сега се стяга в хладилника и довечера ще я пробва. кремчето стана леко безвкусно, но имах само канела за подправяне, захар нямаме вкъщи. 
утре ще пробвам някакъв чийз кейк, само не знам блата отдолу от какво не брашнено и бисквитено да го направя. напоследък ме е ударил мерак за правене на някакви сладки... 
Най-лошото е, че се мотивирам, свалям до желаното, задържам 2 седмици и го удрям през просото. Карам така месец, после пак на ново. Иде ми да се гръмна вече. 
Та така, ако някой знае трик за самотренирине на волята и постоянството, да докладва. 
признавам си. едва правя някакви коремни преси вечер и чат пат тае бо в къщи. вече не ми е толкова забавно сама. хубаво е klemy, че успяваш да свалиш каченото. аз от декември миналата година съм на 57, т.е. успешно задържам качени 3 кила, дето много ме дразнят. но мисля, че и други неща ме притесняват, не е само заради храненето и спорта, но мисля да поработя в най-скоро време по този въпрос. първи стъпки в домашното сладкарство. ама не снимам, щото мисля, че няма нужда да представям подобни прозаични неща. 
трябва да сляза под 60 кила има още 2-3 месеца борба 
Препоръчани теми
