Плодове и чай с мед - 27 част

  • 21 607
  • 490
# 15
Добро утро, добър ден, добър вечер и лека нощ до утре!!!  Heart Eyes

Целува ви всички!!!! Hug



Виж целия пост
# 16
Ето ме и мен. Единайсти ден, -4 кг. Кантарът засега не помръдва.
Виж целия пост
# 17
Добро утро и от мен момичета. )))

Днес ми е 15ти ден и от утре ще се захранвам. Снощи прегреших малко с няколко сурови бадеми, лешници и индийско кашу, ама като ги видях и не издържах да си хапна.
За сега за 14дни имам свалени 6кг, което не е зле. )) От вчера имам само 100гр. Надявам се и при захранването да сваля още 1кг и ще е чудесно. ))))

Пожелавам хубав и усмихнат ден на всички. )))))
Виж целия пост
# 18
Привет от мен! Wink
Аз снощи си се захраних със зелена салата,домати и краставици, и с малко ракия даже Embarassed  Mr. Green
Общо взето продължавам да карам основно на плодове.
Така свикнах тук половин месец да ям само плодове, че ми е някак странно като хапна нещо друго Rolling Eyes Ама лека по-лека ще стане работата.
Mirama, супер си, мацка Party кефиш ме, само така Grinning
Виж целия пост
# 19
Привет от мен! Как сте плодчета сладки? Какво чета ..... някакви изкушения, някакви чудесии....  Thinking Момичета-кокичета... храната няма да свърши до края на режима/захранването ви. Това е гарантирано. Не бихте ли се чувствали по-добре ако стиснете зъбки пред някое изкушение (колкото и голямо да е то)  на следващия ден кантарчето покаже -200-300-400.... и т.н. грама... дори и цял килограм (съвсем възможно е!), вместо -100-200гр. след изкушението. Така спирате набраната инерция и псоел трябват дни, за да се привикне пак организма. Не искам да звучи като порицание или поучение, но помислете първо с главата, вместо с устата  Laughing (както в повечето случаи правя и аз и после горко съжалявам), и тогава решете дали да изядете заветния сладкиш/лешник/хляб или каквото там друго ви дразни. Махнете се или проявете инат. Така няма да скапете изплодуваните 1-2-3-..... дни, само за 1 хапка. После като се вталим има да хапваме с удоволствие. По-добре сега малко ограничение, отколкото после куп самообвинения. Оф... аз на мен ми втръснах вече, какво остава за вас. Искрено се извинявам ако има засегнати от думите ми. Целта ми е да ви стимулирам да не се предавате толкова лесно, защото знам какво е да съсипеш едва свалените килограми набързо.  Peace
Много плодов, много усмихнат и много емоционален ден ви желая на всички!  Hug
Виж целия пост
# 20
happy_wish, хубаво е някой да се поскара от време на време. ))))
на мен доста дни ми се събраха и за това вчера си позволих няколко ядки. ))
от утре съм на захранване, дано мине добре. ))))
Виж целия пост
# 21
happy_wish, Браво ... Много благодаря, че ме върна обратно на пътя Hug Изобщо не се сърдим, а сме благодарни.  bouquet Права си-иии Peace
Виж целия пост
# 22
Дам, трябва си поскарване от време на време Embarassed
Виж целия пост
# 23
Привет, дами! Hug

Имах нужда и аз от критика, благодаря на happy_wishbouquet

Вчера се изкуших, но днес съм отново на линия. Вече минах психологическата граница, кантара сутринта показа 59.6кг. Peace
Почивните дни не мръднах и грам, явно бях в застой, но от днес пак започнах да свалям! С тези темпове, май ще поудължа плодуването!
Мирама,
успешно захранване!

Поздравления на всички за минусите и много воля на онези, които тепърва започват!  bouquet

Еййй, губите се нещо от хоризонта! Я малка почерпка за стимул.
Виж целия пост
# 24
Здравейте мили и олекнали с доста килограми, дами!!!

Аз съм много ядосана, но се чувствам длъжнха да ви пусна поне панер плодове, фреш или  чаша

чай.....  Hug

Следя ви ще пиша пак..........  bouquet



Виж целия пост
# 25
аз пък съм в момента на плодове според сезона( в случая банани и ягодки  newsm53) плюс  newsm39 естественно и така свалям бавно но трайно вече 5 години като след това успявам без да се напрягам да ги задържа килцата 5-6 месеца (пролетта и лятото) чаааак до есента (октомври) е после напълнявам (не много). Но един живот се живее  Drunk А това с плодовете и чая и аз съм го пробвала ...вярно много бързо се отслабва но и много бързо се качва после  Weary и в момента съм  newsm22 но няма как  Rolling Eyes пустата суета
Виж целия пост
# 26
привет плодоранки мацоранки аз вече приключих с плодуването и се захранвам.Ето и моя резултат 10 дни + 1луна и минус 5кг. но сам в МЦ.Гледам че всички отбягват да се теглят по време на МЦ и това е защото задаржаме течности ли в този период???Кажете???Значи ли това че сам минус с още 500гр или 1кг.????резултата ме радва изглеждам по довре но имам за сваляне още 10кг. до старото си тегло преди 2-те бременности.Нека гладуващите с по голям опит ми пишат какво да правя за напред??След колко време мога да повторя и ако задаржа сегашните кг. ще сваля ли пак 4-5кг./което би било супер/Смятам по празниците да хапна малко яице и агнешко може ли все пак се вращам при близките си след година отсаствие от страната и ми потичат лигите отсега като ги слушам как и с какво ще ни посрещнат #Crazy #Crazy  chef #Crazyживот и здраве baby_neutral
  HAPPY WISH  от твоето мамрене ще имам нужда маи като се прибера като си представя какви гостита и софри ме чакат ще е голямо изпитание за мен да се ваздаржам......... Whistling но ще влизам при вас по често да се насьсквам #2gunfire срещу изкушенията........
   МИМ"С  и аз ще имам маи твоите икушения и прегрешения но те ми се падат след 10-тия ден захранване това оправдава ли ги????? Thinking Thinking
    УСПЕШНО ПЛОДУВАНЕ НА ВСИЧКИ НАЧИНАЕЩИ  И ПОМНЕТЕ ЦЕЛТА ОПРАВДАВА СРЕДСТВАТА НЕ СЕ ОТКАЗВАИТЕ Peace
            ЛЕК УСМИХНАТ ПЛОДОРАНСКИ ДЕН НА ВСИЧКИ ОТ МЕН  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 27
здравейте, втори плодов ден, не съм се теглила, ще го направя в края на седмицата
  bouquet
поздрави на всички,
Между другото, знам, че пречистването започва след 8-10 ден, така, че е хубаво да продължиш повече Peace
Виж целия пост
# 28
Здравейте и от мен, и днес за последен ден съм режимна, плодове и един голям домат за вечеря. )))
Май и утре ще съм на домати понеже днес не си харесах никакви моркови за захранването, утре ще гледам да си намеря.
Надявам се кантара утре да е мръднал още, стискайте ми палци. )))))
mamabeny, Между 2плодувания трябва да мине поне 1месец
Виж целия пост
# 29
 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия