Тани старахотен резултат за 1 мес,поздравявам те:bouquet:
Хайде до после
на всички
Виж целия пост
Хайде до после
на всички Дюканки хубавелки - изкукали лелки - 113 тема
- Публикувана: 7 юли 2008, 17:14 ч.
- Последно мнение: 12 юли 2008, 00:24 ч.
# 856
11 юли 2008, 13:36 ч.
Поради тази причина и не се препоръчва яденето на месо и домати,на сирене и домати, на месо с мляко и млечни продукти и много други примери.
. Тва пък какво е.
В всички режими на здравословно хранене-идеалния вариант е смесването на месо с зеленчуци,без картофи и др.
Ма месо и домати.
Нещо не ми е ясна тая теория.
ПП. Тани браво-страхотен резултат!
Виж целия пост
Поради тази причина и не се препоръчва яденето на месо и домати,на сирене и домати, на месо с мляко и млечни продукти и много други примери.
. Тва пък какво е.В всички режими на здравословно хранене-идеалния вариант е смесването на месо с зеленчуци,без картофи и др.
Ма месо и домати
.Нещо не ми е ясна тая теория.
ПП. Тани браво-страхотен резултат!
# 858
11 юли 2008, 13:44 ч.
Всъщност, частично съм съгласна с jujolinka за психическия ефект от малките прегрешения.
За мен една хапка плод, хляб или вино не могат да се отразят и да доведат до пока4ване на теглото, още повече, че самият режим е доста дългосрочен.
По моему, проблемът е друг- тези хапки и глътки да са малки и относително рядко, а да не се превърнат в лавина от лакомо наваксване на пропуснатите вкусотии.
Фактът, че от време на време си позволявам да прегрешавам с това онова, ми помага да устоя и все още да спазвам режима, ина4е каквато съм сладокусна лакомница нямаше да успея. Е, вярно, че без тези грехове, щах да съм свалила повече за времето, в което спазвам режима, но пък се замислям дали все още щях.
В крайна сметка решението дали да бъдеш стриктен или да кривваш е лично, тук сме зрели хора и все сам решава, не е задължително да има единомислие.
Плурализъм, дюканеси, плурализъм.
Днес и бе това е ден за парламентарен контрол.
ПС1: За смесването на белтъците -е не е идеално за стомаха, защото се обработват с помощта на различни ензими, но е странно да се обявява за канцерогенно нещо, което в природата дори животните консумират често, а хората - векове наред.
ПС2: Доматът ботанически е плод- затова не се смесват
ПС3: Аз също бих искала да спазвам разделно Дюкан като плюс към режима, но съм твърде несериозна и хедонистично-епикурейски настроена, за да го правя системно.
Виж целия пост
За мен една хапка плод, хляб или вино не могат да се отразят и да доведат до пока4ване на теглото, още повече, че самият режим е доста дългосрочен.
По моему, проблемът е друг- тези хапки и глътки да са малки и относително рядко, а да не се превърнат в лавина от лакомо наваксване на пропуснатите вкусотии.
Фактът, че от време на време си позволявам да прегрешавам с това онова, ми помага да устоя и все още да спазвам режима, ина4е каквато съм сладокусна лакомница нямаше да успея. Е, вярно, че без тези грехове, щах да съм свалила повече за времето, в което спазвам режима, но пък се замислям дали все още щях.
В крайна сметка решението дали да бъдеш стриктен или да кривваш е лично, тук сме зрели хора и все сам решава, не е задължително да има единомислие.
Плурализъм, дюканеси, плурализъм.
Днес и бе това е ден за парламентарен контрол.
ПС1: За смесването на белтъците -е не е идеално за стомаха, защото се обработват с помощта на различни ензими, но е странно да се обявява за канцерогенно нещо, което в природата дори животните консумират често, а хората - векове наред.
ПС2: Доматът ботанически е плод- затова не се смесват
ПС3: Аз също бих искала да спазвам разделно Дюкан като плюс към режима, но съм твърде несериозна и хедонистично-епикурейски настроена, за да го правя системно.
# 859
11 юли 2008, 13:52 ч.
червенко 
съгласна!
МНого е добре разделното хранене в режима и съм сигурна, че е по-добрия вариянт, но аз хич не умея да го спазвам
все се опитвам, ама...не се получава
"ПС1: За смесването на белтъците -е не е идеално за стомаха, защото се обработват с помощта на различни ензими, но е странно да се обявява за канцерогенно нещо, което в природата дори животните консумират често, а хората - векове наред."
канцерогенно? хм, наистина ли? ...а относно здравословното хранене- изяждането на 1 кексче, 2 кисели млека със степче, подсладител в кафетата и чайовете, кремчета, торти....всеки ден... това какво е 
спирам! аз лично съм само за ограничаване на подсладителите, но всеки си избира!
иначе режима си е супер Според мен трябва максимално да се придържаме към него ( колкото по-малко прегрешения, толкова по-сигурно е отслабването) ЛИЧНО МНЕНИЕ
Хармони, къде се губиш пак, бе моми4е и какви са тия прегрешенийцааа
Орелия, влез и ми се скарай, че съм бъзлива,де
Липсваш 
Виж целия пост
съгласна! МНого е добре разделното хранене в режима и съм сигурна, че е по-добрия вариянт, но аз хич не умея да го спазвам
все се опитвам, ама...не се получава"ПС1: За смесването на белтъците -е не е идеално за стомаха, защото се обработват с помощта на различни ензими, но е странно да се обявява за канцерогенно нещо, което в природата дори животните консумират често, а хората - векове наред."
канцерогенно?
хм, наистина ли? ...а относно здравословното хранене- изяждането на 1 кексче, 2 кисели млека със степче, подсладител в кафетата и чайовете, кремчета, торти....всеки ден... това какво е спирам! аз лично съм само за ограничаване на подсладителите, но всеки си избира!иначе режима си е супер
Според мен трябва максимално да се придържаме към него ( колкото по-малко прегрешения, толкова по-сигурно е отслабването) ЛИЧНО МНЕНИЕ Хармони, къде се губиш пак, бе моми4е и какви са тия прегрешенийцааа
Орелия, влез и ми се скарай, че съм бъзлива,де
Липсваш
# 860
11 юли 2008, 13:53 ч.
Съгласна съм че много момичета прегрешават от време на време-да въпрос на личен избор е. .
Но според мен не е удачно през един пост да се казва това- видиш ли аз си прегрешавам, голям човек съм и си нося последствията.
Режима зада е ефикасен, е необходимо да се спазва точно-описано си е много добре с примера на иглата и балона в книгата.
Ок прегрешавайте си, но не го пишете нон стоп-не е правилно.
Много хора които започват режима се мъчат да го спазват точно, и като прочетът, я гледай ми те си хапват, от време на време по малко нещо забранено и гледай колко са свалили.Пък те не свалят и после им е мъчно.-Не е честно спрямо тях.
Вече няколко приятелки започнали режима ми се сърдят, че съм им казала какво може да се яде и какво не, и влизайки в форума , четат кой какво бил хапнал-и айде защо и аз да не мога.
ПП. А и съм убедена, че започват прегрешенията, поне 2 месеца след началото на режима./ и свалени доста кг-от стриктно спазване./
Виж целия пост
.Но според мен не е удачно през един пост да се казва това- видиш ли аз си прегрешавам, голям човек съм и си нося последствията.
Режима зада е ефикасен, е необходимо да се спазва точно-описано си е много добре с примера на иглата и балона в книгата.
Ок прегрешавайте си, но не го пишете нон стоп-не е правилно.
Много хора които започват режима се мъчат да го спазват точно, и като прочетът, я гледай ми те си хапват, от време на време по малко нещо забранено и гледай колко са свалили.Пък те не свалят и после им е мъчно.-Не е честно спрямо тях.
Вече няколко приятелки започнали режима ми се сърдят, че съм им казала какво може да се яде и какво не, и влизайки в форума , четат кой какво бил хапнал-и айде защо и аз да не мога.
ПП. А и съм убедена, че започват прегрешенията, поне 2 месеца след началото на режима./ и свалени доста кг-от стриктно спазване./
# 861
11 юли 2008, 13:57 ч.
ЗДравейте и от мен,
тръгнах да пиша по-рано да пиша, ама ме задърпаха в работата и та чак сега. Егати петъка, сякаш е понеделник.
Моя Кантареску днес сутринта ме зарадва с още -1, освен този, който не съм коригирала още, т.е. са вече два, но нека се завтърди и втория, че сега влизам в ПЗ и тогава ще има корекцийка, хо-хо-хо
Голям кеф!
Честито на всички рожденнички с месечинки успешни, поздравления за погубените (завинаги Ха!дано) килограми и все така за напред.
А, и един въпрос - Защо протеиновия четвъртък вече е петък?
Сори за въпроса, ама съм отскоро и тойзи факт нещо съм го пропуснала.
Айде Tot later
Виж целия пост
тръгнах да пиша по-рано да пиша, ама ме задърпаха в работата и та чак сега. Егати петъка, сякаш е понеделник.
Моя Кантареску днес сутринта ме зарадва с още -1, освен този, който не съм коригирала още, т.е. са вече два, но нека се завтърди и втория, че сега влизам в ПЗ и тогава ще има корекцийка, хо-хо-хо
Голям кеф!Честито на всички рожденнички с месечинки успешни, поздравления за погубените (завинаги Ха!дано) килограми и все така за напред.
А, и един въпрос - Защо протеиновия четвъртък вече е петък?
Сори за въпроса, ама съм отскоро и тойзи факт нещо съм го пропуснала.
Айде Tot later
# 862
11 юли 2008, 13:57 ч.
Здравейте и от мен,
това по-долу е моят принос към протеиновия ни петък
http://snimki.info/details.php?image_id=175793
Честити ви свалени килца!
DARIQ68,ЧЕСТИТО ДИПЛОМИРАНЕ И САМО ХУБАВИ НЕЩА ОТ ТУК-НАТАТЪК
Виж целия пост
това по-долу е моят принос към протеиновия ни петък
http://snimki.info/details.php?image_id=175793
Честити ви свалени килца!
DARIQ68,ЧЕСТИТО ДИПЛОМИРАНЕ И САМО ХУБАВИ НЕЩА ОТ ТУК-НАТАТЪК
# 863
11 юли 2008, 13:59 ч.
Sagittarius. , благодаря за снимките 
Аз ли излязох най-голямата телефонистка 
jujolinka , аз рядко пиша тук, но много чета и ще си позволя да отправя няколко думи към теб. ВСЕКИ има право да оценя както си иска чуждото мнение за себе си и според собствените си представи, но и всеки има право на СВОЕ ЛИЧНО мнение. Освен това имаш "лека" грешка относно комбинациите на някои от продуктите които спомена, но не го казвам за да навлизам в спор с теб. (Преди да го напиша го проверих в поне 3 източника и нито един в интернет ) . И последно, понеже разбирам че си объркала форума, ние знаем как да се погрижим за фигурите си, ти ни помогни да се погрижим за психичното си здраве!
Виж целия пост
Аз ли излязох най-голямата телефонистка ..........Аз никого не уча !!!! споделям собственото си мнение и виждане.Пак казвам,ако на някой не му харесва да не го приема ,но няма право и да ми оценя или критикува ЛИЧНОТО мнение.
Аз си гледам и здравето - физическо,психично и всякакво - ,а не само фигурата.
Аз си гледам и здравето - физическо,психично и всякакво - ,а не само фигурата.
jujolinka , аз рядко пиша тук, но много чета и ще си позволя да отправя няколко думи към теб. ВСЕКИ има право да оценя както си иска чуждото мнение за себе си и според собствените си представи, но и всеки има право на СВОЕ ЛИЧНО мнение. Освен това имаш "лека" грешка относно комбинациите на някои от продуктите които спомена, но не го казвам за да навлизам в спор с теб. (Преди да го напиша го проверих в поне 3 източника и нито един в интернет ) . И последно, понеже разбирам че си объркала форума, ние знаем как да се погрижим за фигурите си, ти ни помогни да се погрижим за психичното си здраве!
# 864
11 юли 2008, 14:03 ч.
Здравейте ,момичета!
Тук съм и шавам
Бургазлийки ,страхотни сте!
Има нови момичетаДобре дошли!
Честито на месечинките!
Венерас,браво !Много тоно си го казала.
Виж целия пост
Тук съм и шавам
Бургазлийки ,страхотни сте!
Има нови момичета
Добре дошли! Честито на месечинките!
Венерас,браво !Много тоно си го казала.
# 865
11 юли 2008, 14:03 ч.
labello Предполагам ме разбирате и ще ме извините за снимките и срещите.Всичко с времето си
Днес някой пак разбунват духовете
jujolinka Не са ми ясни постове на хора като теб.Всеки има лично мнение,но не го натрапва по такъв начин.
Не ми е ясно,защо хора като теб се захващат с даден РЕЖИМ /не диета/ ,като не спазват елементарни неща.Ми като не ви изнася храненето,никой не ви кара на сила.Яжте каквото си искате,но спрете да задавате тъпи въпроси и да говорите,че една трохичка от това и онова нямало да навреди.Не показвате нищо друго, освен проява на слабост и безволие.
Разделното хранене вече се отрича от голяма част от диетолози и ендокринолози.Така,че не ми говорете за здравословно хранене.
Като гледам всички хора са пукнали от яйца с извара и домати с месо
Има си тема за разделно хранене,споделяй там.Това е Дюкан и тук си има правила.
Виж целия пост
Днес някой пак разбунват духовете
jujolinka Не са ми ясни постове на хора като теб.Всеки има лично мнение,но не го натрапва по такъв начин.
Не ми е ясно,защо хора като теб се захващат с даден РЕЖИМ /не диета/ ,като не спазват елементарни неща.Ми като не ви изнася храненето,никой не ви кара на сила.Яжте каквото си искате,но спрете да задавате тъпи въпроси и да говорите,че една трохичка от това и онова нямало да навреди.Не показвате нищо друго, освен проява на слабост и безволие.
Разделното хранене вече се отрича от голяма част от диетолози и ендокринолози.Така,че не ми говорете за здравословно хранене.
Като гледам всички хора са пукнали от яйца с извара и домати с месо
Има си тема за разделно хранене,споделяй там.Това е Дюкан и тук си има правила.
# 866
11 юли 2008, 14:05 ч.
Привет отново 
Първо да поздравя всички с минуси и инвестиращи
Второ да кажа, че стрелчето не го виждате на тези снимки, щтото тя снимаше и тези са нейните, но имаше и др. фотограф и очакваме и него
Мацки, наистина беше готино снощи - Ареса ми, многооооооо
И още нещо - с риск да разочаровам някой - имах честта да съм седнала до шерифа и..... ами не бие, не апе, не щипе и никви такиви 
много е лъчезарна а и докато се ядосвах, че не се сетихме да й подарим един бургаски тиган - тя каза, че няма нужда щтото си имала много - тъй че умната - Фнимавайте кво Апвате и кви ги творите у темата че като се завърне комплектът й ще е отпочинал от употреба 
Тази сутрин кантарю се заклати надолу, а не беше го правил от около 18 дни - извод, трябват ми по-често таквизи срещи
Sagittarius с тез лули нема а откажеш скоро цигарите
ПП. Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 7 нови отговора. - естествено петък е - да видим дали нема някое мезенце и за мен
ППП. Щях да забравя - Гладнес и тук ме намери ей
Виж целия пост
Първо да поздравя всички с минуси и инвестиращи
Второ да кажа, че стрелчето не го виждате на тези снимки, щтото тя снимаше и тези са нейните, но имаше и др. фотограф и очакваме и него
Мацки, наистина беше готино снощи - Ареса ми, многооооооо
И още нещо - с риск да разочаровам някой - имах честта да съм седнала до шерифа и..... ами не бие, не апе, не щипе и никви такиви много е лъчезарна а и докато се ядосвах, че не се сетихме да й подарим един бургаски тиган - тя каза, че няма нужда щтото си имала много - тъй че умната - Фнимавайте кво Апвате и кви ги творите у темата че като се завърне комплектът й ще е отпочинал от употреба Тази сутрин кантарю се заклати надолу, а не беше го правил от около 18 дни - извод, трябват ми по-често таквизи срещи
Sagittarius с тез лули нема а откажеш скоро цигарите
ПП. Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 7 нови отговора. - естествено петък е - да видим дали нема някое мезенце и за мен
ППП. Щях да забравя - Гладнес и тук ме намери ей
# 867
11 юли 2008, 14:09 ч.
jujolinka не съм съгласна с теорията ти за леките прегрешения. Човек щом си постави цел я изпълнява. Аз нямам никакво , ама никакво прегрешение с нережимна храна до сега - има резултат.Не знам сигурно аз съм сбъркана , но така разбирам нещата / не че на мен не ми се хапва разни работи/. А за разделната хранене може и да си права , но за месото и зеленчуците мисля , че бъркаш. Успех ти желая!!!
Виж целия пост
# 868
11 юли 2008, 14:13 ч.
Рос4енка, тук съм си, режимствам , макар с 
понякога (без уточнения за 4естота и количества). и вече съм -13 
. но признавам, че ми е най трудно през уикендите. ама мнооого ми е трудно.
За канцерогенното смесване - не считам, че е така, имах предвид, просто, че храната се усвоява по-трудно. Изкоментирах друго мнение. Зле ли съм се формулирала?
Аз също се старая да не прекалявам с колата, аспартама и др. подсладител и жълтъците.
Виж целия пост
понякога (без уточнения за 4естота и количества). и вече съм -13 . но признавам, че ми е най трудно през уикендите. ама мнооого ми е трудно. За канцерогенното смесване - не считам, че е така, имах предвид, просто, че храната се усвоява по-трудно. Изкоментирах друго мнение. Зле ли съм се формулирала?
Аз също се старая да не прекалявам с колата, аспартама и др. подсладител и жълтъците.
# 869
11 юли 2008, 14:16 ч.
harmony_broken , 
, отговорила си на въпросите , няма да се повтарям .
Само да вметна
, вярно, че това е форум за режима на Дюкан, но се изказа едно мнение за съчетаването му с друг режим, който, според дебелите книги е доста здравословен. Не му е мястото да се обучаваме тук, но моля, като задавате въпрос и Ви се отговаря как е според теорията, да не скачате като ущипани. Който иска да прочете повече за РХ, да влезе в темата, или да надникне в книгите. Просто беше мнение, подкрепено с книжни доказателства
И малко да Ви разсмея с една мисъл на Мартина Вачкова - "Аз в момента съм на много диети, защото само една не ми стига"
svetlat, мерси за разяснението за килограмите и аз мисля като теб 
, но исках сверка Знам ли къде съм видяла за килограмите ти... нали сме амнезирали, сета пък и ...халюцинирали
И още нещо да напиша - веднъж казах един трик, който прилагах в началото при неудържима нужда : лапваш хапка от нережимното и дъвчешшшшшшшшшшшш, ама много дълго, и после плюеш. Сори, за натурализма 
Така правеше и героят на Робърт де Ниро в "Разярения бик", когато трябваше да сваля кг за категория.
Поли-Уоли, Червенокоска, Перлата
Виж целия пост
, отговорила си на въпросите , няма да се повтарям .Само да вметна
, вярно, че това е форум за режима на Дюкан, но се изказа едно мнение за съчетаването му с друг режим, който, според дебелите книги е доста здравословен. Не му е мястото да се обучаваме тук, но моля, като задавате въпрос и Ви се отговаря как е според теорията, да не скачате като ущипани. Който иска да прочете повече за РХ, да влезе в темата, или да надникне в книгите. Просто беше мнение, подкрепено с книжни доказателства И малко да Ви разсмея с една мисъл на Мартина Вачкова - "Аз в момента съм на много диети, защото само една не ми стига"
svetlat, мерси за разяснението за килограмите
и аз мисля като теб , но исках сверка Знам ли къде съм видяла за килограмите ти... нали сме амнезирали, сета пък и ...халюцинирали И още нещо да напиша - веднъж казах един трик, който прилагах в началото при неудържима нужда : лапваш хапка от нережимното и дъвчешшшшшшшшшшшш, ама много дълго, и после плюеш
. Сори, за натурализма Така правеше и героят на Робърт де Ниро в "Разярения бик", когато трябваше да сваля кг за категория. Поли-Уоли, Червенокоска, Перлата
Препоръчани теми