Мирзакарим Норбеков

Как така "летиш"?
С думи прости, че аз само една книга съм си купувала и не я дочетох, нещо не се ориентирах. Беше за някаква тьотя Нюра или нещо такова. Иначе идеите му не са лоши, чувала съм за методиката му. Само за летенето накратко, ако може да ми обясните. Мерси.

Има едно упражнение - така се нарича "летене" , а някъде го наричат "образът на младостта" , ако не се лъжа, / само че на курса ти пускат и подходяща музика и вместо да четеш от книгата как точно да става те напъдстват лекторите и ти наистина си зает едниствено от факта да ги слушаш / . Та ...- затваряш си очите и заемаш удобна поза , НО с напълно изправен гръбнак, а не отпуснат като медуза . Представяш си как влизаш в един дом или къща , на който от четирите страни се виждат различни пейзажи- море , гора , планина , река /може и друго/ , наслаждаваш се на пейзажите , излизаш от къщата и тръгваш по пътечка , която за мен е горска и стигам до едно възвишение от което литвам като птица - под краката ми са върховете на боровете , поточето , после полето , насреща са планинските върхове - лъхва ме вятъра , птичките са около мен , минавам над облаците или си стоя под тях. Пред мен  е разразяваща се буря , но аз не се страхувам а навлизам в нея и черпя сили от светкавиците и гръмотевиците , ако можеш усети мирисът на дъжд и не сле дълго облаците пред теб се прояснават и насреща ти е само Слънцето - стопляш се на лъчите му / а аз съхна след дъжда/, може да си представиш и дъга - страхотно е , може да прескочиш и над морето ,.... И така трябва да се приземиш някъде и това е твоят замък , където има празненство в твоя чест , защото твоите приятели посрещат най- успешният , най- умният , най- силният , най- здравият и обновен човек - ТИ. Има фоерверки , хубава музика , има всичко . Аз танцувам с любимият ми човек . Това е .
 Понякога се приземявам до река , която е бистра и влизайки в ней отмивам всички болести - чернилка .
Звучи налудничаво , но винаги ми помага.
За болки където и да е по тялото - също ни са ни показвали техника за смяна на топло със студено . Например съм си ударила кръкът и направо виждам звезди от болка - представям си как съм го натопила в лиген със студена вода , в която има ледчета , после вадя кръкот си от водата и стъпвам на нагорещенв пясък - самата болка отшумява страшно бързо и след време ти самият започваш да усещаш къде ти е по- добре във всеки един случай - на топло или на студено.
Много дълго стана.

Благодаря, клемче!

Няма защо да ми благодариш - знам че звучи доста шантаво , но наистина това са част от медитацийте по време на курса. Ако трябва да съм честна обаче курса е направен по тази книга
http://www.norbekov.bg/index.php?option=com_content&task=view&id=246 - точно копие е.
Лошото е , че само с четене не става - четеш малко  - два , тре реда и изпълняваш , после пак два , три реда и накрая имам чувството че не съм разбрала нищо , съответно съм пълен тъпанар.
Всичко добро ! 

Солетка, дърпанията на ушните миди трябва да са съвсем леки. Не може от там да има разраняване. Аз също съм ги правила всеки ден без нараняване.

На курса ни казаха и едно друго упражнение за уши. Представяш си, че тилът ти се стопля от слънчевите лъчи. Затопляш така известно време и след това пускаш топлината от точката на тила към ушите в права линия. Топлината излиза през ушите и после пак се връща към тила.
После топлината се движи по прави спирали към двете уши.

По същия начин правим топчица прохлада. Представяме и любов, хармония, спокойствие. Затвърждаваме с представа, че чуваме на 100%.

Също като правите масажа на биологично активните точки-когато масажира точката пред ушните капачета, си представя, че чува отлично.

Упражненията се правят с лекота, малко разсеяно, да не се фиксира твърде много върху това дали получава чувство на топлина или студ, а да гледа настроението да приповдигнато, да ипитва радост и благодарност към това, че слухът й се подобрява.

Ето и другата тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=441998.0

Чела съм Норбеков, малко съм скептична...Единственото, от което съм много доволна е Ставната гимнастика. Свалила съм си клипчетата от интернет и я практикувам. След това се чувствам като нов човек.

Чела съм всичко, участвала съм в курс, превела съм една негова книжка - за мен е плацебо....

Е, много ясно, че е плацебо. То нали плацебото е точно това - сам се лекуваш, вярвайки, че получаваш лекарство.
Но фактът при плацебото е, че настъпва излекуване.
Има ли тук излекуване, това е въпросът?

Някой с излекувано ученическо късогледство?

Мойто е ученическо. Започнах от най-последния ред. Сега съм  някъде по средата на таблицата. Дори започнах да виждам някакви размазани точки за буквите на най-малкия ред. В началото въобще не виждах, че там има нещо. Но съм много непостоянна и нещата стават супер бавно.

Благодаря, че отговори .
Колко диоптера си свалила?

Нещо за спешно сваляне на кръвно? Не мога да разбера какво трябва да си представям за да го сваля???

За един месец ежедневни упражнения бях свалила 1 диоптър на двете очи, като основният напредък се случи първите 7 дни. След това спрях да ги правя редовно и повече не съм имала подобрение.

Нищо мила, освен кисело мляко с  повечко чесън-бързо, ефикасно и ....миризливо

При мен не работи, и тибетската пробвах, 3 месеца се наливах с чесън, но не. Явно при мен кръвното идва от другаде, нещо което не се влияе от чесъна.