Примерна схема за захранване 8

И аз съм на етап въвеждане на месо. Мисля утре да е, но днес е много пъпчици по бузките и май ще го отложа.

А за млечните каши нищо не казахт е- колко на седмица е полезно да се дават. Аз почнах с ябълка и круша на Слънчо през 3 дни.

Yanina при нас имаше период в който му давах каша всеки ден. Сега редувам с грис или нишесте за разнообразие. Да тикажа моете дете не напълняваше то кашите противно на очакванията, поради което си мисля че е до дете 

косе босе, а с какво се мелят изсушените зърна просо

И ние сме така-въвела съм пуешко и следващото се чудя пилешко или глутен? 

И също дали е необходимо да въведа 3-то хранене за деня  да кажем малко плодове за втора закуска към 10 часа? Сега давам пюре на обяд и каша следобед. Всъщност удачно ли е плодове или нещо друго?

Арвен, благодаря ти за отговора.

А да ви питам - месото как се въвежда - пюре само с месо или пюре с месо и зеленчуци. Видях, че Хип имат 125 гр. само месо и се замислих.

Пак аз 
Аз знам че се въвежда със зеленчуци. Чистото месо е тежко за детското стомахче. Аз и до момента не съм давала такова пюре. Обаче може пък да смесиш малко от чисто месното със зеленчуково 

Аз въведох пуешкото с пюре на Хип-тиква с пуешко,в него има и картофи.Знам че месото трябва да е около 8% в пюрето,а в тези чистите -месото е 40%,така че аз предпочетох да взема смесено със зеленчуци,защото ме беше страх да не предозирам с повече месо от необходимото.

След като изчетох всички останали теми, спокойно казвам Запис  .
Темата е страхотна и много полезна. Има отговори на почти всичките ми въпроси. 
Искам само да попитам нещо. Захраних преди две седмици. Не искам да измествам хранене и давам зеленчуково пюре или каша един час след кърмене на обяд. Първо по малко, сега до ниво колкото иска малката. Да ама тя изяжда по едно малко (125 гр) бурканче. След 2 часа пак иска да я кърмя.
Дали не и давам много и да я спирам на половин бурканче или да продължа да и давам колкото иска? 

По-добре месо. Стомахчето вече е свикнало горе-долу с него, друг вид месо е добро продължение. Освен това преходът от едно към друго птиче месо е по-лек. Може да се изчака и по-малко дни между отделните видове храни.

Евентуалните проблеми с отложеното въвеждане на глутена (след 9-10 м.) са свързани с това, че дечицата вече хапват повече и съответно е много вероятно да им се предлага повече глутенова храна и по-често. Това повишава риска, а не толкова самата възраст за включване на глутена - има актуални изследвания, които се занимават с този въпрос.

Върху подобни изследвания се основат препоръките на повечето европейски школи и съответно глутен се препоръчва през 6-7 м., докато американските и някои други схеми се придържат към правилото глутен след 8 м. Затова има разминаване в част от статиите в Библиотеката и други мнения.

Освен количеството и възрастта, другият еднакво важен фактор е кърменето:
- Ако едно детенце е било кърмено до 4-6 м. (дори на смесено хранене), това снижава много рисковете от реакция към глутена.
- Ако детенцето е на кърма по време на въвеждане на глутена, рисковете са още по-малки.
- Ако е на кърма след това, още по-добре.

--------------
Ако няма фамилна обремененост и се въведе на подходящата възраст и по правилния начин, няма сериозни основания за притеснения относно глутена.

На 1 год. 1 м. може да се пробва с цяло яйце – в застройка, кекс или нещо подобно, където яйцето е малко и добре сготвено.
Може да се започне и с жълтък, той не би следвало да е проблем на тази възраст. Белтъкът е силния алерген.

Жълтъкът не е толкова опасен от гледна точка на алергиите. На теория се приема, че след 6 м. може да се толерира от организма. Оттам нататък всяка педиатрична школа има различно виждане кога е най-добре да се въведе, в по-ранен етап на захранването (след 7 м.) или с повече застраховане (след 9-10 м.). Освен това жълтъкът има спорен хранителен състав и повечето разминаванията относно възрастта са именно поради тази причина.

Белтъкът е силен алерген и поради това яйцето е сред топ-алергените. Въвеждане след 1 год. е стандартна препоръки за белтъка. Тук разминавания няма, само трябва да се въведе постепенно и правилно. Първоначално е най-добре в друга храна, сварен белтък не се препоръчва. След като се въведе успешно яйцето, се препоръчват до 2-3 яйца седмично за възраст между 1 и 3 год.


Категорично пълномаслени млечни продукти (за възрастта между 1 и 2 год.)
Кисело мляко: от 3% нагоре, това е естествената масленост на кравето мляко.
По други въпроси на захранването може да има различия, но тук няма.

Нискомаслено мляко може да се предлага в продължение на половин-един месец при прехода от кърма/АМ към нормално краве мляко. След това – само пълномаслено. Но това не е толкова срещана препоръка.


С кафемелачка или с блендер - с приставката за смилане на зърна.

Косе Босе благодаря   .Значи продължаваме с пилешко,после глутен.

Количеството мляко е добре: (6 х 100 мл) + още 2-3 лъжички АМ
Това покрива горе-долу нуждите от мляко за възрастта преди 12 м., а именно средно 750 мл дневно (минимум 600 мл и максимум 950 мл). Ако се добави малко сирене или подобен млечен продукт, лесно може да се покрие дневната нужда от мляко.

Хранителният режим е много добър:
- всяко хранене е млечно
- количествата храна за 8.5 м. са напълно достатъчни
- интервалите между храненията са добре
- 4 твърди хранения са мечта за много дечица на тази възраст

Ако те притеснява количеството мляко и паузата, може на някое от храненията да се дава първо мляко, после каша колкото искат (например сутрин). Така или иначе привечер същ има каша и дори да не поемат 100-150 г каша сутрин, като цяло за деня се събира добро количество разнообразна твърда храна.

За вкусовете на децата под 1 год.: по-важно е да свикнат с тип храна, отколкото с конкретните зеленчуци или плодове.

Например добре е да се хапва зеленчуково пюре (дори да не е много разнообразно), но в чист вид. Без трикове като добавяне на сладък плод (настъргана ябълка или тиква) или добавяне на захар и сол. Само пример, не казвам че така се храните. По-важно е да се разпознава вкуса на зеленчуците, плодовете и кашите като вид основна храна и да не привикват вкусовите рецептори към сладникави или по-овкусени храни.

Между 1 и 2 години също се формират в голяма степен хранителните вкусове и навици - така че не е фатално, ако сега дечицата не хапват конкретни неща. Освен това, когато дечицата преминат на обща храна около 1-1.5 год. и започнат да хапват по-едри парченца, те често ядат и неща, които преди са отказвали под формата на гладко пюре. От чисто любопитство към по-различната консистенция и към храната на 'големите'. Така че има време, ще покажат какво предпочитат.

Mamagemelar имате много хубав режим на хранене.Аз само мога да мечтая за такива количества твърда храна-ние със зор изяждаме 60-70мл от това пюре,което ни харесва/тиква с пуешко/.
Косе Босе кога може да се въведе сиренето  при съмнение за АБКМ и какво е по-добре да бъде козе или овче?

Косе Босе  ,много благодаря за отговора    erota   
   4 те твърди хранения не са закон.Вчера ,например ,след обедното пюре отказаха всичко-само мляко!Не се учудвам вече,разбрах,че не е възможно да ги насилвам и да правя режими,които те не спазват.Само не разбирам как се наговарят ,че и двете да са с еднакъв апетит и вкус през деня /въпреки че и това си има изключения/.
   За  зеленчуците- много сме зле ,само по няколко лъжички хапват,комбинации хиляди съм правила,но с променлив успех!Инъче залъгваме се не със сладко ,а с песнички и играчки,което също не е много добре,май.
   Относно интереса към храната-имат интерес към всяка храна ,която поемаме ние,но се давят от всичко,дори от намачкано сирене/тук сиренето,което купувам е Feta,доста твърдо/,само количество като микродоза-между пръстите ,поемат без проблем,но това не е достатъчно,за да поемат сирене в необходимото количество,а и не го искат смесено в пюре-само чисто!
   А инъче това ,което обичат-пуйка с моркови ,го ядем почти всеки ден

Косе Босе,благодаря ти за поредния изчерпателен отговор!