Дюканки хубавелки - изкукали лелки - 113 тема

  • 52 884
  • 998
# 810
Ето нещо протеиново и от мен за мадамите.http://media.snimka.bg/0077/006409706-big.jpg
Не  забравяйте да пиете водаааа!!!

Ето и за младежа!
http://media.snimka.bg/0077/006409712-big.jpg
Виж целия пост
# 811
Добро утро и от мен / макар че май върви към добър ден вече / , сутринта кантара показа само с 500 гр по-малко , но пък мога да кажа каде са се стопили / коремчето ми има помалко мазнинки /

Немога и аз да се сдобия с тези трици значи / днес си намерих пшеничени трици само - четох че и с тях може да се замести , поне докато открия овесени / - от Асеновград съм и трябва да се замъкна до Пловдив за да си купя или в краен случай в онзи онлайн магазин
Аз с каката бях стигнала 85 килца докато бременеех и знам какво е да си в очакване всеки ден да видиш по малко число на кантара , сега ми се струва много лесно само 5 килца , но пък от самосебе си неискат да се махат значи  :
Днес се чудих дали да спомогна и с някое мазило - гледам на рок за целулит едно спрейче и му се чудя от известно време - топи по 2 см на талия и бедрата уж намалява / пък то толкова малко ми трябва значи да не ми пристягат корема и бедртата бившите ми дрешки  Rolling Eyes
Лек ден от мен - не съгрешавайте . И ви пожелавам бързо да се оттървавате от пустите излишни килца

Виж целия пост
# 812
Добър ден и от мен!
Чудя се дали да пиша изобщо тук,какви остри тончета спрямо моите постове.
Аз незнам кой е приел на сериозно режима и кой не ,но със сигурност този който може да понася писаници ,за хранителни продукти е решил ,че ще слабее.
И искам да попитам като не се толерират постове за маслини и сирене ,какво се толерира?Нон стоп писане за срещи,кой кого обича,виртуални кафета и подобни страницопълнещи глупости ли?Все си мислех,че тази тема е за диета ,режим,подкрепа и обмяна на опит ,ама явно и тук не е така.
На който му преча да не ми отговаря ,на който не му пречат моите разсъждения -добре дошъл за комуникация.
Лек ден и от мен на всички !

  bouquet
Виж целия пост
# 813
този хубавец е от мен,една девойка сподели моята слабост към тази раса ,та ето специално за нея :

Виж целия пост
# 814
Здравейте и от мене момичета!Бургазлийки, страхотни снимки - явно много сте се забавлявали!
VK и при моя мъж е същото - той яде ли яде , а аз на режим и дебела...newsm78
Тази сутрин Кантарев не поска да ме зарадва  и аз малко се вкиснах...Но знам ,че не мога да очаквам всеки ден да мърда надолу. Няма да му обръщам прекалено внимание. Praynig
Искам да ви попитам по-опитните дюканки - има едно масло от ленено семе, което продават в магазин за екологични храни - то може ли да се използва вместо дневната супена лъжица ленено семе newsm78
На всички месечинки -   bouquet
Благодаря ви момичета  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
и късмет с този упорит господин - Кантарев
 Grinning
Виж целия пост
# 815
Natasha58, браво за свалените килограми!  Simple Smile Може да пишеш на български с Кредор. Бутона се намира горе в дясно до бутона Изход, натискаш го и избираш дали да пишеш с българска фонетична кирилица или със стандартна БДС подредба.
Аngels_zg, тук момичетата са описали  магазини, където има овесени трици.


много благодаря.Уж разглеждах там,ама съм ги пропуснала. Hug
Виж целия пост
# 816
Здравейте и от мен!
За снощната среща просто нямам думи....беше просто прекрасно....искам пак  Grinning
Пухчо,като каза за роклята,да  се оплача-като се прибрах в къщи веднага се докарах с нея и се зафръцках пред огледалото и какво да видя-ми тя цялата наръфана по ръба долу.Все едно някое коте я е драпало.. #Crazy  Ей такива очи направих Shocked  Как не съм я видяла в магазина незнам  Thinking
Днес отивам да я сменям ....
Айде лек ден на всички!
Виж целия пост
# 817
Жужолинка,темата е точно за режим на хранене, обмяна на опит и подкрепа. А подкрепа без приятелско чувство трудно можеш да дадеш и получиш. А който търси, той намира в тази тема приятелската подкрепа - като съвет, похвала , акогато е необходима и тиган по главата. Аз съм от щастливките , открили приятелството тук.
Желая и на теб да откриеш истинския дух на темата и да постигнеш мечтаните килограми. Успех!
Виж целия пост
# 818
добар ден на всички ,искам да попитам нещто-аз от днес сам на тази диета могат ли да ям сирене кашкавал  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 819
добар ден на всички ,искам да попитам нещто-аз от днес сам на тази диета могат ли да ям сирене кашкавал  Rolling Eyes

Не може!
Прочети отново първа страница! Hug
Виж целия пост
# 820
Реджина мила прочети първа страничка от темата
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=312287.0
..... не може сирене и кашкавал в първа и втора фаза ..... препоръчвам ти да се заредиш с продуктите които са позволени за хапване и чак тогава да започваш , разгледай и това
http://dukanskirecepti.wordpress.com/

Изобщо информирай се възможно най-много преди да започнеш - мноооого вода  Hug

Риен - благодаря за разяснението за анализиращия кантар -   newsm78 знаех си аз че нещо не е както трябва, но както и да е - нещо не се виждам точно в някой Ремедиум да се събуя боса  Joy  Joy
ще си карам с механичния

Кри, чувствам се побутната , само милото да не нацупи че го оставям сам и смятай че съм кацнала на кафепиенето

Хайде да ходим на комбинирана гимнастика на Спартак ..... горещо препоръчвам

П.С.  Жужолинка- ти пък сега защо се разжужа чак толкова, мисля че добронамерено момичетата имат предвид , че не хубаво да си споделяме изкушенията свързани със забранени храни , защото например аз като прочета нещо такова и знаеш ли признавам си че започва едно слюнкоотделяне - лоша работа ooooh! ..... даже и за мслините някой писа тук  Joy
за едно разсеяно бургазлийче

ех забравих обичам го този Бургас - много сте лъчезарни момичета ..... цели 8 години си бях бургазлийка

Лек ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 821
мерси мила зхачи само мога да ям месо риба яйца само това
Виж целия пост
# 822
Не само и с трици има много хубави неща за папкане, кис. мляко-става и с степче-като плодово е, дробчета, сърчица, морски дарове, риба тон-само че в собствен сос, кайма -телешка за кюфтенца, извара -има изварен крем-аз още не съм го правила , ма казват че е вкусен.Това е в Ударния и протеиновите дни. ПОсле си включваш и зеленчуци-салатки и много готвени вкусотии има-прочети сайта с рецептите. Hug

Определено има разнообразие доста.Успех! Hug
Виж целия пост
# 823
опс...  smile3558 - днес колко сме послушни всички- от сутринта се започна... Party
http://hamaelleon.files.wordpress.com/2008/01/snap33jb5.jpg - всеки да вземе това, което го интересува ( Тунингмания, гледай как се грижа за теб Laughing )
поздрави на всички и отслабващ ден! Hug
записвайте се при Татит4е за 27-мииии Party
относно снимките на бургазлийки - супер! Peace Хубавици сте до една!   bouquet
Виж целия пост
# 824
Здравейте красавици,

Бързам да благодаря за стискането на палци. Мерси, мерси!!!
Сигурно цяла нощ сини ви станаха пръстите от преплитане  Joy аааааа, ВК, Зеленко, Бермудез НО КАНТАРА ПОТВЪРДИ - 15-ТОТО КИЛО.
доволна съм, много съм доволна

Признавам нищо не съм чела. Днес доста работа имам, и дано успея да наваксам. Май Имам на доста хора да честитя  "-" . Извинявам се, че не ви изброявам поименно.

Свидничка, ВК - вярно бе........... Що така на мъжете им се прощава всяко прегрешение и свалят ли свалят, а нежната половина на човечеството се мъчи ли мъчи ..........
Аз един резен диня и малко сладолед /на морето/ и две седмици ме наказа кантара, а при тях е много безнаказано /има някаква природна магия тукаааааааа


ааааа и какви са тия красиви мъжоря рано, рано? Ми как очаквате да работя сега, а аааааа? Ми аз все ще надничам във форума

с линийката ще се занимавам после

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия