3 jours express

  • 10 199
  • 87
# 45
Хихих, и аз се заинтригувах...как бързо се паля за такива екпресни отслабвания...аз бях по-пълна миналата година...поотслабнах след това , но сега...още има какво да се желае...дупето все не спада по дяволите...а от скоро пия едни противозачатъчни и мисля, че от тях ми се получи и целулит ...

какво е това испанското чудо...колко струва - предполагам , че по аптеките го има...

mari_av
, как върви...днес май се води втори ден...тцтцтц, утре няма да имам достъп до интернет, но ще умра от любопитство до понеделник...ако е истина - да са живи и здрави тея хора , които са го измислили

А въпороса за възвръщането на килограмите...ще ядем по-правилно след това и няма да се върнат така бързо...надявам се де...
Хмм...айде надявам се да пишете скоро

Julka, и аз сега Дюканствам
Виж целия пост
# 46
Sunbeam, моля те - дай повечко информация за "испанското" чудо - какво хапваш докато го пиеш, за колко време си свалила, от къде се купува. Аз отскоро чета този подфорум и се чудя към коя диета да се ориентирам, че имам за сваляне 12 кила след раждане.
Виж целия пост
# 47
ами около 1,5 кг за 10 дена се свалят. един ден в седмицата мога да ям въглехидрати. иначе ям на закуска черен хляб. два пъти на ден плодове. обяд и вечеря са с месо, риба, яйца и салата.
разбира се, че човек не бива да се тъпче и да пие добавки, защото просто тогава няма как да свали. всичко се стремя да е умерено - и храненето и движението. тук искам да отворя скоба, че аз винаги съм гледала да се движа, дори когато бях на най-високите кг. просто не се получаваше. явно в определени моменти, човек има нужда от помощ.  в периодите, когато не можех да си овладея апетита си помагах и със сасисбелт, но сега говорим за бета3-то. купувам го от аптеката срещу нас. там го имат винаги. иначе може да се поръча във всяка една аптека, доколкото знам, стига аптекарката да го продиктува правилно:)))

Виж целия пост
# 48
Побут  Whistling
mari_av похвали се с резултат, де  Wink
Виж целия пост
# 49
zapis, da ne izgubim temata
Виж целия пост
# 50
Трудно ми е да определя има ли ефект от добавката. Минус 0,5кг и 1см от обиколката на ханша. Това за мен е незадоволително, най-малко защото е в рамките на допустимата грешка в измерванията. От друга страна не спазих приложения режим на хранене, но и три дни не съм прекалявала. Не съм прекалявала само с количеството. Всичко си хапвах - шоколад, мляко, плодове, пържени картофки, пържен шаран и т.н. Това го пиша само с идеята да ви дам съвет, че може би е добре да пробвате, но се придържайте към режима! Аз не бях достатъчно мотивирана и по-скоро желаех да разбера, какво ще стане ако не променя храненето. Желая успех на всички, които се борят на различни фронтове с досадните излишни килограми!
Виж целия пост
# 51
Трудно ми е да определя има ли ефект от добавката. Минус 0,5кг и 1см от обиколката на ханша. Това за мен е незадоволително, най-малко защото е в рамките на допустимата грешка в измерванията. От друга страна не спазих приложения режим на хранене, но и три дни не съм прекалявала. Не съм прекалявала само с количеството. Всичко си хапвах - шоколад, мляко, плодове, пържени картофки, пържен шаран и т.н. Това го пиша само с идеята да ви дам съвет, че може би е добре да пробвате, но се придържайте към режима! Аз не бях достатъчно мотивирана и по-скоро желаех да разбера, какво ще стане ако не променя храненето. Желая успех на всички, които се борят на различни фронтове с досадните излишни килограми!

Мхм! newsm78 newsm78 newsm78 триумя се! И сега какво да правим, такива надежди имах!?
Виж целия пост
# 52
Здравейте момичета. Попадна ми темичката за 3 jours express и реших да се включа. Виждам, че някои имат резултати, а други не. Аз лично съм много доволна не само заради отиващите си килограми и сантиметри, но и заради комфорта по време на режима - имам предвид, че няма световъртеж, умора и т.н. Искам само да отбележа, че аз спазвам режима изключително строго - самият той ми допада като принцип.

Ако все още някой се чуди дали да си го купи (да си признаем - никак не е евтино), мога например да сканирам малката книжка с упътвания в частта й относно храненето, за да се ориентирате относно режима, или страниците със съдържанието на хапчетата...
Виж целия пост
# 53
Ако все още някой се чуди дали да си го купи (да си признаем - никак не е евтино), мога например да сканирам малката книжка с упътвания в частта й относно храненето, за да се ориентирате относно режима, или страниците със съдържанието на хапчетата...

Моля, направи го! Аз проявявам горещ интерес към режима.
Виж целия пост
# 54
Ако все още някой се чуди дали да си го купи (да си признаем - никак не е евтино), мога например да сканирам малката книжка с упътвания в частта й относно храненето, за да се ориентирате относно режима, или страниците със съдържанието на хапчетата...

Моля, направи го! Аз проявявам горещ интерес към режима.
И аз се присъединявам към молбата  Praynig
Аз за себе си почти съм се навила, че съм в страшен застой  Tired
mari_av според мен като се има предвид,че си хапвала и то добре направо е супер ,че си свалила   bouquet
Виж целия пост
# 55
Това е вярно, че през трите дни се чувстваш супер.
Виж целия пост
# 56
Здравейте пак. Сканирах хранителния режим, само дано да се вижда добре  Praynig

http://cultoflittleclown.googlepages.com/Picture003.jpg
http://cultoflittleclown.googlepages.com/Picture004.jpg
Виж целия пост
# 57
Какака, направо си върха!!! Аз не пиша редовно тук, но редовно чета...и много се радвам да видя това меню...като го гледам нисковъглехидратно с въглехидрати сутринта...
само си мисля, ако може примерно да махам някой неща от менюто...понякога нали трябва да се яде висчко...та чудя се ти всичко ли хапваш...три дни , ако се свали...супер...

Много обнадеждаващо...аз нямам никакви пари излишни в момента, но...мисля да си го взема...

Напоследък изобщо не мога да взема решение какво ми се яде...ту солено м ту сладко..., а на всичко то отгоре имам чувството, че от противозачатъчните дето ги пия ми се хапва повече солено..., но пък не ми се яде салата май...абе изобщо...не съм добре нещо...и не мога да се мотивирам, а наистина искам да сваля няколко сантметра...

какака, ти колко пъти си го пила...как запазваш килограмите...с умерено хранене в този стил предполагам?
Виж целия пост
# 58
kakaka  мерси много за инфото Hug На мен обаче тази храна ми се струва доста newsm78 Ти колко си свалила с това чудо и най-вече от бедрата ли свали най-много Praynig Болната ми тема  Cry
Виж целия пост
# 59
Галка, аз си представям , само филийка (ако обичаш гляб) с плодовете...или пък само плодове...и кафе...нещо такова...иначе...къде ще тръгнеш сутринта да ядеш яйца...не мислиш ли...- кой каквото му е любимо...

ти последните месеци на какви диети си?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия