Дюканки хубавелки - изкукали лелки - 113 тема

  • 58 247
  • 998
# 510
МАЦКИИИИИИ
я ми дайте идея какво да приготвя на мойто мЪжо утре има РД
че и двамата сме диетични... дайте идея за торта
гушки финтифлюшки

То по-добре Leo да ти отговори, но поразгледай тук, струва си...
О, извинявай, сега видях че и двамата сте в кюпа. Тогава нашите рецептички.
Виж целия пост
# 511
Здравейте Дюканки хубавеки newsm53
За тези ,които не ме познават или са ме забравили това ще е третият път,в който започвам режима Embarassedи двата пъти постигам някакви резултати,но после волята ми се изпарява и всичко отива по дяволите Rolling EyesМного ме мотивират резултатите ,които сте постигнали,поздравления  bouquetНадявам се този път да успея Praynig
Днес ми е ден първи и за сега успешен bowuu
Кри забелязах ,че си си поставила нова цел,направо ме смайваш момиче,жестока си Heart Eyes
Перла Hug
Вани ник,отдавна не сме се виждали ,но аз скоро надникнах из едни твои снимки ,невероятна си поздравявам те  bouquet
Сега ще понаваксам малко с темите и рецептите  Grinning
Виж целия пост
# 512
Привет, помните ли ме  wavey

За всички, които са се включили от 111 тема насам искам да кажа
       Добре дошли и успех!
(а и аз не съм новичка, поне не съвсем, ама не сте ме засичали скоро в темата)

Набелязах си да пиша за някои неща и почвам

Благодаря на Лени Пл, че отново забеляза отсъствието ми от темата и искам да ти кажа едно голямо ЕВАЛА (ти ще се сетиш за какво)   bouquet

Благодаря и на Таняманя, за забелязаното отсъствие и много се радвам, че съм била полезна с нещо в Дюканските редици (стана ми много драго от поста ти)   bouquet 

Виж целия пост
# 513
Здрасти на тези, които ме помнят и Здрасти на тези, които не ме знаят.

За 5-те ми месеца с Дюки   май не съм се оплаквала, само в чата, ама не от режима.

Та сега  да кажа: 3-тата не я спазвам по устав, както си бях обещала, някой път по-строго и от 2-ра, някой път като 4-та. Затова бях писала по-рано, че карам някаква  си 3+ /каквото и да означава това/. Та килата ми се лашкат нагоре-надолу и в момента 18.30 часа са 60.5 /виждате ми линийката - борих се за тези 62 кг. като за световно/.
Но не това е оплакването ми. Ходих да си търся нови дрехи, че всичко ми е като торба. Обаче...каквото и да пробвах се чувствах като кренвирш в найлонова опаковка. Ужасно е. Нищо не ми седеше добре. Естествено не съм се борила да се вкарам в размер като за 54 кила, а като за моите си. Но ... изхвръкваха разни сланинки и от горе и от страни /около дъ..то/. Дали модата вече е като за супер слаби мацки или аз не съм в ред. Обличам се доста спортно, ако възраста ми, и не мога да сложа разни поли и блузи като за.....все едно работя  в съда.

Е, оплаках се за сефте. Някой беше казал, че вечер е по-лек, отколкото сутрин. И аз съм така.Що newsm78....незнам.

Поздрави на всички мои любимки, а те са бая и си знаят кои са. Надявам се с много от тях да се видиме пак на 27, а също да се запозная и с нови такива.

А, и да кажа: Орелийке, връщай се, мацко, бурята отмина. Стигаше ми да видя само туптящото сърце, което ми изпращаше.  Heart Eyes
Виж целия пост
# 514
desi_val - я разкажи за по-скорошните в темата, че и ние сме любопитки  Blush: колко си висока, от колко кг започна, на колко прекъсна, колко от резултата се изпари заедно с волята, какво те прекърши.
Не мога да не призная - Катетоджин и Татит - прекрасни сте в промяната си   bouquet!
Оказва се, че съм голям чешит - емоционално се привързвам не само реално, а и виртуално  #Puppy dog. Липсва ми Ори  Cry Още ми е горчиво...
Кри - винаги отзивчива и полезна  Hug
Поздрави за всички месечинки! На минусовите, плюсовите и задържащите!
На патеричка, но от сърце за рожденичката Майката на Хриси  newsm67!
На всички - saluti e baci!
Виж целия пост
# 515
здравейте момичета.Не еднократно е писано сигурно но не мога да намеря инфо за добавките които е добре да се вземат.
Прочетох за ескимо3 и май ще си взема. Но моля ви споделете вие какво пиете, какво съдържа като елементи и с каква продължителност се пие. Мисля че на много момичета ще сме полезни. какво да си взема витамини или нещо друго. Моля за съвет. Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 516
  Скорпиа,,надявам се беба да е по-добре.За висока Т сок от малини,помага.
Виж целия пост
# 517
Продължавам:
Благодаря много на Фенси за организираното събитие на Ягодите - изкарахме си много добре, запознах се с прекрасните Дюканеси и искам да прегърна и целуна всички, които бяха на Ягодите  Hug  Heart Eyes

Честит Рожден ден на Майката на Хриси, да се сбъднат пожеланията на момичетата от темата преди мен   bouquet

Танич,  Hug кога ще се съберем пак в Надежда да те видя   bouquet

Татитт, честито ти колаж и мърдане на пеперудката   bouquet   Heart Eyes

Цоци, честито преместване на линийката   bouquet   Heart Eyes

Ще викам вместо Славето --Ориииииииииииииииии, липсваш ми, чувствам се ощетена от неприсъствието ти в темата (знам че четеш  Hug  Heart Eyes )

На кафепиенето няма да присъствам, че ще ходим на форумска среща на мъжа ми в Узана на басейн и ще отсъстваме, но ще видя дали ще мога да се вредя за другата срещичка на 27, ако мога ще пусна лично на Татитт.




Виж целия пост
# 518
Кометке,нали знаеш за кривото огледало.Видях те,в момента си перфектна.Ако измислят мода,само с наелони да се завиваме,тогава ще си ,като рагу и зъби в найлон, Mr. Greenаз за кренвирш мръвка не видях. newsm78И за себе си разбрах,че не трябва да се доверявам,на това което виждам.Ще правя допитване до нервозните лелки и плужеци и когато кажат спри, се спирам. PeaceАаааа,видя ли ,че не си само ти с лудият кантар,на други също им се случва!
Деси вал,тръгвай напред с мисълта,че ще отслабнеш,а не че ще се откажеш и после пак ще пробваш.Дюки го е казал,не е полезно за организма,а и вече не можеш да го изненадаш.Тялото ти е преживяло стреса и се е научило,как да действа в тази ситуация.След тази лекция,викам да те гушна за добре дошла  Hug и да ти пожелая,да имаш силата и търпението да я изкараш до край! Peace
Фолиииии,схванах се от палцестискане Mr. Green,идвай и да чуя похвааааал.
И на края ,но не на последно място,Таниииииии,и за теб много цАлуФки,не ми даде сърце да ви разбудя,за да си кажем чао. Heart Eyes
Светле, Hug
Евгения,не мога да ти помогна,защото не съм използвала до сега.Но имай търпение и другите момичета ще ти кажат.Знам за Омега 3. Peace
Виж целия пост
# 519
desi_val - я разкажи за по-скорошните в темата, че и ние сме любопитки  Blush: колко си висока, от колко кг започна, на колко прекъсна, колко от резултата се изпари заедно с волята, какво те прекърши.
Предишният път започнах в началото на януари,започнах от 60,свалих 3 през ударната и 1 през втора ,мисля ,че така беше задържах резулата до към началото на март,струпа ми се много работа покрай годишното приключване,после много семейни неприятности,баба ми почина и т.н. или изопщо не ядях ,или започвах да се тъпча и резултата е пак +2 Sad,сигурно на повечето от вас ще му се сторят нищо работа,но аз съм 1.52(според моя метър) и 1.60 според колежки и не изглеждам добре с тези килограми.Общо взето това е  Wink
Славе благодяря за подкрепата Hug
Виж целия пост
# 520
Здравейте  Дюканки хубавелки Следя форума  отдавна  но  на  23.06  започнах  режима,имам само  един  въпрос  дали някоя от вас  е с  Implanon  и как  ви  се  отразява  самия режим.Аз до сега сам  се  разделила  с 3.5 кг  които  ми се струват  малко при  нали4ни  20. Имам и голямо  прегре6ение използвах  кет4уп ,но само отна4ало до като  про4ета  по  подробно книгата.Поздравявам  ви  за  резултатите  който  се  постигнали вие  сте великолепни.  bouquet
Виж целия пост
# 521
eugenya  , здравей Simple Smile
Аз пия Лецивит - това е комбинация от витамини А,Е и лецитин - за косата, ноктите, кожата е добре. Предписаха го преди време на гаджето, защото имаше проблеми с кожата - едни такива петна му се появяваха - на него му го дадоха по схема - 10 дни по 2 хапчета. Той го пи известно време - после започна да го пропуска и така си останаха хапчетата от миналото лято в къщи - видях им листовката и установих, че са супер за нашия режим и ги довършвам. Пише, че борят и затлъстяване Wink Wink Wink
Споделих тук във форума и ме посъветваха да ги пия 2 часа преди или 2 часа след триците - за да не наруша действието им.

Това е, което мога да ти напиша - аз съм доволна от тях и пак ще си взема - но мисля да поразтърся в Гугъла нещо подобно и да ги редувам добавките.


 
 
Виж целия пост
# 522
Вещи ще ме извиняваш, че пак, ама имам да наваксвам пропуснати теми и постове   bouquet

Кри, честито намаление и на теб  Hug  Heart Eyes и   bouquet

Много се радвам за намаленията на Василики и Тонито и за това искам да поздравя и тях   bouquet  Hug  Heart Eyes

Катеджин, изглеждаш прекрасно   bouquet

Специални гушки на бременните Дюканки, въпреки че някои от тях не са се появявали скоро Данида, Мишле, Ралче, Мазнислава (пропуснах някой)  Hug  Heart Eyes   bouquet

Гуди - не можах да те поздравя за поличката, изгрлеждаше страхотно   bouquet  Heart Eyes  (И ако може хвърляй по едно око на мъжа ми, ако го видиш, че пак го командироваха у ваше село, а той е заслабнал и разхубавен, да го не отнесе някой)

Халеева, тийн модата на фирма ДАНАЯ (имат няколко магазина в София, един на Ботев, един на Графа) е сполучлива и за не тийн клиенти, демек за такива като мен, дето в пола трудно се решават да се намъкнат и ходят спортно облечени, подготвени всеки момент за изпълнения всякакви с малкото дзверче - ако искаш ги преслушай, може да ти допаднат. И пиши по чест, и ти липсваш в темата   bouquet

Славе  Hug  Heart Eyes

Виж целия пост
# 523
Евгения,ето какво изрових:http://www.helsonbg.com/faq_omega3.html
Виж целия пост
# 524
Мерси на гласувалите!!!
Хапнах тиквички преди 5-дневната протеинова фаза, много са ми сладки.

Честити минуси!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия