Мами,
някоя от вас да има опит с това чудо?
Моля, споделете опит. Струва ли си или не?
Виж целия пост
някоя от вас да има опит с това чудо?
Моля, споделете опит. Струва ли си или не?
Weight Watchers
- Публикувана: 31 май 2005, 11:47 ч.
- Последно мнение: 5 юни 2005, 01:41 ч.
# 1
31 май 2005, 11:52 ч.
Моя приятелка тук се храни по тази схема и беше много доволна. Аз лично нямам опит 
Виж целия пост
# 3
31 май 2005, 12:03 ч.
Храненето ти е по точкова система. в общи линии в това се състои
Виж целия пост
# 4
31 май 2005, 12:15 ч.
а това с групите, да не е като анонимните алкохолиzи, само дето никой не е анонимен и никой не е алкохолик...
Виж целия пост
Храненето ти е по точкова система. в общи линии в това се състои
а това с групите, да не е като анонимните алкохолиzи, само дето никой не е анонимен и никой не е алкохолик...
# 5
31 май 2005, 12:46 ч.
Хехе, 
ми тя беше доволна от сбирките. Веднъж седмично са и не знам точно какво ти говорят.... 
Знам, че ги мерят, за да видят до къде са стигнали с килцата 
Виж целия пост
ми тя беше доволна от сбирките. Веднъж седмично са и не знам точно какво ти говорят.... Знам, че ги мерят, за да видят до къде са стигнали с килцата
# 6
31 май 2005, 14:13 ч.
Ето малко инфо.
Иначе съм си копувала туй-онуй ама е ставала неволно все. После виждах знака на weight watchers
Виж целия пост
Иначе съм си копувала туй-онуй ама е ставала неволно все. После виждах знака на weight watchers
# 7
31 май 2005, 14:23 ч.
Порицават се публично ако са наддали 
Това уж стимулирало да не изневериш на диетата
Иначе и аз си купувам техни стоки. Имат доста хубави попадения
Виж целия пост
Хехе, ми тя беше доволна от сбирките. Веднъж седмично са и не знам точно какво ти говорят.... Знам, че ги мерят, за да видят до къде са стигнали с килцата
ми тя беше доволна от сбирките. Веднъж седмично са и не знам точно какво ти говорят.... Знам, че ги мерят, за да видят до къде са стигнали с килцата Това уж стимулирало да не изневериш на диетата Иначе и аз си купувам техни стоки. Имат доста хубави попадения
# 8
31 май 2005, 14:42 ч.
Порицават се публично ако са наддали Това уж стимулирало да не изневериш на диетата
Иначе и аз си купувам техни стоки. Имат доста хубави попадения
е, те това с публичното порицаване ама хич не ме кефи.
Виж целия пост
Цитат
Това уж стимулирало да не изневериш на диетата Иначе и аз си купувам техни стоки. Имат доста хубави попадения
Цитат
е, те това с публичното порицаване ама хич не ме кефи.
# 9
31 май 2005, 15:02 ч.
е, те това с публичното порицаване ама хич не ме кефи.
Aми то точно това е целта на занятието тъй като не те кефи да те порицават публично си даваш зор да не надебеляваш (че даже и да сваляш) и така постигаш желаният ефект Така се подпомага дисциплината. То ако вземат да те потупват по рамото за всяко качено кило как ще се отслабва
Виж целия пост
е, те това с публичното порицаване ама хич не ме кефи.
тъй като не те кефи да те порицават публично си даваш зор да не надебеляваш (че даже и да сваляш) и така постигаш желаният ефект Така се подпомага дисциплината. То ако вземат да те потупват по рамото за всяко качено кило как ще се отслабва 
# 11
31 май 2005, 18:09 ч.
Лиске, аз я правих тази зима и съм много доволна
смъкнах едни килца дето иначе не мърдаха.
струва ми се много балансиран начин за хранене, без изпадане в крайности
идеята е че имаш даден брой точки на ден, които се калкулират в зависимост от възраст, пол, кила, тип работа и тн.
всяка храна ти носи определено количество точки. колкото е по-мазно или сладко толкова повече точки. Приспадаш си тички за спорт.
сваляш килата бавно, но сигурно и придобиваш добри хранителни навици.
срещите не са задължителни - можеш да си купиш диск или да си свалиш разни пиратски материали от интернет. Ако четеш френски имам много неща.
Аз ходих някъде на 5-6 срещи. не са порицавали никого, че не е отлабнал достатъчно, но "потупваха по рамото" тези които се справят добре. На срещите се мериш без другите да те виждат
модератората насочва разговора. атмосферата беше приятна
питай ако се сещаш нещо конкретно, че стана доста дълго, да не ме биете
Виж целия пост
смъкнах едни килца дето иначе не мърдаха.
струва ми се много балансиран начин за хранене, без изпадане в крайности
идеята е че имаш даден брой точки на ден, които се калкулират в зависимост от възраст, пол, кила, тип работа и тн.
всяка храна ти носи определено количество точки. колкото е по-мазно или сладко толкова повече точки. Приспадаш си тички за спорт.
сваляш килата бавно, но сигурно и придобиваш добри хранителни навици.
срещите не са задължителни - можеш да си купиш диск или да си свалиш разни пиратски материали от интернет. Ако четеш френски имам много неща.
Аз ходих някъде на 5-6 срещи. не са порицавали никого, че не е отлабнал достатъчно, но "потупваха по рамото" тези които се справят добре. На срещите се мериш без другите да те виждат
модератората насочва разговора. атмосферата беше приятна
питай ако се сещаш нещо конкретно, че стана доста дълго, да не ме биете
# 12
31 май 2005, 21:38 ч.
Рали, моля ако е удобно - напиши моля къде може да се прочете на френски повече за тази система. Много ме заинтригува, благодаря.
Виж целия пост
# 13
31 май 2005, 22:48 ч.
Имам приятелка, която много успешно сваля килограми. И аз съм се запалила, скоро да ходя 
Виж целия пост
# 14
31 май 2005, 23:41 ч.
Niakoi moje li da poiasni malko.
Ot saita se razbita che ima dve menuta - edno e s tochki, a drugoto iadesh kolkoto iskash.
moje li niakoi da kaje koi hrani spadat kam tezi menuta.
Виж целия пост
Ot saita se razbita che ima dve menuta - edno e s tochki, a drugoto iadesh kolkoto iskash.
moje li niakoi da kaje koi hrani spadat kam tezi menuta.
Препоръчани теми