НОВО: Дигитални асистентиВиж

Дюканки хубавелки - изкукали лелки - 113 тема

  • 58 247
  • 998
# 585 10 юли 2008, 10:15 ч.
Здравейте дами, днес правя 1 месец от както съм ударна Дюкеса, и отчета е следния:
Килограмите са -10, талията -10, ханш -6 и бедра -4. Това е . Имам още 15 кг за сваляне и когато стане. При мен формулата, е че не мисля, че съм на диета, не се меря всеки ден и не ме интересува колко съм свалила, догато не мине седмица и две. Така хем не се разочаровам хем съм ок!
Успех на всички!
Вещи моля те промени ме в табличката!
Виж целия пост
# 586 10 юли 2008, 10:17 ч.
Татитт, забравих да те поздравя вчера - изглеждаш чудесно!   bouquet

Цитат на: jujolinka в чт, 10 юли 2008, 09:39
винаги съм се чудила каква е разликата между сирене което стои постоянно във вода и изварата.Опитвала съм ги и на вкус са почти едни и същи.... newsm78
Днес да се похваля 75 кг съм ,почнах 77 вчера  newsm44

Поздравления!
А за разликата - изварата е обезмаслена, а сиренето не е.
Виж целия пост
# 587 10 юли 2008, 10:18 ч.
Добро утро и от мен!
Честито на всички с минусчета и поводи!  bouquet.

Лабело не се притеснявай миличка, и моя кантар ми прави номера, и аз съм стриктна ама-нейсе.
Два дни ми показа 59.6, в началото на седмицата, а вчера и днес ми играе около 60-60.100.
Тъпа работа, хем съм на протеини Cry.
От утре съм на зеленчуци, белким потръгне, че няколко пъти инерцията от протеините се появява в дните на ПЗ. А дано да е така при мен, а и при теб.
Още малко ни остана няма да се даваме я! Hug

Още малко има до финала и се мятаме в дългоочакваната трета bouquet.
Виж целия пост
# 588 10 юли 2008, 10:21 ч.
 jujolinka , добре дошла във форума и режима и от мен.
Влизайки СЪЗНАТЕЛНО в РЕЖИМА на Дюкан - ти веднага започваш да спориш с него, мила. Не е ОК - после Дюкан ще ти е виновен за това, че ...хм, знаеш повече от него.
Разликата между сиренето и изварата е във факта, че изварата се прави от остатъчните продукти след производството на сирене /ако има дами в тоя бизнес - да пишат как точно/ - колкото и да киснеш сиренето, не можеш да изкиснеш от него нишестето, с косето е наблъскано, нито стабилизаторите, нито консервантите...А да си мислиш, че мазнината в сиренето се "разтваря" във вода при изкисването - ами от учебника по химия за 7-ми клас знам, че МАЗНИНИТЕ НЕ СЕ РАЗТВАРЯТ ВЪВ ВОДА.
В България обезмаслено сирене НЕ СЕ ПРОИЗВЕЖДА - каквото и да пише на етикета му.

Триците трябва да присъстват в режима на Дюкан от първия до последния ден /той използва израза "До края на живота" /. Защо - предполагам ще разбереш сама, като прочетеш инфото на първа страница и в сайта с раязяснения. Както и в книгата.
Да, могат да бъдат гадория. Но могат да бъдат и невероятна вкусотия. Зависи от теб.

Умирането от глад в този режим е ЗАБРАНЕНО! При положение, че гладуваш - не си на Дюкан и не можаш да очакваш обещаните резултати.

Дано съм ти била полезна и не съвсем неприятна!
Поздравявам те за 2-та килограма, които си свалила за 1 ден - дано стигнеш целта си бързо и безпроблемно!  bouquet
Успех!


Добро утро на момичетата и момчето във форума - отслабвайте, радвайте се на живота и ...леле, 4 нови отговора докато пишех...сори ако повтарям някое разяснение
Виж целия пост
# 589 10 юли 2008, 10:25 ч.
скорпия малко, ама явно бавно, така е търпение трябва...

венерас чудя се и аз дали да не мина на 4/3 ама сякаш няма да мога да издържа, абе може да направя 3 протеинови, ще видя как ще се организирам и ако след тях няма позла, явно трябва да си седна на дупето и да си чакам кротко

и тая зелева супа нищо не ми подейства този път..  #2gunfire
Виж целия пост
# 590 10 юли 2008, 10:31 ч.
Здравейте.
Що се отнася до психическата настройка като част от диетата, на мен най-добре ми действа факта, че продължителността на третата фаза не е правопропорционална на продължителността на първите две, а е в зависимост от свалените килограми.

Цитат на: Мишана в чт, 10 юли 2008, 10:21
В България обезмаслено сирене НЕ СЕ ПРОИЗВЕЖДА - каквото и да пише на етикета му.

Във връзка с горното от една страна връщането в Канада ще ме улесни с продуктите - толкова лесно се пазарува там, почти всички продукти със светлосини опаковки са нискокалорични и обезмаслени, лилавите са био, останалите ги четеш.  Мъжа ми докато правеше решима си купуваше обезмаслен сладолед без захар.
Виж целия пост
# 591 10 юли 2008, 10:34 ч.
Здравейте, бандитки
Напомням Ви, че днес е протеинов четвъртък!!!

   Поздравления на всички с поводи /и на тези без Wink/
за Кремена
Дюканствам стриктно, но и моите килограми варират +  - 2 Sad Надявам се днес да паднат Peace Меря се веднъж седмично, обикновено в петък, иначе много се травмирам hahaha hahaha hahaha
Аз пия "Оксибор форте" /антиоксидант/ и "Триомега" /рибено масло, защото въобще не ям риба и морски продукти/
Мишана 
amsimom , Не съм  Hug Hug Hug, радвам се да Ви "видя"
Горда, Lizi , браво и на съпружеските Ви тела Peace Хубаво е като имаш семейна подкрепа - у нас е "И сам войнът е воин"  Joy Joy Joy
Старите муцуни пишат Peace - svidni4ka Hug krikri   Hug vani_nik Hug М-зИленкУтУ Hug  Goody  Hug slave  Hug ros4o Hug  rokipagane Hug Цоци  Hug

Ето Ви малко снимки от оня ден - гледайте, че после заключвам Joy Joy Joy
http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=31771&AlbumId=119956
Парола 123456

Подсещам Ви да гласувате за сина на Ню Валя, че е претендент за първото мястоооооо Peace
Виж целия пост
# 592 10 юли 2008, 10:35 ч.
ааа,не сте ме разбрали.Аз попитах каква е разликата между сирене и извара ,понеже не ми беше съвсем ясно,а не нещо друго.
И не гладувам,а умирам от глад.Нормално е след като съм вечеряла снощи в 17.30ч сега сутринта да ми се яде ....а понеже исках да си хапна по Дюкански ,затова изчаквах и попитах .
Аз знам ,че мазнините не се разтварят във вода ,мед.лице съм,но специално за изварата нямах никакви познания до момента   bouquet
Виж целия пост
# 593 10 юли 2008, 10:44 ч.
днес ще правя пилешки гърди с билки и лимон,нали може за ударен период.Питам все ,защото и детето е с мен на диета....и тя е едричка на 9 г е ,а е 65 кг...много се тъпче Sad
Виж целия пост
# 594 10 юли 2008, 10:47 ч.
Цитат на: jujolinka в чт, 10 юли 2008, 10:44
днес ще правя пилешки гърди с билки и лимон,нали може за ударен период.Питам все ,защото и детето е с мен на диета....и тя е едричка на 9 г е ,а е 65 кг...много се тъпче Sad
В интервюто с д-р Дюкан по БНТ той изрично каза, че не препоръчва режима на подрастващи. Може би трябва да потърсиш други варианти за нормализиране на теглото й - по щадящи. Не знам.
Виж целия пост
# 595 10 юли 2008, 10:49 ч.
Цитат на: jujolinka в чт, 10 юли 2008, 10:44
днес ще правя пилешки гърди с билки и лимон,нали може за ударен период.Питам все ,защото и детето е с мен на диета....и тя е едричка на 9 г е ,а е 65 кг...много се тъпче Sad

jujolinka, този режим не е за тинейджъри, още по-малко за деца!!!!Самият Дюкан го пише в книгата и изрично го каза в интервюто. За дъщеря ти - ограничи въглехидратите, набухвателите, чипсовете, сокчетата, но не си играй със здравето й - тя трябва да консумира и плодове, и хляб, и зеленчуци
Иначе може пиле с билки и лимон за ударния Peace
Виж целия пост
# 596 10 юли 2008, 10:51 ч.
Цитат на: jujolinka в чт, 10 юли 2008, 10:44
днес ще правя пилешки гърди с билки и лимон,нали може за ударен период.Питам все ,защото и детето е с мен на диета....и тя е едричка на 9 г е ,а е 65 кг...много се тъпче Sad

Защо не я заведеш на диетолог, да и предпишат режим подходящ за деца, този със сигурност не е. Иначе пиле с билки може, може и детето да го яде разбира се, но не го подлагай на този режим, много е вреден за един организъм който тепърва ще се развива.

Лени, мноо си убава, бравос!   bouquet
Виж целия пост
# 597 10 юли 2008, 10:57 ч.
 Здравейте и от мен.Днес правя месец с режима на Дюкан.Килограми -7 дотук,но от два дни задържам,че съм в цикъл,така че силно се надявам да са поне с още един минус Grinning.Чувствам се страхотно ,а и изглеждам добре.Ако ми попадне Дюканчо под ръка бих го разцелувала Joy.
 Относно сиренето,в книгата пише в частта с млечните,мляко,извара и сирене-друг е въпросът какво сирене разбират французите,а в трета фаза е тип Гауда и Пармезан(в смисъл нашия кашкавал например).Има сирене Лайт ма Маджаров,моя позната го използва през цялото време на втора фаза и е свалила достатъчно,аз не го купувам.На етикета му пише 0,1 % мляко,но пише и някакви растителни мазнини,който лично мен ме притесняват.Смятам,че всеки лично може да прецени за себе си,но пък не пише сиренето да е забранено във втора фаза,а напротив.Искам да добавя също така,че никъде не съм срещнала до 1 кг,млечни продукти,по скоро има ограничение в зеленчуците,но и това си е мое мнение.Препрочитам книгата често все пак.
 Забравих почерпката,съжалявам,друго подходящо не открих,но е от сърце  bouquet

Виж целия пост
# 598 10 юли 2008, 11:00 ч.
jujolinka не е за деца диетата- ти си родител само решаваш Simple Smile
Виж целия пост
# 599 10 юли 2008, 11:02 ч.
Здравейте момичета.
За Бургаската среща-Имате право да ме убиете с камъни,объркала съм името на заведението,Казва се бистро Перфекто и се намира до аптека Орфей и изобщо всичко там се казва Орфей и затова се обърках,иначе ориентира е същия.
Ако някой много се е оплел от моите глупости да ми даде тел да му обясня.
Сега отивам да чета,аз отчет не мога да дам че нещо не ми работи кантара,а няма и да бързам да го оправя Mr. Green
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало