НОЕМВРИ, идвай вече, за да излезе на бял свят и моето човече!

За скърцането със зъби, аз скърцам откакто се помня. А проблемите със зъбите и първата ми пломба беше след като родих-26 г.Синът ми също го чувам понякога да скърца.
tinkatink за коремчето и аз като теб, сутрин ми е по-малко, а вечер по-голямо. И все се чудя, ама пусто му не помня първия път кога ми пролича!?

Ели, стискам палци по-бързо да се оправяш и освен системите да не те държат в болница. Надявам се няма да се наложи! С теб сме!

Yuliya2008 , виждам, че си в 14 седмица. Аз съм вече в 16 и да ти кажа, че от около седмица вече не съм повръщала. Така, че му се вижда края. Стискай още малко зъби. Вярно, че казват, че бременноста не е болест, но аз от 7ма седмица та до 15 си бях като болна всякa вечер. И сега ако малко повече хапна вечер пак ми се повдига, но само позиви съм имала. Надявам се да не продължава повече.

Yuli,  да те питам за витамините, за които си сложила линк. Виждам, че са с Омега 3. Ако знаеш колко доктори съм питала за Омега 3, половината нищо не знаят, другата казват "навремето майките ни да не би да са пили омега 3". Кажи има ли ги в аптеките и каква е разликата между PrimaCare и PrimaCare One? Аз онзи ден едвам изнамерих една опаковка витамини Neo Vin.  Те имат една капсула, но само с Docosahexaenoic acid (DHA), без Eicosapentaenoic acid (EPA).
Та дано не е проблем да се намерят PrimaCare.

Hrisi, пиша, пиша мила, ама не мога толкова бързо  Говорих с Djindjari по телефона та тя ме светна за тоя спор дето се развихрил. Ти не се впрягай мила!. Аз мисля, че не е хубаво да се караме за глупости и дреболии. Тук сме се събрали за нещо много по-висше все пак, да не си вгорчаваме живота за такива неща и да мислим за бебчетата. Та в тази връзка, в книгата ми пише, че бебето започвало да чува в 18 седмица. Така, че като наближи да почваме да му говорим. Аз още от вчера почнах да му пускам класическа музика. Колежките ми са големи сладурани и те също пускат на бебчо класика, но и друга музика разбира се:)
А вие какво мислите за пренаталното възпитание! Споделете какво знаете или сте чували, че е полезно!

Относно килцата, не се притеснявайте толкова, после ще му мислим. Аз съм +4, но от 2 седмици не съм се теглила да на се стресирам излишно:) Докторите ми казаха обаче, че първите килца били хормонални и не зависели толкова от храненето!

Добре дошла Теодора!

tinkatink , и моето коремче е като твоето, сутрин мъничко, а вечерта особено след диня с вода ... 

Здравейте и от мен, на мен коремчето вечер ми е по-голямо,отколкото сутрин,но иначе ми личи вече.За килограмите се притеснявам и ям предимно домати,зеле и череши,но пак качвам .
Сега ви оставям и бързам да прочета какво се е случило вчера с Янорен,че май съм изпуснала...

Коремчето още не се забелязва толкова много от хора които не знаят, но килцата си личат +6 са за сега, но да не ги мислим сега после ще имаме достатъчно време да ги сваляме. Иначе и аз се опитвам да се поограничавам особено сега лятото, когато има толкова много плодове и зеленчуци.

Много се нервя, когато лекар ми каже "баба ти навремето да не е пила еди какво си" Баба ми навремето не е пила много работи, но е живяла в съвсем различни условия и среда, имало е съвсем различни вредни влияния, да не говорим, че тогава смъртността е била много по-голяма.

Юле, ще мине това повръщане, няма начин да не мине, най-много след 4-5 месеца и ще си екстра

Да ви кажа на шефа ми онзи ден му се роди детенце и тука всички сме на родилна вълна, на мен ми е едно мило и хубаво и само си мисля за моето първо раждане и за времето, когато отново ще родя

За килограмите - на мен ми се трупат изключително и най-вече на корема и донякъде на гърдите. Така че в момента не само че ми отстъпват място навсякъде, но и се чудят не е ли малко големшък за средата на четвъртия месец

Добро утро на всички 

Естрелита, виж тук за Омега3 -
http://www.bb-team.org/articles/2257/
Статията не е конкретно за бременни, но пише за прекаляването, което нарушава баланса.
Моя лекар настоява понякога да приемам допълнително Омега 3 понеже съм вегетарианец, но... не бих.
За да е добър баланса между Омега 3 и Омега 6/което е много по - важно от всичко останало/, е достатъчно да внимаваме какво и как ядем... /Има много инфо навсякъде./
Аз си набавям тези така важни масни киселинки с маслинките, например/е, не само/... затова и смятам, че не е нужно да се приема под формата на капсули допълнително. С храната е достатъчно...

И аз много се интересувам от пренаталното възпитание, но няма да ви затормозявам с теориите ми 
Ако напишеш в гугъл търсачката това, излиза темичка от един мой любим форум, където са писали интересни нещица за това...

сега малко не по темата :
Иии че готино, сега  най-накрая разбрах за какво беше вчеращния скандал .... (български реотан, ама стопля) ... та ходих там до онази тема .... хмм аз 10 пъти съм писал в целия сайт и ме има там ... хмм ако им кажа ха хората дето пишат там какво мисля за тях дали ще ме изхвърлят от форумите? (Я кажете вие по-отдавна сте във форума? 

Norass, благодаря за статията. Наистина с всяко нещо не трябва да се прекалява. Аз за това търся специални витамини в които има Омега 3 и които са за бременни. Там би трябвало да са дозирани. Освен това, вече на много места пише за ползата им за развитието на мозъка и зрението на бебето докато е в утробата, а и в бебешко списание бях чела, че приемът им след 20 седмица помага и за по-добро развитие на интелекта на бебето. Все пак не мисля, че с храната си набавяме достатъчно количество, а и при бременноста нуждата винаги е по-голяма. Знам, че в естествен вид се съдръжат най-много в по-тлъстите риби - северните, в жълтъка на яйцето, в орехите и в някои други ядки, лененото семе особено. Но колко често хапваме от тези неща. Поне аз рядко. Не знаех, че и в маслините ги има. Поне от тях хапвам от време на време.
Все пак е много важно рибеното масло или Омега 3 да НЕ е извлечено от дроба на рибата. Защото той съдържа Ретинол, който е вреден за плода. Ако сте забелязали в центум матерна Витамин А е под форма на бета каротин. А в някои виамини за бременни изобщо няма витамин А.

TatkoBarba, я не им се връзвай! Не знам дали ще те изхвърлят, но кому е нужно това. Да пишат каквото си искат. Чудя им се на тези хора, нямат ли никаква работа, че се занимават с дреболии.
Ами ако ние почнем да се заяждаме с тях. Сигурна съм, че ако се поровим в техните писания из форумите, доста грешки ще им открием. И все пак никой не е безгрешен! Така, че да не съдим другите! Айде зарежете я тази тема вече. Да си гледаме спокойствието на бременните коремчета. 

Хилоу мами и татита
Бяхме на док - феталната е отлична - дадох кръв и чакам резултати след 7 дни
Обаче...... Софиииии сменяй гащите с розовииииии - пишка няма   предишния път кой знае кой израстък са гледали - много ми е смешно щот мъж ми, както му беше лошо от снощи - като чу, че може и да е мома му се оправи настроението и се ухили до ушите - гад проклета - само ми се прави тука

И такааааа - е все пак до 20 седмица има време - и тогава ще е сигурно  

Но иначе сме екстра - от последния път си е увеличило теглото два пъти.

Айде до скоро от мене!
Опа - чакай да погледна за правописни грешки, че може да попадна в "черния списък" на спецовете от оназ тема

Малееееее Денчо верно ли си имате дуда бре  Хайде пак честито

Естрелита пиши по-често  Аз да попитам като най-невежа  Какво е това Омега3 , не ми звучи познато , витамин ли е ,. какво е      Малко съм неграмотна , то се разбра вече де , ама ще ме прощавате

Ето какво ще напиша /от таткото на бебето ми/за Омега 3 и въобще за храненето по време на бременност/и малко за движението и аномалиите//, но аз съм вегетарианка... за мен тези неща са редовна храна. Може да е от полза, ако ви се чете... -

Дихателните упражнения (аз - лично не ги препоръчвам принципно, но не и ако са за детето) повишават съдържанието на кислород в кръвта и спомагат за по-ефикасното снабдяване с кислород развитието и растежа на плода. Аеробните упражнения подобряват движението на лимфата и функционирането на всички органи, тонизират и подсилват майката за бременността и раждането. Има достатъчно упражнения за бременни жени, но умереното и енергично ходене в продължение на поне половин час четири-пет пъти седмично е достатъчно. И една забележка по този повод: изследванията с животни показват, че когато вътрешната телесна температура се увеличи над 39 градуса, вероятността от вродени дефекти нараства. Продължителните физически натоварвания през горещите дни могат да увеличат вътрешната температура до това ниво...
Чистата, нехлорирана вода е важна за пречистването и рехидратирането. Хлорираната вода може косвено да увреди генетичния материал. Дестилираната вода пък отмива минералите от тялото и е деструктурирана от топлината при загряването. Ние се нуждаем както от органични, така и от неорганични минерали за поддържане на оптимално здраве.
Ежедневното престояване поне половин час на слънчева светлина е от значение за стимулирането на всички органи и жлези и особено на епифизата и хипофизата. Слънчевата светлина е необходима за правилното функциониране на цялата ендокринна система и за производството на вит. Д, нужен за зародиша...
Осигуряването на достатъчно сън, почивка и релаксация е важно за възстановяването на стреса на съвременния живот. Имунната система се регенерира най-пълноценно от десет вечерта до два сутринта, докато спим...
По време на бременността трябва да бъдат елиминирани всички лекарства, включително аспирин, особено през първото тримесечие (аз - това се отнася за здрави хора, които нямат нужда от медикаментозна поддръжка принципно). Приемът на аспирин през последното тримесечие може да предизвика преждевременно раждане, жълтеница и кръвотечение на бебето. Ацетаминофеновите лекарства могат да причинят бъбречни проблеми за бебето. Антихистаминовите препарати могат да доведат до пристъпи. Сулфа-препаратите могат да причинят жълтеница. Лекарствата за бронхиални проблеми могат да доведат до появата на гуша. По принцип сънотворните и болкоуспокояващите е най-добре да се избягват. Някои билки също могат да породят проблеми, като най-често това е аборт. Сред тях са канела, кукуряк, чемерика, вратига, бласкун и див ям...
По време на бременността да се избягват всякакви видове облъчване с рентгенови лъчи, в това число и правене на зъбни снимки. Рискът от левкемия в детството нараства 12 пъти само ако на майката бъде направена една рентгенова снимка през първото тримесечие от бременността...
Солта би трябвало да се сведе до минимум. Прекалената и консумация може да доведе до подуване, едем и високо кръвно налягане – разпространени усложнения по време на бременността. По време на бременността е необходимо да се сведе до минимум дори употребата на соев сос...
Бременността намалява значително способността на тялото да преработва кофеина. През този период една чаша кафе се равнява от метаболитна гледна точка на три. През бременността чаят, какаото, млякото с какао и колата е най-добре да се избягват. Безалкохолните напитки са друг сериозен проблем. Те съдържат или бяла захар или аспартам (нутрасуит). Демонстрирано е, че аспартамът, който се съдържа в диетичните безалкохолни напитки, уврежда главния мозък на млади животни. Безалкохолните напитки често съдържат фосфорна киселина, която блокира така необходимото абсорбиране на калций и магнезий. Магнезият спомага за регулирането на простагландините, затова всичко, което изчерпва магнезия вреди на имунната система...
Макар диетата по време на бременността да има някои всеобщи характеристики като увеличаване нуждата от протеини с 30 г. На ден, важно е при определяне на оптималната диета да се изхожда от това дали майката има бързо или бавно окисляващ, или парасимпатиков или симпатиков тип метаболизъм...
В нашата недостатъчно регулирана индустриална ера токсичността на околната среда достига невиждани размери. Тежките метали и химикалите, пестицидите и хербицидите трябва да бъдат отстранени от организма. Това може да се постигне по различни начини. Някои може да се нуждаят от определени хелатообразуващи лиганти. Други биха имали полза от определени аюрведични програми. Трети се нуждаят от програми за пречистване на червата. На някои им трябват всички тези неща...
Вегетарианките, пълните вегетарианки и суровоядките могат да продължават да спазват в основи своя режим на хранене и по време на бременността и да родят здрави, ако не и по-здрави бебета, отколкото ако решат да добавят към хранат си месо, пиле, или риба. За това има множество причини като значителното радиоактивно и пестицидно замръсяване, заразяването с бактерии, вируси и паразити и наличието на тежки метали в месоядната диета...
По време на бременност приемът на протеини трябва да се увеличи най-малко с 30 г. до приблизително 60-75 г. на ден в зависимост от съответната конституция. Жената с бързо окисляващ или парасимпатиков тип ще се нуждае от повече протеини, докато тази с бавно окисляване или симпатиков тип ще се чувства добре с по-малко протеини. За доброто общо здравословно състояние на майката и плода и конкретно за оптималното развитие на имунната система, ендокринната система, централната нервна система и главния мозък на зародиша трябва да се приемат значителни количества: есенциални мастни киселини, калций, магнезий, желязо, цинк, манган, мед, йод, пълна гама вит. В комплекс (особено В6, В12 и фолиева киселина), витамин А, С, D, Е. Всички те могат да бъдат доставени от основни вегетариански храни, хранителни концентрати и органични добавки към храната, които са все още в своята органична клетъчна форма или са извлечени от храни...
Да се консумират пълноценни, екологично чисти, естествени, предимно живи храни...
Пестицидите, хербицидите и другите форми замръсители се изпречват на метаболитните пътища на много хранителни вещества и така се намесват в развитието на имунната, ендокринната и нервната система. Като консумираме храната си в нейната жива форма, ние си осигуряваме 70-80% повече витамини и минерали, 50% повече биоактивен протеин и до 96% повече запазил биологичната си сила витамин В12...
Зърнените храни, ядките и семената участват най-активно от всички храни в изграждането на здравето. Консумирани сурови, или покълнали, ако е възможно (някои зърнени храни трябва да се подлагат на термична обработка), те съдържат всички незаменими хранителни съставки за растежа на човека и поддържането на оптимално здраве. Тези храни съдържат силата на растителния зародиш. Те са репродуктивната сила и енергия, осигуряващи съществуването на вида. Особено когато се ядат в живата им форма, те ни предават тази регенерираща и репродуктивна сила и енергия. Покълването активира семената, ядките и зърнените храни и увеличава хранителната им стойност, особено витаминното съдържание. Семената, ядките и зърнените храни съдържат висококачествени протеини. Елдата, сусамът, тиквеното семе, слънчогледовото, лененото и бадемите са с пълноценни протеини.
Ядките, семената и зърнените храни са най-добрият източник на ненаситени мастни киселини и лецитин. Богати са на витамини и минерали, особено на вит. Е и В комплекс. Витамин Е е от значение за общото развитие на ендокринната система и хормоналното изграждане на зародиша и конкретно – за правилното развитие на хипофизата. Той увеличава плодовитостта и на мъжете, и на жените и спомага предотвратяването на спонтанни аборти и раждането на мъртви бебета. Витамините от комплекса В допринасят за защитата от стрес и са важни метаболитни посредници в главния мозък и централната нервна система. Ядките семената и зърнените храни са богати източници на магнезий, манган, желязо, цинк, мед, молибден, селен, хром, флуор, силиций, калий и фосфор. Всички тези минерали са необходими по време на бременността...
Най-благотворните семена са ленените, слънчогледовите, сусамовите и тиквените. Лененото семе е превъзходен и най-богат вегетариански източник на есенциалните мастни киселини Омега-3, важни за формирането на имунната система, нервната система и главния мозък. Препоръчителна е консумацията на 1-2 супени лъжици олио от ленено семе, или 3-6 супени лъжици прясно смляно ленено семе. То е пихтиеста храна и затова е превъзходно за поддържане на чревната перисталтика по време на бременността. Но в зависимост от чувствителността на червата прекалената употреба може да предизвика разстройство.
Бадемите са най-подходящата за храна ядки, защото са най-устойчиви срещу гранясване. Лешниците също са високополезни ядки за бременността. Елдата и просото са най-полезните за бременността зърнени храни. Елдата е пълноценен протеин и е богата на магнезий, манган и цинк. Пшеницата е лектинова и панхемаглутенинова храна. Може да предизвика алергични реакции сред представителите на всички кръвни групи, но особено за жените с кръвна група 0.
Зеленчуците са следващата по важност храна за бременните. Зеленолистните съдържат превъзходни протеини, минерали, ензими и витамини. Богати са на калций, магнезий, цинк, витамин С и В комплекс. Съдържат и малки количества есенциални мастни киселини Омега-3 и Омега-6. Зеленолистните зеленчуци включват люцерна, зелен фасул, броколи, брюкселско зеле, зеле, краставици, праз, чушки, марули, листа от ряпа и др. Жълтите зеленчуци са богати на мастноразтворимите витамини А и Е. Включват моркови, царевица, тиква и сладки картофи.
Плодовете са важна хранителна група за периода на бременността, осигуряващи витамини, минерали, ензими и биологична вода. Стафидите и кайсиите са богат източник на желязо. Цитрусовите са богати на вит. С, а пъпешите - на вит. А. Плодовете играят важна роля и за пречистването на организма.

Съществуват определени суперхрани, носещи допълнително полза по време на подготвителния период за зачеването, бременността и кърменето. От най-важните сред тях е бирената мая. Тя се състои от 40-50% протеини и е особено богата на РНК и ДНК за вегетарианска храна. Това е един от най-качествените хранителни източници на целия комплекс В витамини в най-естествена форма. Известна е като една от най-стимулиращите отделянето на кърма храни. Съдържа голямо количество минерали като селен, цинк, желязо и хром, всички извънредно необходими за бременността и кърменето. Съдържа и фактор на глюкозната толерантност, необходим за правилния метаболизъм на захарта.
 Някои хора имат проблеми с преработката на бирената мая или са алергични към нея поради реакцията и с кандида. Заслужава си да се опита консумация и да се наблюдава как се чувства организма. Най-подходящият момент за прием с цел максимално добрата и асимилация е един час преди храна на празен стомах – 1-2 супени лъжици. По принцип, ако храната ни е сурова, най-добре е да започнем с протеините, за да стимулираме отделянето на солна киселина. Ако протеините са подложени на термична преработка по-добре е да ги ядем заедно със и след суровата част не менюто...
Хлорелата е даващо много сила, богато на протеини едноклетъчно водорасло. Тя се състои от около 65% асимилаеми протеини. Това водорасло е много богато на хлореловия фактор на растежа – мощна анаболна енергия, подкрепяща растежа на зародиша. Хлорелата съдържа каротеноиди, голямо количество магнезий и много хлорофил – супер детоксикиращо средство. Тя най-успешно от всички водорасли извлича тежките метали от организма, особено живак, олово, кадмий, уран и арсен. Тя подсилва имунната система, защото съдържа съединение известно като хлорелан, което стимулира производството на интерферон и активността на макрофагите. Поради тази причина хлорелата има и слино противораково действие...
Спирулината е друга превъзходна зелена добавка, подобна на хлорелата в много отношения. Тя се състои от около 60% протеини, но е с по-малка плътност. Тя е един от най-богатите източници на гамалиноленова киселина на планетата. Само майчиното мляко съдържа повече. Много е богата на активен В12. Хлорелата и спирулината са изключително богати на витамини (особено А) и минерали...
Пчелният прашец е друга суперхрана. Той представлява зародишната есенция на растителното царство, върховна биогенна храна. Богат е на почти всички витамини и минерали необходими за бременността. Съдържа поне 25% протеини и много РНК и ДНК...
Морските водорасли като цяло и специално келпът са друга група чудотворни храни, богати на йод. Бременните жени отделят повече йод с урината, което може да отслаби щитовидната жлеза, а това на свой ред да разстрои и останалите части от ендокринната система. Недостигът на йод често води до натрупване на естроген. Той е необходим и за формиране на щитовидната жлеза на зародиша. Недостигът му по време на бременността може да стане причина за умствена изостаналост на бебето.
Келпът спомага и за радиоактивна защита. Както и останалите морски водорасли, той е богат на В12...

Есенциалните мастни киселини са изключително важни за вегетарианките и суровоядките. Те са от жизнено значение за правилното развитие на главния мозък и нервната система и осигуряват суровината за производството на простагландините, нужни за формирането и развитието на имунната система. Необходимо е и поддържането на равновесие между мастните киселини Омега-3 и Омега-6, защото се състезават за едни и същи ензимни системи. Съотношението, което се поддържа от най-много специалисти е приблизително 4:1 в полза на Омега-6... В майчината кърма обаче то е 30:1...

Ха добър ден и от мен!
Денчо, Ивето браво за резултатите  

Ани, спокойно, всичко ще му е наред на бебето. Ето Феъри ти каза Баба ти все по прегледи е ходила и витамини е пила!!

Теодора, добре дошла !!!

Хрисе, не се губя, но след вчерашния мързел днес от сутринта ме подхванаха и само видях отворих новата тема и така си остана!!!

Татко барба. Това са  хора, които не могат да се зарадват на своето и чуждото щастие и да го споделят, предпочитат да се подиграват и да злобеят...скрито.  Стига вече за тях. На който не му харесва правописа в нашата тема да не пише тук.

само да ви споделя, че вчерашното заглавие повече ме кефеше с чевечето.  Кармелитка, не се сърди най-често добрите идеи се раждат от грешки!

ей Барбарон къде ш' ходиш бе, не се страхувай от линч  ний сме тука 100 жени ще та пазим 
Тедиии 

Den4о, еми честити ти розови гащи тогава  Радвам, се че феталната ти е добра!
Май до 20 седмица, ще има много смени на гащи усещам аз 

Hrisi, Omega 3  са наситени мастни киселини, които са много полезни. Не се притеснявай, ще ти обясня на срещичката. И такива работи за невежество да не чувам!
Аз преди да забременея старшно много неща четях по въпроса, кое е полезно и кое не. И си виках туй ще правя, онуй няма да правя, ама на! Докато ми беше лошо нищо друго освен Мак Доналдс и пици не ядях, даже кока кола пропих. Тъй че на теория уж много ги разбирам нещата, ама на практика не се получава

Охо, Norass, виждам, че си пуснала още една статийка, ей сега ще я изчета. Аз много се интересувам от такива работи, (какво да се прави, зодия Девичка съм), както казах, ама колко ги прилагам в крайна сметка. Е, понякога се старая