колко, как и т.н. Аз карам 30 мин, но на пулс около 120, което не знам дали е добре  newsm78
То ни Hug, ти вече си променена! Всъщност преди не съм те виждала, не си пускала снимки, но сега изглеждаш перфектно! Лицето ти е младежко, фигурата е супер, дори не може човек да ти даде годините, голямата дъщеря, да не говорим за трите деца  #Crazy Перфектна си отвсякъде!  bouquet
Слънчев и усмихнат ден и успешен режимен месец! На 1 май всички да се похвалим с намаления! Аз лично ще боря едно кило  Laughing
Виж целия пост
# 307
Добро утро мили дами!

Благодаря отново на всички за вчерашните мили пожелания. 

Вещи, давам веднага отчет за менюто, само се надявам да не вадиш тиганЯ, цял ден ми беше свит стомаха от притеснение и ядох само веднъж и то салата/режимна/, вечерта изкарах  на пепси лайт и кафе  и  след като се прибрахме установих, че съм озверяла от глад. Излапах една пилешка пържола, кочто никак не ме засити. С две думи хем режимно хем малко и на рядко.

Сузи , кафето е супер! Hug
Кате, хайде днешната ти среща с кантара да е навреме и ползотворна. Hug
didka_74, много добър резултат!
Кремена, посети  алерголог както те е посъветвала Сънчето, все пак не бива шега със здравето а и GP- тата не са достатъчно компетентни понякога.  Hug
Сънче  Hug
Бачи, Честит първи април!   bouquet
Scorpi_D, честито намаление !
Бомбе, тези Жабоци много готини  Hug
То-ни  Hug, Кри Hug
Голям смях с тези титли  Joy

Пожелавам на всички лек ден, изпълнен с много шеги и закачки! 
Виж целия пост
# 308
Добро утро и от мен.

Тъй като вчера наистина не си организирах добре храненето, снощи взех спешни мерки и си приготвих кексче за закуска. Нямах търпение да стане 6 ч аса и да го хапна. Към 10 планирам телешко филе и дано в стола има нещо режимно иначе ще взема кисело мляко, че забравих яйцата.

Лек, успешен и усмихнат ден.
Виж целия пост
# 309
Piglet – много си красива  smile3501. Успешно задържане на постигнатите килограми.
Даанито – браво, честита месечинка и поздрави за резултата.
didka_74-чудесен резултат, само така.
Вчера и аз преминах през опустошителния ден. Няма да описвам какво съм яла, че ще запълня страница, ама беше доста, все режимно.
Успешен и шеговит ден на всички.
Виж целия пост
# 310
Добро утро и от мен   bouquet .
Я пийнете по една водичка:
Виж целия пост
# 311
                                                 
                                                                             
   Добро утро,момичета !

  С вас не се познаваме,но и аз имам вашите проблеми. Затова и аз минавам на диетата ,която спазвате Simple Smile Искренно се надявам да постигна някакъв резултат,дори и минимален.От доста време чета публикуваното тук и разглеждам снимките ви.Виждам ,че доста моми чета са успели да отслабнат драстично.Една моя приятелка Мама Веси ,която е дюканка обеща да ми бъде опора и да ме насърчава.
Днес ми е едва втория ден от ударния етап,но мисълта ,че съм започнала промяна ме обнадеждава. Joy Днес ще се изтегля и ще си измеря мерките. Пожелайте ми късмет ,дано и аз имам повод да се похваля след време.Толкова диети съм опитала ,че и аз не си вярвам вече Sad.Но това не означава ,че ще спра да пробвам. Приятен и отслабващ ден на всички! Heart Eyes
Виж целия пост
# 312
Сьн,КриКри,Катя благодаря Ви   bouquet

А ако наистина се наложи да прекьсна после ще трябва да започна пак отначало-ударен режим и т.н,нали? На някой друг дали му се е налагало да прекьсне режима по здравословни причини?
Виж целия пост
# 313
Добро утро! Честит първи април!  Mr. Green Няма да лъжа, че спазвам режима тия дни, но няма и да си призная колко съм несериозна напоследък и как днес се наказвам с протеинов ден.  Laughing
Виж целия пост
# 314
Здравейте, красиви момичета, и от мен!

Открих ви преди 10 дни и от девет дни съм на протеини. Току-що си оправих профила /в сайта, де/ и само ви се обаждам. Simple Smile

Ще ви пиша повече по-късно, защото сега трябва да тръгвам за работа.

Очарована съм от форума, както и от предишните такива.

Усмихнат и отслабващ ден на всички дюканки! newsm10 newsm68
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия