Как се справяте, когато трябва да подтиснете и прикриете емоциите си?

Публикувана: 7 май 2008, 12:32 ч.
Последно мнение: 25 май 2008, 09:59 ч.

6 223
59

E

Ентусиаст

# 30 8 май 2008, 14:21 ч.

Работата ме научи. В началото ми беше трудно, но с течение на времето в мига, в който застана пред хората, всички емоции и чуства на тъга, на радост, на болка се изпаряват.
От там се научих да прикривам емоциите си и пред най-близките, не мисля, че е правилно, но така се получи. Навик, може би Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

A

anche_mamche

# 31 8 май 2008, 14:24 ч.

Трудно прикривам емоциите си.
Вече се понаучих, но като цяло
не трая много. Лесно паля и съм
истинска луда.

Grinning

Grinning

Ако имам нещо си го казвам.
ПОнякога, ако пък не си струва
си мълча. Crazy

Crazy

Виж целия пост

N

# 32 8 май 2008, 14:54 ч.

Зависи от силата на емоцията. Мога да ги удържа, ако са малки и слабички, но ако се разбушуват - няма сила, която би могла да ги спре.

Виж целия пост

P

# 33 8 май 2008, 15:26 ч.

Цитат на: ДеЩоВиди в ср, 07 май 2008, 12:42

Нямам отговор аз - по възможност отивам в тоалетната или излизам за малко от стаята или помълчавам докато преглътна буцата, а и присъствието на хора наоколо е достатъчно да ме стегне малко и да ме разсее.

Това май беше единствения отговор с някакви съвети на практика...което и всъщност иска авторката.Аз действам по същия начин или започвам да върша нещо, някаква работа, която да скрие лицето ми от хората....поне докато се овладея малко. Peace

Peace

Виж целия пост

Потребител

# 34 8 май 2008, 15:36 ч.

Гласът ми много ме издава. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Ще запазя самообладание, само ако не говоря.

Виж целия пост

А

Арxентина

Пристрастен

# 35 8 май 2008, 15:40 ч.

Мога да не плача с дни, ако смятам, че в момента има нещо по-важно. Отлагам емоциите си и ако когато вече мога да си позволя да ги изразя не съм забравила за тях и още си ги имам - си ги изживявам подобаващо. Ако ме изкарат абсолютно извън разновесие (което се случва изключително рядко) се скривам някъде за 5 минутки, моля се, и после съм ок.

Виж целия пост

Потребител

# 36 8 май 2008, 15:45 ч.

Професията ми е такава, че ме научи да си сдържам емоциите.
В повечето случаи успявам да съм ведра и усмихната, като съм подтиснала емоциите на гняв, на тъга, на радос, на болка. Когато се изправя пред хората трябва да съм усмихната и весела.
Само аз си знам понякога какво ми коства .... Tired

Tired

Но когато съм сама .... Stop

Stop

Тогава давам израз на тъгата, особено ... чрез сълзи.

Виж целия пост

Z

Потребител

# 37 8 май 2008, 16:51 ч.

Броя до 30 и се самоуспокоявам на ум .Разглеждам нещата от други гледни точки ,или поне се опитвам .През това време изглеждам тъпо и мълча .Мълчанието е злато .

Виж целия пост

R

# 38 8 май 2008, 17:05 ч.

Предполагам, че става въпрос за негативни емоции - обида, яд. Преглъщам си жабите и гущерите, защото по принцип не съм конфликтен човек. Винаги първоначално се опитвам да не реагирам и се правя ,че не съм чула или разбрала , дори с риск да ме помислят за тъпа, такава е първосигналната ми реакция. И аз гледам тъпо и се опитвам да прикрия лумкането на сърцето си и изчервяването от високия адреналин. Всичко изживявам вътре в себе си, не спя няколко нощи, псувам си на ум. Ако ситуацията обаче се повтори и потрети,т.е. чашата прелее...е тогава е по-добре да сте далеч от мен. Пред очите ми става черно и всичко ,което умело съм прикривала ,за да запазя добрия тон излиза с пълна сила . Следват пак безсънни нощи, понякога угризения.

Виж целия пост

Регистриран

# 39 8 май 2008, 20:15 ч.

Когато тренирах латино- американски танци ни учиха на подобни неща - дори да ти се плаче се усмихвай. В повечето случаи при мен има резултат. Гадно е ако трябва да говориш, а ти е заседнала буца на гърлото.

Виж целия пост

D

# 40 8 май 2008, 21:23 ч.

Цитат на: Ан_Ma в чт, 08 май 2008, 14:24

Ако имам нещо си го казвам.
ПОнякога, ако пък не си струва
си мълча. Crazy

Crazy

Мда...и аз така!

Виж целия пост

Пристрастен

# 41 8 май 2008, 21:33 ч.

Зависи. Емоционална съм и не го крия (много). Но! Когато истински ме боли, отивам в другата крайност - весела, забавна, бъбрива. А ме боцнеш, а се пукам, обаче... Но успявам (като цяло) да се владея (последните години). И на всички енергийни нива се "реорганизирам", за да не "поддаде" "някъде".

Виж целия пост

Регистриран

# 42 8 май 2008, 21:56 ч.

За съжаление не мога да сдържам емоциите си,особено сълзите си.Завиждам благородно на хора,които умеят да го правят.Много се дразня на себе се,когато не мога да се контролирам,но това съм аз и мисля че не бих могла да бъда по-различна.

Виж целия пост

D

# 43 8 май 2008, 21:57 ч.

Трудно се справям. За това и винаги когато съм ядосана, или ми е супер готино не мога да го прикривам. Такава съм си- няма скрито покрито.

Виж целия пост

Пипинс

Редовен потребител

# 44 8 май 2008, 22:03 ч.

Емоционална съм, и то много.
Всичко преживявам поне два пъти.
Това повече ми пречи.
Не мога да се справя, особено на работното място.
Дори на моменти, като се сетя, ме хваща срам, как съм се държала с колегите в офиса.
Ако намеря начин да се справя с тази моя емоционалност, ще споделя, непременно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

? Въпроси всякакви ? (2024 г.)

168 617
4 252

Актуални теми и общи дискусии

Криминални досиета

149 358
2 169

Актуални теми и общи дискусии

Снимки – спомени от близко и далечно минало - 3

127 743
2 656

Актуални теми и общи дискусии

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.