Режимът на д-р Ори Хофмеклер 3

Привет и от мен,

днес съм стриктна - кафе , 1 кг праскови и 1 л. минерална вода за сега.
дано да успея и за вечеря да спазя всичко както трябва.

Да попитам тези които лунуват  мога ли да броя за лунуване - 10ина солети, шепа джанки?
аз на 18 нали бях на път и може да се каже че само това успях да хапна, за да не ми стане лошо все пак е път.

събота и неделя бешеее почивка - на балкан с интересни кръчми и още по интересни ястия.
Момичета в събота успях да устоя, но в неделя....
започнах с една агнешка супа и ....диетата отиде.

Лошото е че и лятото е в разгара си, а моите резултати са..

PEPANP, жалко за почивката...ама то не подбира. погледни го от другата страна, сега вече са изникнали и няма да те тормози толкова
една позната казва търси винаги добрата гледна точка.

по този повод да ви разкажа:
мацката спестявала пари за някакви скъпи слънчеви очила, голям мерак и най накрая си ги купила . но още след няколко дни излизайки на разходка с дъщеря си , ги забравила на някакъв павилион и .... те изчезнали.
Мацката се разстроила страхотно , а детето й казало, нали каза винаги да търсим добрата гледна точка, представи си, че ги е намерила жена, която си е мечтала точно за тях... ще се зарадва много. а мацката се усмихнала през зъби (да бе с моите очила)
детето продължило - добре де , може да ги е взел някой бездомник и да ги е продал и сега да има храна и дрехи... мацката все така през зъби , не могла да се усмихне.

детето не се оставило - представи си, че  си забравила не очила ами например голяма сума пари

Мацката се усмихнала, казала си - да добре че са очилата.

че и аз така, опитвам се да търся положителната гледна точка.

Аелис, как е малкото ти дете, надявам се по добре вече?!
Хайде за сега толкова от мен,
Успех на всички  Орита 
 

Вижте това - 2-ро място "Мис Англия"2008 -  височина- 177,8 см. , тегло - 79,8 кг, размер 50
http://www.unian.net/rus/news/news-262679.html#hloja

little stranger , пълнолунието беше на 18.07 от 10:59. Така че, ако си яла преди това Пък и е достатъчно малко количеството, дори изядено и след този час

PEPANP, добре си се завърнала - всяко зло за добро 

Смин , къде беше на почивка?

labello, какво направи на изпита, ние палцестискахме

Аелис  анемона    Jerry F    и за всички, които неумишлено пропускам

Ехо,привет на всички,почти превършихме с дограмата,е даде то си излезна цял ремонт  През това време не бях режимна но днес да  даже довечера отивам на тренировки,немога да ви изчета наведнъж но ще гледам да наваксам,и щях да забравя,свалила съм цели два килограма  горе долу за седмица и нещо,за сега толкова после пак ще пиша   

Това да не е нестандартно проявление на неразбираемото английско чувство за хумор? Нищо против пълните, то, като се погледна в огледалото, голяма разлика между нас двете няма  , ама не й е мястото там.

Добър вечер !

Смин , нормално е , когато си на почивка , особено All Inclusive, да не си режимна - радвам се, че не си качила . И други момичета са споделяли , че като се върнат от почивка не са качили или пък са качили, но около 1 кг.Това ме навежда на мисълта, че макар и по-бавно, с този режим се сваля трайно и няма опасност от така добре известния ни йо-йо ефект. Когато имаш време, пиши какво си хапваш .

little stranger , много ме развесели историята с очилата . Малката днес беше добре, нямаше температура и дивя на воля  . А това за положителната гледна точка много мъдро ми се струва .

lenny_pld , много  е симпатично момичето, но наистина си мисля, че не отговаря на критериите за един конкурс за красота. Аз винаги съм си мислила, че за да те допуснат за участие трябва да отговаряш на определени критерии, свързани с ръст, тегло , обиколки и т.н. Това , че са допуснали момичето, е хубаво, може би критериите ще се променят за в бъдеще, макар че не ми се вярва.
Сега по телевизията рекламираха сп. Здраве и видях , че има статия за Дюкан - какво пише? Дано този път са прочели книгата, преди да се произнасят неподготвени .

Цветомира , тъкмо днес писах, че съм се сетила за теб и се чудя до къде си стигнала с дограмата . Радвам се, че почти сте приключили с ремонта, а това , че намираш време за спорт е направо супер . Трябва да се уговорим с теб да пием по кафе, нали сме градски .

анемона , не мисля , че демонстрират чувство за хумор, по скоро се опитват да бъдат различни и оригинални според мен .

Скъпият нещо не е добре, някакъв летен вирус най-вероятно - всичко го боли, изпи един Фервекс и си легна. Надявам се поне малката да е добре и да не вдига температура през нощта.

Това е от мен за днес.

Пожелавам ви лека нощ .


                                         

Добър вечер момичета,аз малко късно но и без това тези дни не съм се включвала,заради компа естествено не поради нежелание
Аз вече отчитам минус 2кг твърдо,като тези 3 дни последните не съм много стриктна в режима,че съм в цикъл и нещо много ме болеше главата 
Иначе в петък последно ходих да бягам и утре да не се оричам че едното ми дете е с температура и не ги водих днес на ясла,смятам да отида утре да побягам като се скрие слънцето,а и го дават захлаждане
Приятна юлска нощ!

Добро утро !

Поднасям кафето и тичам за работа :

                                     

 jinjer_78 , надявам се детенце бързо да се оправи . Честито минусче .

Пожелавам ви приятен ден.

То се е видяло, че докато не се върна на работа, никакъв режим няма да мога да спазвам  Като съм си у дома, нали се налага да приготвя нещо на домочадието и постоянно се изкушавам  Добрата страна е все пак, че почнах да ям доста плодове през деня, а лошата е, че не са само плодове...
На работа съм от 1-ви август, дотогава няма да павя повече напъни да диетувам, но ще минавам да се обаждам. А от 1-ви вече почвам!

Здравейте момичета   

Биг боса се върна от море и при мен е ужас 
Нося си зелен чай една бутилка от минерална вода, че тук машината  ни не е много добра.
Аелис много е хубав, с лимон е и е по-различен от биопрограмата

Е като имам време ще пиша пак

Добро утро от мен,аз съм издивяла от неспане,Криската е болен не го пуска тая температура ,Асен пък постояно се напикава,от 5 сутринта е буден Криси и ме тормози всячески,направо подлудявам и пия второ кафе и изядох от яд един геврек Защото рано сутринта ми ревяха за навян и ги изкарах в студа и вятъра

Момичета, привет
Jinjer, не се ядосвай ,мила и аз така правя понякога- ям от яд и от безсилие. Малката още не може да се оправи с тези зъби и хленча продължава и тук. Следобед като се наспи и двете отиваме на лекар. Тя последния ден влиза в морето и не искаше да излиза и затова сега кашля, а пък аз от тези нерви ме боли повече от седмица стомаха високо горе- на сплита.
Jerry, много страшен тоя твоя шеф 
Lenny, ти по морето ли някъде бачкаш, че си все на плажа/аз Мара подробната /
Смин, браво на теб
Аелис, надявам се скъпия ти вече да е по-добре, завивай го вечер тоя човек да не истива
Little stranger, благодаря ти за успокоителните думи, много хубаво наистина човек да гледа положителното, но колкото и да си налагам, не успявам винаги!

И накрая малко морско настроение и снимчици:
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=266436

Привет !

анемона, правилно постъпваш - на сила хубост не става. От първи ще те подкрепяме .

Jerry F , дано боса ти остава минутка време за форума .

jinjer_78 , най- трудно ни е , когато дечицата ни са болни- изнервени сме, недоспали . Не се тревожи, и това ще мине, а ако намериш някой да ти помогне , за да поспиш - най - добре - човек по-леко понася трудностите , като се е понаспал .

PEPANP , снимките са чудесни - голямата е красавица, малката е бонбон, а ти си хубава и в чудесна форма .

Скъпият е по - добре / завивам го по съвет на PEPANP  /. Аз обаче не съм . На път за работа ми стана толкова лошо, че едва стигнах до там - едно гадене, едно чудо... . Докторите се погрижиха за мен, и инжекции ми сложиха, но ми ставаше по-зле и се прибрах . Ей сега ставам от леглото/ аз ставах честичко де, до банята, и пак лягах /, нищо не съм хапнала, освен сливата, с която закусих преди да ми стане лошо, ей сега се насилих една чаша вода да изпия. Каката - и на нея й станало лошо следобед, легнало детето, не смеело да ме събуди . Има малко температура, надявам се да й се размине .

Това е от мен за сега.

Отивам да видя каката, чао за сега .

Временно ви напускам - ще сменя диетата - малко на страхотната, но след 10 - ина дни пак при вас.
Ще ви наглеждам да се радвам на постигнатото от вас.
Ще се отдам на домакинстване 
Лека вечер!

  Таковатъ.... PEPANP, ти закъде отслабваш и колко ти остават до целта Според мен изглеждаш супер, но ти си знаеш Не работя на морето, в Пловдив съм и ходя на плаж

 b_ivanova Боби, прескачай и при нас Успех  , на анемона, - също 

jinjer_78, сънувам ги тия благоевградски гевреци Също и баничка със спанак

Jerry F, давай го по-спокойно

Аелис , бързо оздравявай

Аз днес се размотавах по готварския форум и творих нережимни чудеса  Не съм ги яла Там "срещнах" и ditti

От мен 

lenny_pld,ти ме разсмя с тия гевреци,ама да знаеш аз не ядох от варените дето се продават по центъра и винаги има топли ами като от Бакалов едни такива като от козуначено тесто ама аз пък ги убожавам тях
b_ivanova Боби,успех в новата диета и пак те чакаме
Аелис,струва ми се че и моето дете едното от този лош вирус в момента дето върлува се е разболяло ама може и да не е де еме пък 2 ден вдига температура и я сваля до 38,2 
Иначе и аз ядох едни сливи ужас такъв корем ме боли нещо,всякаш ми се е подул и немога да се свивам дори,и тук вали на често и пак не отидох да бягам
Иначе аз днес освен сутришното ми прегрешение съм си добре в смисъл че хапнах сливи и диня и 2 кафета а за вечеря ще е салатка шопска и пилешка супа прави свекървата в момента
PEPANP,ти изглеждаш чудесно,нямаш никакъв корем банският ти стои супер абе много си си добре А малките принцеси са сладки и чаровни