Лято...море...а ЯНУАРЧЕТО в мама расте ли расте

  • 15 528
  • 298
# 165
Аз сега ставам-днес съм почивка и реших да посля следобед, ама то страшна мъка в тази жега! По принцип съм зиморничава и в работата побърквам колегите, защото постоянно изключвам климатика (да не ми духа студено),но днес в нас страшна жега!
Момичета искам да ви попитам вие правите ли някакви упражнения за бременни? !Чудя се откога би било добре да започна да правя, но все забравям да питам лекарката!
Виж целия пост
# 166
Ами аз правя упражнения само за гърдите – да не се отпускат, че не съм много спортна натура по принцип.
Мисля, че ги бях споделяла с вас и преди ама не съм сигурна.
Ето ги:
Упражнение 1:
Повдигнете лактите на височината на раменете като притисните силно дланите една в друга. Пребройте до 10, отпуснете, без да раздалечавате дланите. Повторете 10 пъти.
Упражнение 2: Разтворете хоризонтално ръце и колкото е възможно повече ги опънете назад. Приберете ги до тялото и повторете движението 10 пъти.
Упражнение 3: Хоризонтално опънати ръце. Правете големи кръгове. Повторете упражнението 10 пъти.


Yaki_123, добре дошла при нас - пожелавам ти незабравими и прекрасни оставащи месеци до голямото събитие да станеш майка  smile3504
Виж целия пост
# 167
Хех и аз не съм много спортна натура, затова се чудех ако сега започна да спуртувам не е ли стрес за организма при положение, че преди бремеността не съм спортувала?!? аз обичам да ходя пеша и все още гледам да си парвя разходки...Но вече добре съм се закръглила отвсякъде...започанх 54 кг...сега съм 59 кг.- при моята височина от 160 см си е доста! Никога не съм била маниачка на тема фигура, но така се възхищавам на слаби бременни с големи коремчета, а аз май по-скоро ще приличам на балон;О)
Виж целия пост
# 168
Здравейте !
Не съм се появявала скоро , но имах да наваксам с много работа. И взе да ми става все по лошо, е не е както беше с първата бременност, но пак си е неприятно . А и вечер като се прибера съм много изморена и не мога да се довлека до компа.Днес съм малко по-добре и реших да се разпиша.
Ние закарахме Алекс преди две седмици в Разград при баба и , и ми е много гадно без нея.Този петък ще си ходим да се видим , че вече ми е много мъчно.
Много се радвам за всички хубави новини , и се надявам да няма вече лоши  Praynig
Добре дошли на всички нови мами  bouquet
Като ви изчета ще наваксам.
В петък съм на преглед и ще кажа после какви са резултатите . Стискайте ми палци!
Лека вечер!
Виж целия пост
# 169
Спорта на бременните е ходенето пеша  Peace И за йога съм чувала, било хубаво нещо. Аз също не съм спортна натура и сега не бих почнала да спортувам, но ходенето пеша ми е почти като хоби  Grinning

За сутиените за кърмачки - много добро нещо. Но моя съвет е да се избере такъв след като се роди бебето и слезе кърмата, тогава гърдите доста наедряват и може да се прецени точния размер  Crazy Аз минах обаче без такъв защото съм с малки гърди и потниче от безшевното бельо ми свърши добра работа.
Виж целия пост
# 170
Здравейте мамчета Simple Smile
Аз се завърнах, леле колко много сте изписали, нз кога ще успея да Ви изчета. Хубава вечер на всички, утре ще се включа за повече ако мога от офиса, т.к имам доста работа.
Виж целия пост
# 171
мамита, кажете как се справяте с хремата при бременни, много моля......не издържам вече............
п.с. и кой с какво ще си маже тумбака  Joy Simple Smile
Виж целия пост
# 172
Добро утро на всички мамки. Тази седмица ми е нагости племенничката, която е на 3 години- голяма забава......Много ме развеселява.
Аз си мажа корема, гърдире и бедрата с кремче на Chocco -Mamma donna. Наистина ми ства кожата по мекичка след това, ама дали ще има ефект ще видим. Всички позанти покрай мен са се мазали с мас с невен. Та мисля и аз да си направя , защото имам и двете.
Stelaruseva за хремата пробвай с разтворена сода бикарбонат във малко вода и след това си капи в ноздрите. На мен ми действа и си го прилагам често. Малко е гадно като го усещаш да слиза надолу, ама то така е с всички капки.
Моя проблем е че имам синузит или някаква хронична хрема и аз незнам. Сутрин се започва с едно кихане , а после с хрема за 1 час и накрая нищо цял ден. Три месеца нямах проблем и бях забравила колко е неприятно, ама от една седмица отново......Бях чела че повреме на начална  бременност нещо ставало на синусите и тези които имат проблеми със синузита се оправят . Аз съм май от тези , ама сега  Naughty уви отново ме дразнят кихавиците , а и имам чувството че като кихам ще ми падне корема.  Laughing
Лек ден на всички
Виж целия пост
# 173
Здравейте, аз на малката например за хрема и капя по една две капки витамин С, а също така и пръскам Стеримар. И двете стават за бременни. За тялото си не използвам специална козметика за бременни, мажа се с подхранващото мляко за суха кожа на Нивеа, при първата си бременност пак се мазах с него и въобще не се нацепих. Но до колкото съм останала с впечатления като сме си приказвали с разни познати по тази тема, май си е до кожата. Някой са ползвали много скъпа козметика и пак са се нацепили, други не са ползвали нещо специално и не са имали проблеми.  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 174
Мамчета, добро утро и от мен!

Аз да си кажа - ФМ вчера мина мн добре, бебчо се развива нормално и сме станали 62 мм.  Имаме си всичко - 2 ръце, 2 крачета, 2 очички и там разни органи Simple Smile Абе много се успокоих - с две думи.  Само че док ми говори доста положително за БХС-то... Каза, че вс е наред, само че ми каза да си направя и БХС, за да излезе по-пълно изследването... Не знам, ама явно ще отида утре да ми вземат кръвчицата...

Сега - за седмиците и месеците.. Първо - аз си мислех, че се водя в 13-та седмица, при положение че съм завършила 12 седмици и няколко дни.  Обаче док каза, че се брояли завършените седмици, точно както при годините (т.е. аз съм на 26 навършени и карам 27-ма, ама казвам, че съм на 26).  Та така било и при тях.  Препоръча да говорим само в г.с., за да няма недоразумения между нас и лекарите.  За месеците - бременността за лекарите не продължава 9, а 10 месеца, т.е. те смятат лунарните месеци, а не както всички останали - календарните.  Затова постоянно се получава объркване.  Та лунарният месец е 28 дни и заради това пък са повече от календарните.   Така че, момичета, по моите изчисления, навлизаме в 4-ти лунарен като завършим 84 дни или 12 седмици.  И в тази връзка - мисля, че вече почти всички сме влезли в 4-тия, нали така? Wink Айде, сега ще изникнат нови въпроси, ама отговори на тях да дава следващото мамче, което ще посещава чичко (или лелка) доктор Wink

За мазането - и аз ще си взема на Чико - друго не знам   Blush  А иначе - и аз си мисля, че е до кожа... Все пак - мисля да се понамазвам, пък квото стане сега...

За спорта - знам, че който не е спортувал преди е хубаво да започне сега, но нещо много леко, т.е. не бива да си товарим организмите допълнително... С други думи - ходенето напр. е много добро.  Плуването - също.  Само дето има проблеми с басейните, а на море не можем да плуваме всеки ден... Така че се връщаме на варианта с ходенето... Simple Smile
Виж целия пост
# 175
Здравейте. В клиниката на д-р Мазнейкова има водна аеробика за бременни.
Аз ходех няколко месеца редовно на водната аеробика за отслабване и съм много доволна.
 Водната аеробика за бременни не съм я пробвала, защото докторката ми каза да лежа повече и никакво натоварване. Ако нямате проблеми сигурно ще е полезна Simple Smile.
Виж целия пост
# 176
То докато се наканя днес да пиша и станало почти Добър ден! Simple Smile
Относно мазането аз лично се мажа с лосион за бременни на Бюбхен,  но знам че са хубави и геловете и олиото на Джонсън. Чувала съм че и със зехтин било много хубаво. Но наистина много си зависи от вида кожа.
Относно хремата-много добре действа  и то най-вече и при синузит чистия пчелен мед. Слага се по една, две какпи във всяка ноздра. Малко си е гадничко, понеже си боли, но наистина много помага. И предполагам че няма какво да навреди на бременността.
За гимнастиката съм чела, че тези от нас които са мързелували до сега, като мен hahaha не е хубаво тепърва да започват нещичко. Така организма още повече се стресирал. Но ходенето е даже задължително, стига да не сте свикнали като мен само с колата на разходка hahaha
Виж целия пост
# 177
И аз днес бях на ЖК.Още с влизането докторът ме посрещна с една доста стряскаща новина.Попита ме дали съм боледувала от хепатит, защото резултатите от изследванията давали така.Отначало не можех да си обясня откъде накъде пък точно хепатит, но после се сетих, че миналата година като работих в една забавачка две от децата се бяха разболяли.Доки каза, че може да съм изкарала болестта без да се проявят симптоми и ме прати в една лаборатория да повторя изследванията. Утре ще разбера резултата. newsm17

Neven4eto,   не се притеснявай- с бебо всичко е наред. И на мен при изследванията ми откриха Австралийски Антиген, говорих с няколко лекари и лаборанти- няма нищо страшно за бебо- просто веднага след раждането ще го изследват и ще му бият ваксина ( а не 24 ч. както е по правилник)  И аз не знам кога и къде съм се заразила, защото НЕ съм боледувала......а и странното е че на мъжа ми не го откриха този антиген, а нали уж се предава по крвен и полов път newsm78... лекарят каза да не прекалявам с шоколада и меда( заради черният дроб)

Vampbal....чакахме те да се върнеш и да разкажеш как мина сватбата и меденият месец?? Добра ваканция изкара ти Heart Eyes!

И аз съм чак другият месец на втората ФМ и нямам търпение да видя бебчо, а и да ми потвърдят пола, защото тези 90 % които ми ги дадоха, предполагат известно съмнение newsm78 ..... Аз пък съм чувала( все от стари жени и баби), че ако бременността се кара различно, то и децата ще са разнополови, но по- нататък ще мога да ви го потвърдя (или отрека) на база на собственният си опит Simple Smile
Виж целия пост
# 178
Добро утро! Кака сте днес, че навън е малко бъррр  cold 

Аз искам да ви питам какво мислите по въпроса бебето от самото начало да е в отделна стая  Thinking че на мен свекърва ми ми каза, че съм била луда да го оставя да спи само  newsm78
Виж целия пост
# 179
Здравейте момичета
сега като говорите за хрема и аз имам лека постоянно, но нищо не правя за сега
На работа съм и вече ми писва искам почивка а колежките в болнични  hahaha разменили сме си местата май Laughing
За мазането съм много несериозна купила съм си мазила преди повече от месец а дали съм се намазала 3 пъти до сега, на Мистела са моите Embarassed
Smiling_Sisi браво за хубавите резултати  от прегледа Peace
Лек и успешен ден момичета  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия