От днес съм японка, дано да е за по-дълго от 1 ден 
Виж целия пост
Диета - "Японско чудо" - 15 част
- Публикувана: 9 юни 2008, 13:16 ч.
- Последно мнение: 10 септ. 2009, 21:33 ч.
# 151
30 юни 2008, 11:25 ч.
мерси мари дано да отслабнем всички
Виж целия пост
redjina, аз пия по две кафета. Може и повече, стига да е без захар, да е горчиво и да си пийваш много минерална вода, защото кафето обезводнява.
vev, салатките не се подправят с нищо. Според диетата - само с лимонов сок. Но ако не можеш така - можеш да сложиш малко зехтин, а оцета да замениш с лимонов сок. Солта като цяло в диетата не е препоръчителна.
vev, салатките не се подправят с нищо. Според диетата - само с лимонов сок. Но ако не можеш така - можеш да сложиш малко зехтин, а оцета да замениш с лимонов сок. Солта като цяло в диетата не е препоръчителна.
# 153
30 юни 2008, 11:58 ч.
За сега държа фронта 
Добре съм и не съм гладна все още...
Имам въпрос.. вие каква салата ядете и в какво количество?
Краставици, зелена салата? може ли домати?
Виж целия пост
Добре съм и не съм гладна все още...
Имам въпрос.. вие каква салата ядете и в какво количество?
Краставици, зелена салата? може ли домати?
# 154
30 юни 2008, 12:30 ч.
Здравейте на всички , и добре дошли на новите " японки " , УСПЕХ НА ВСИЧКИ ! 
Tony_in_love , аз си правя салата домати , краставици , лук , магданоз , но без олио (зехтин) и сол. За довечера мисля да си сложа и зеле , а също така и зелена салата с краставица съм си правилА.
Момичета да ви се оплача , вече 8-ми ден , а си стоя на тези заветни -2кг и не мръдвам от там
, мисля си да изкарам днес и утре и ако продължавам да си ги държа -2 кг , няма да се мъча повече , ще търся някоя др.диетка.
Виж целия пост
Tony_in_love , аз си правя салата домати , краставици , лук , магданоз , но без олио (зехтин) и сол. За довечера мисля да си сложа и зеле , а също така и зелена салата с краставица съм си правилА.
Момичета да ви се оплача , вече 8-ми ден , а си стоя на тези заветни -2кг и не мръдвам от там
, мисля си да изкарам днес и утре и ако продължавам да си ги държа -2 кг , няма да се мъча повече , ще търся някоя др.диетка.
# 155
30 юни 2008, 12:36 ч.
Миличка може ли да ми кажеш коя е др.диета която си карала ?
Виж целия пост
Включвам се и аз. Изкарах 2 седмици на една друга диета и резултата е -2.5, което ми се струва малко. Ще сменям диетите пък каквото ще да става
Миличка може ли да ми кажеш коя е др.диета която си карала ?
# 156
30 юни 2008, 13:06 ч.
Миличка може ли да ми кажеш коя е др.диета която си карала ?
Да няма проблем. Бях на една, която видях тук 3 дни на чисти протеини и един ден всичко.
Ето тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=286069.0
Виж целия пост
Включвам се и аз. Изкарах 2 седмици на една друга диета и резултата е -2.5, което ми се струва малко. Ще сменям диетите пък каквото ще да става
Миличка може ли да ми кажеш коя е др.диета която си карала ?
Да няма проблем. Бях на една, която видях тук 3 дни на чисти протеини и един ден всичко.
Ето тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=286069.0
# 157
30 юни 2008, 13:41 ч.
Tony_in_love много ти благодаря , ако не продължа със свалянето на килцата тук може да я изпробвам (вижда ми се много ..... три дни само месо , че аз ще изрина от него 
), и аз незнам какво да правя 
Вече не вярвам на чайове , на хапчета и т.н. , и сега и тук като не мърдам от -2 и съвсем се отчайвам , а така искам да си върна старата форма
Виж целия пост
), и аз незнам какво да правя Вече не вярвам на чайове , на хапчета и т.н. , и сега и тук като не мърдам от -2 и съвсем се отчайвам , а така искам да си върна старата форма
# 159
30 юни 2008, 14:06 ч.
Пробвай с плодовете.. някои хора свалят много от тях, но аз се познавам и само на плодове не мога
Виж целия пост
Tony_in_love много ти благодаря , ако не продължа със свалянето на килцата тук може да я изпробвам (вижда ми се много ..... три дни само месо , че аз ще изрина от него ), и аз незнам какво да правя
Вече не вярвам на чайове , на хапчета и т.н. , и сега и тук като не мърдам от -2 и съвсем се отчайвам , а така искам да си върна старата форма
), и аз незнам какво да правя Вече не вярвам на чайове , на хапчета и т.н. , и сега и тук като не мърдам от -2 и съвсем се отчайвам , а така искам да си върна старата форма
Пробвай с плодовете.. някои хора свалят много от тях, но аз се познавам и само на плодове не мога
# 160
30 юни 2008, 14:10 ч.
Първо да се похваля. Днес съм минус 1,5кг. Само толкова свалих за цялата втора седемдневка (но не бях стриктна през всички дни). Общо свалено тегло за 14дни - 7кг.
Така че аlexpet, моят съвет е да не се отказваш. И аз преминах през етап на задържане през втората седемдневка.
Тони, всякакъв вид салати могат да се хапват. До колкото ми е известно, няма ограничение в количеството. Но аз най-обичам да си правя само с краставички. Подправям ги единствено с лимонов сок.
Виж целия пост
Така че аlexpet, моят съвет е да не се отказваш. И аз преминах през етап на задържане през втората седемдневка.
Тони, всякакъв вид салати могат да се хапват. До колкото ми е известно, няма ограничение в количеството. Но аз най-обичам да си правя само с краставички. Подправям ги единствено с лимонов сок.
# 161
30 юни 2008, 14:12 ч.
Мари_Анка, резултата ти е просто впечатляващ. 7 кг за 14 дни си е ... много добър резултат. Адмирации! Всеки ден ли правеше упражененията на Синди? Как имаш сила?
Виж целия пост
Първо да се похваля. Днес съм минус 1,5кг. Само толкова свалих за цялата втора седемдневка (но не бях стриктна през всички дни). Общо свалено тегло за 14дни - 7кг.
Така че аlexpet, моят съвет е да не се отказваш. И аз преминах през етап на задържане през втората седемдневка.
Тони, всякакъв вид салати могат да се хапват. До колкото ми е известно, няма ограничение в количеството. Но аз най-обичам да си правя само с краставички. Подправям ги единствено с лимонов сок.
Така че аlexpet, моят съвет е да не се отказваш. И аз преминах през етап на задържане през втората седемдневка.
Тони, всякакъв вид салати могат да се хапват. До колкото ми е известно, няма ограничение в количеството. Но аз най-обичам да си правя само с краставички. Подправям ги единствено с лимонов сок.
Мари_Анка, резултата ти е просто впечатляващ. 7 кг за 14 дни си е ... много добър резултат. Адмирации! Всеки ден ли правеше упражененията на Синди? Как имаш сила?
# 162
30 юни 2008, 14:26 ч.
Тони, не ги правя само в най-гладните дни. А те са два - плодовия и рибния ден. Освен това и друг път съм споменавала, че комбинирам диетата със Златно чудо-Омега. Почти изпих едната опаковка. Сега ще купя нова. Хем е много полезно (съдържа много билки и мед), хем ми притъпява временно апетита.
Ще гледам довечера да кача снимки, че станах за срам вече.
Виж целия пост
Ще гледам довечера да кача снимки, че станах за срам вече.
# 163
30 юни 2008, 15:06 ч.
Мари Анка, ти само от Японското чудо(заедно със Златно чудо) ли отслабна 7 кг 
? Нали преди беше плодоранка и за това питам. Аз сега плодувам и си мисля малко по-късно и аз да пробвам Японската диетка .
Виж целия пост
? Нали преди беше плодоранка и за това питам. Аз сега плодувам и си мисля малко по-късно и аз да пробвам Японската диетка .
# 164
30 юни 2008, 16:09 ч.
Аз отново съм на линия, от днес пак съм японче. Пожелайте ми успешни 2 седмици и много минусчета. 
Виж целия пост
Препоръчани теми