И кантар нямам у дома 
, та идея си нямам колко съм свалила, но все ми се струва че не е много...
.................... 
Къде се губите бе мадами? Нямам кантар. Чудя се къде да ида, за да се притегля.
Лека на всички 
най-големият стимул е резултата в огледалото. Още едно килце днес. Направих 10 дни и мисля от днес да се захранвам, да се надявам, че за 10 дена захранване още ще сваля. Сега ме е страх да хапна дори един морков в повече да не се лепне 
иначе ще припадна някъде 
Ето ме и мен, аз съм тук, случват ми се случки и живота си тече Успешен, хубав и мотивиран ден желая на всички! снощи неможах да спа само за това мисля сутринта станах в 5 часа пак с мисълта че съм гладна пих 2 кафета със захарин защото без него съм като шемет цял ден ,но днес вече се чувствам много отмаляла и като пих чая в 8,00 ми се повдигаше направо 
като се има предвид ,че не обичам чай да пия ,но какво да се прави ще трая ,но до кога и аз незнам искам само 3-4 килограма да сваля нищо повече ,нещо лошо ли искам ,че да се мъча така сега съм 64 искам 60 да стана висока съм 169см. имам нужда да сваля в корема и ръцете Може ли да ми кажете колко долу горе килограма се свалят за този 10 дневен срок четох ,четох ,но немога да изчета цялата тема 
Много съм доволна Препоръчани теми
