Здравеите момичета! Нямаше ме доста време - и не само че не отслабнах а дори качих кг..........От днес отново с Вас на млечната, по-добра за мен няма!!! Желая Ви успех!!!
Виж целия пост
Хранителен режим с кисело мляко -> 8 част...........
- Публикувана: 3 юни 2008, 23:29 ч.
- Последно мнение: 5 дек. 2008, 13:30 ч.
# 61
11 юни 2008, 10:06 ч.
Аз да кажа какво съм замислила:
Днес едно кисело мляко за закуска с ябълка;
за обед едно варено яйце с 1 филия пълнозърнест хляб;
За вечеря пилешки дробчета.
Ще видя,кога ще е второто мляко.
Но си имам слодолед и ще си хапна една малка чашка.
Довечера ще рапортувам,дали съм го изпълнила.
Виж целия пост
Днес едно кисело мляко за закуска с ябълка;
за обед едно варено яйце с 1 филия пълнозърнест хляб;
За вечеря пилешки дробчета.
Ще видя,кога ще е второто мляко.
Но си имам слодолед и ще си хапна една малка чашка.
Довечера ще рапортувам,дали съм го изпълнила.
# 62
11 юни 2008, 17:14 ч.
Хоп и аз да кажа.1 праскова,2 чаши айрян,салата и още 1 чаша айрян,1 банан-това е досега.За вечеря пил.супа и салата,а за след вечеря плодове.
Marulka,добре дошла и много минуси.
desi_minkova,идеята ти е добра,дано устискаш и довечера докладвай.
Отивам да си забъркам едно айрянче.После пак ще пиша.
Виж целия пост
Marulka,добре дошла и много минуси.
desi_minkova,идеята ти е добра,дано устискаш и довечера докладвай.
Отивам да си забъркам едно айрянче.После пак ще пиша.
# 63
11 юни 2008, 17:26 ч.
Няма sisi67 
,
току що ми казаха че тази вечер излизаме и сме на купон.
Яд ме е ,но пък веселбата преди това.
Ще видя с какво да се накажа после.
Виж целия пост
,току що ми казаха че тази вечер излизаме и сме на купон.
Яд ме е ,но пък веселбата преди това.
Ще видя с какво да се накажа после.
# 66
12 юни 2008, 08:40 ч.
Как сте, млечни красавици? 
Спорен и диетичен ден от мен!
Днес мъжа ми има рожден ден, иска ми се да ви почерпя, ама май не е много удачно тук, а........
Хайде, поне по едно капучино може, нали?
Ако все пак искате, ще сложа една трапеза, само кажете!
Виж целия пост
Спорен и диетичен ден от мен!
Днес мъжа ми има рожден ден, иска ми се да ви почерпя, ама май не е много удачно тук, а........
Хайде, поне по едно капучино може, нали?
Ако все пак искате, ще сложа една трапеза, само кажете!
# 67
12 юни 2008, 08:59 ч.
t ilieva
Да ти е жив и здрав,много обич и късмет!
Благодаря за капучиното,може и трапеза да сложиш,щом е за здраве.Пък диетата може и след трапезата.
Весел празник и много любов!
Виж целия пост
Да ти е жив и здрав,много обич и късмет!
Благодаря за капучиното,може и трапеза да сложиш,щом е за здраве.Пък диетата може и след трапезата.
Весел празник и много любов!
# 68
12 юни 2008, 09:04 ч.
sisi67, мерси за пожеланията! Да ти се връщат стократно! 
Еми...
тооо... щом разрешихте трапеза , ето:
Да има за всеки по нещичко!
Виж целия пост
Да ти се връщат стократно! Еми...
тооо... щом разрешихте трапеза , ето: Да има за всеки по нещичко!
# 69
12 юни 2008, 09:06 ч.
sisi67 ,
Имам голямо чистене и станах по рано да мога да свърша всичко.
Снощи мина изкючително добре.
Имаше шопска салата,млечна салата и си взех 1 картофено кюфте,но пък бирата беше 2 чаши,но това ще го преглътна.
Така,че наказания няма да има.
Сега щи си направя един айран,че много горещо и почвам
t_ilieva ,
Нали капучиното е с мляко,пак става.
Да ти е жив и здрав и много ,много разбирателство и любов.
Виж целия пост
Имам голямо чистене и станах по рано да мога да свърша всичко.
Снощи мина изкючително добре.
Имаше шопска салата,млечна салата и си взех 1 картофено кюфте,но пък бирата беше 2 чаши,но това ще го преглътна.
Така,че наказания няма да има.
Сега щи си направя един айран,че много горещо и почвам
t_ilieva ,
Нали капучиното е с мляко,пак става.
Да ти е жив и здрав и много ,много разбирателство и любов.
# 70
13 юни 2008, 08:21 ч.
Добро утро,момичета.
Къде сте?
Хайде по кафе от мен-
и по 
Вчера не бях много режимна,всъщност бях до някое време.
Пожелайте ми успех днес,все пак е петък-13,може пък да удържа фронта.
Спокоен и диетичен ден.
Виж целия пост
Къде сте?
Хайде по кафе от мен-
и по Вчера не бях много режимна,всъщност бях до някое време.
Пожелайте ми успех днес,все пак е петък-13,може пък да удържа фронта.
Спокоен и диетичен ден.
# 71
13 юни 2008, 09:12 ч.
Леле, снощи колко ядох.........и пих......
Днес трябва да съм само на вода!!!
Виж целия пост
Днес трябва да съм само на вода!!!
# 72
13 юни 2008, 09:38 ч.
Момичета,
днес ще бъда режимна но с друга диета.
Днес ще пропусна млякото.
Цяла нощ съм с разстройство и повръщане и се обезводних.
Така че ще бъда на препечен хляб,вода и може би малко сварен ориз.
Ако знаете как ми е премаляло?
Пък и как се смъкват кг. за отрицателно време при обезводняване.
Думи нямам.
Не исках по този начин ,но сега ще се лекувам,а после ще видим.
Виж целия пост
днес ще бъда режимна но с друга диета.
Днес ще пропусна млякото.
Цяла нощ съм с разстройство и повръщане и се обезводних.
Така че ще бъда на препечен хляб,вода и може би малко сварен ориз.
Ако знаете как ми е премаляло?
Пък и как се смъкват кг. за отрицателно време при обезводняване.
Думи нямам.
Не исках по този начин ,но сега ще се лекувам,а после ще видим.
# 73
13 юни 2008, 09:52 ч.
Здравейте.
Деси, пожелавам ти бързо оздравяване.
t_ilieva, не се обвинявай, нормално е да има и такива моменти, нали сме хора, пък има и поводи.
Аз си хапнах закуската, за обяд мисля салатка от домати и краставици и едно яйце със сиренце да хапна, за вечеря таратор. Така съм го планувала, но ще видя в края на деня дали съм успяла.
Виж целия пост
Деси, пожелавам ти бързо оздравяване.
t_ilieva, не се обвинявай, нормално е да има и такива моменти, нали сме хора, пък има и поводи.
Аз си хапнах закуската, за обяд мисля салатка от домати и краставици и едно яйце със сиренце да хапна, за вечеря таратор. Така съм го планувала, но ще видя в края на деня дали съм успяла.
# 74
13 юни 2008, 20:18 ч.
desi_minkova,как си,надявам се по-добре се чувстваш.Тези летни грипове са ужасни.Оздравявай по-бързо.
geleva,изпълни ли това,което си беше обещала,докладвай.
Аз днес към 14.00 ядох диня и сирене,после кайсии,сега кренвирш за вечеря и череши,2 чаши айрян,и 1 прясно мляко с какао.Сякаш е много-какво ще кажете.По принцип обичам да хапвам,какво да се прави.
Виж целия пост
geleva,изпълни ли това,което си беше обещала,докладвай.
Аз днес към 14.00 ядох диня и сирене,после кайсии,сега кренвирш за вечеря и череши,2 чаши айрян,и 1 прясно мляко с какао.Сякаш е много-какво ще кажете.По принцип обичам да хапвам,какво да се прави.
Препоръчани теми