С Дюкан ми е добре - хапвам пиле, риба и ... съм на море - 116 тема

Запис в новата тема, Вещи, Mамче  

Честито на празнуващите  

Момичета, Тунинг...много се радвам на успехите ви
 
Дева Ко, Севид, Миленна добре дошли

Филюдке, правилно си забелязала, Вещи всичко вижда....

Лека и слабееща вечер

Лелеее момичета , ама вие не спите .ли.........Още малко и балконът ще се срути Моят ник цял ден си висял там......нали съм амнезирала Кантарчето ме радва тези дни , надявам се утре да мога да се похваля

 Summer Girl78  ,  Лео   желая ви много здраве и бъдете горди с постиженията си

Мама куин , Ниночка , Диамонте , чудесни сте 

До "ВСИЧКИ" - Днес, вадейки си поредната порция "Spam" от пощата (долу, във входа на блока) бях привлечен от брошурката на "Billa". Най-отпред, първата стока е някакъв Ванилов Сладолед на "Чичо Чарли" с 0% масленост. Някой да знае нещо повече? Ако не - да взема утре да си закарам "Д"-то до въпросния магазин - да видя лично за какво иде реч? 1000 милилитра за 2.99 лева. Артикула е в "Акция" - иначе струва 4.29 лева.

До "sevid" - Мисля, че за месец и половина 7 килограма не са малко. Все пак кажи колко тежиш де. Иначе.. като свалиш първите и най-излишни килограми, след това свалянето започва да става по-бавно - нормално е. А за Виното - спри го. Дано имаш Воля! Желая ТИ Успех..

До "mamce" - Извинявам се.. аз като по-нов, мога ли да запитам от къде се върна? Само чета за ТЕБ (споко - все хубави неща)..

До "sanny3" - Хъм.. схващанията са ми едни и същи от както се помня.. прогрес - не усещам да има. Относно срещата - най-малко ме е срам от килограмите ми. А за мисленето - какво мислиш, че правя нощите последната почти година?

До "dorchester" - Е - щом трябва да Прощавам - Прощавам!

До "VAVA" - Има още един Мъж, но нещо се крие А за активността ми - Приятно ми е, затова го правя! А за колегата ТИ - ако много мрънка - може би няма да изкара Диетата, до крайната поставена граница

До "cote" - Няма за какво да ТИ се обидя. А за мацката - сигурно ще намеря, някой ден. Поне Мечтите ми останаха..

До "Emi" - О - няма проблем ако си посягате. Даже ще ВИ се кефя. Еххх.. пак се замечтах..

До "Didko" - О, не! Сканирай текста и ми го прати на "Лично Съобщение", ако искаш! Аз ще го пусна от мое име и ще поема отговорността ако има проблем с държателите на авторските права. Аз с "Н.С.Б.О.П." се справих покрай моя любим жанр филми и "Torrent"-ите, та това ли ще ме уплаши..

До "marila" - Ей ме - на! До сега бях на Китайски Ресторант - такъв инат, като мен, няма! Какви ли не вкусотии имаше на масата - аз само салата Домати и Краставици - неовкусена! Е.. и 1.5 литра минерална вода. За първи път ходя на Китайски Ресторант и не ям паниран сладолед

До "VK" - Какво толкова всички държат да ме видят? Като, че не могат да заспят без мен. То поне да беше така. Но добре де - ще помисля..

До "Бърди" - Мерси за защитата. ТИ май най-добре ме разбираш..

До "blueberry_pie" - Ягодата на "Frutti" е горчива за пиене. Ползвай я само с кисело мляко. За Черешата не знам - но дано е по-хубава.. А Пъпеша е уникален. Помежду другото аз си взех по 2 от ВСИЧКИ видове на "Frutti" за да видя кое как е От времето, когато излезе "Tang"-а, не бях пил такива безалкохолни напитки - и да си призная сега съм приятно изненадан.

До "mariaid" - Хубаво е да свалиш малко повече килограми, от първоначално желаните, че може в 3-та фаза малко да мръдне кантара нагоре. Кажи ми от кога си на Диета и колко килограма си била в началото?

До "harmony_broken" - Как пиша? Досега с ВСИЧКИ Тъщи (извинявай, звучи гадно.. ТЕ не са били много.. да не кажа 2) съм се разбирал добре. Така, че - не успя да ме изплашиш

До "diamonte" - Нито страшно нещо виждам, нито срамно. Промяната е очевадна. Поздравления!

До "baci" - Няма проблем - по-добре късно, от колкото никога. Сега остава да Обещаеш, че ще ми пишеш и редовно..

До "Мишана" - Благодаря да четката. От такива разсъждения - кел файда, но..

До "Руска" - Самия Д-р Дюкан е казал какво мисли за Алкохола, а тоест - Никакъв Алкохол!

До "patalinka" - Ей.. аз живея близо до "Хенри Форд"! Еххх.. пак се сетих как ми се плува и как не мога Как е иначе басейна - поддържат ли го?

До "Abrakadabra" - Тук има някаква интрига

До "ЗлаВещица" - Май "Peppi" ТЕ "утрепа" със статистиката

До "djingi" - Ееее.. ТИ си баш при Извора Срамота ще е да не Успееш!

До "haleeva" - ТИ пък къде изчезна?

До "ФИЛЮДКА" - Ако от Тъщите се хърбжавее - ВИ взимам ВСИЧКИТЕ

До "Dari68" - А НИЕ не се радваме, колко рядко НИ пишеш

Лека ВИ Нощ!

tuningmania - ЗНАЧИ ВЕЧЕ ТИ Е ВРЕМЕ ДА НАМАЛИШ МИСЛЕНЕТО И ДА ЗАПОЧНЕШ ДЕЙСТВИЕТО.Всеки от нас е имал тежки периоди и ти трябва сам да го преодолееш и най-вече да искаш да го преодолееш.Дано вече да му е дошло времето и желанието ти за промяна,ако Дюки и ние можем да ти помогнем да вървеш успешно напред 

Време ми е да ви оставям и сладко да си наням.Лека и отслабваща нощ!

Mariad, помним, че много хубави торти правиш 
Васе, бамята е забранена, Вещи или Кри беше обяснила защо. Къде е Кри?
Вещи, сигурна ли си, че темата може да е 30 страници. знам, че във чужбинския все цитират правилата на форума и там разрешени са 15 страници? Търсих да дам цитат, но го няма.
Еми, На мен пък ми харесва началния пост,Особено изречението да не се задава един и същи въпрос! Супер си е,бих желала така да остане! но тези неща не ги определяме аз или ти, колкото и да ти се иска. А това с намигването и някой да не го приеме лично- какво и кого имаш предвид конкретно? 

Всички нямате капка въображение - Еми е обядвала с Орелия. Ако не съм права, си режа ушите и ги пържа. Не познавам нито едната, нито другата т.е. не са ми давали информация, това е предположение. Ори, ако не съм права, сори, че те слагам в чорбата

Казах нещо за триии-циии- те ? Че не ядете трици, ами ядкииии. ако не искате да снимате, ги занесете на срещата.

Поне малко, дееее....винце само....червено...

of izwinete kirlicata tuk ne raboti

Strahotna si macko

Риен, ще е много полезно да пуснеш нещо за триците. Доста често се подлага на дискусии и всяко мнение е добре дошло  За броя на страниците някъде го бях гледала - отчетните до 15 страници и се заключват, останалите могат и повече, не знам защо това 30 ми се е набило в главата. По едно време темите бяха до 25 страници и се случваше да пускам тема през ден. Тогава постепенно почнаха да се увеличават и ...... Ами това е. Амнезия, не помни вече 
БабаЯга, резултата ти наистина е чудесен    А в началото се двоумеше доста.
Руске, вино може - по 1-2-3 лъжици в тенджера с ядене след продължителна топлинна обработка. Така че не виждам причини да не си останеш дюканка 
Филюдка, много готина капела на снимката (хавайката) 
Мил_ген 11 кг си е супер   
Дари, така е, всичко виждам, особено лошите неща 
Тунинг, публична тайна е, че Доктор Хаус ми е любимеца и не го давам на никой - пълен монопол над него имам 
                                                                       
Бермудез, чакаме резултати от кантарчето. 
Сани, това за намаляне на мисленето е много ценен съвет. Все се каня да го направя  и все по дяволите не успявам 
Блу , и на мен малината и ягодата ми са любимите    За триците и нишестето е обяснено в книгата, не ми се чете сега пак посред нощите, утре ако имам време може да погледна. Шоколад не може, няма захар, но има други забранени неща за съжаление. За сладоледа ... не го знам точно, трябва да се види съдържанието. Но аз лично съм предубедена и едва ли бих го опитала. С промит мозък съм 
А, за малко пак да пропусна -  на снимките сте страхотни!   

Здравейте момичета и момче !!!
тези дни пак пътувам и после вися с телефон в ръка докато ми се подпалят и двете уши ...та затова успявам да прочета по диагонал горе долу това което сте писали !!!
Пращам среднощни усмивки ..и целувки на всички 9извинявам се че не ви изписвам имената но се опасявам че ще изпусна някое име )

red shoe ...и аз съм забелязала същото ...и апелирам към всички да избягваме късите "спам " постове ..от сорта на "ХОП И АЗ СЕ записах в новата тема " ..."честита нова тема "...или просто "запис " иииии подобни

Tattit мила ...надявам се за неделната среща да не ми мине "котка път "...и аз да се дотъркалям до Младост

Тунинг ...яяяяяяя не ми играй "срамежливо девойче" ...че ще взема да мина и да те натоваря на моето Саксо ..да те видя колко срам ще береш "голямо момче " което има голяма кола ...да го докарат "под стража " с "кола играчка "

Руска ... и още сто пъти да питаш за алкохола всички тук ще ти отговарят че АЛКОХОЛА Е ЗАБРАНЕН ....и мила стига си "плакала " за чаша вино ...иииииии КОЛКО НЕМОЖЕШ БЕЗ ПОНЕ ЧАША ВИНО ....... мила щом аз виден стар купонджия ..дето за мен виното беше "просто кисела водица" ...а я карах на твърдо "гориво" (водка ракия и подобни) ...щом аз ВЕЧЕ ПОЧТИ ПЕТ МЕСЕЦА НЕСЪМ ГЛЪТВАЛА И КАПКА ВИНО ДАЖЕ ...значи МОЖЕЕЕЕЕЕЕЕ ... така че решавай или си на режима и караш БЕЗ АЛКОХОЛ ...или просто не го почвай ...недей само да правиш някакви хибриди от сорта "храня се по режима ама пие по чаша две вино "..ЗАЩОТО ТОВА НЕ Е РЕЖИМА НА ДЮКАН

diamonte , страхотен резултат

момичета полеко с писането тези дни .......пожалете мее ...утре пак пътувам и за това сега
продължавам да

Цоп и Гецито в новата тема!  Видях страхотни снимки    Прекрасни сте момичета - дерзайте! И аз не се давам ! Целувам ви всички!!! 

blueberry_pie, аз ползвам царевичното нишесте за тортичка. Подобна е на тази , но в доста по-малки количества и без какао. Става много добре и изцяло ми задоволява нуждата за сладко. Утре като направя новата доза, ще снимам и ще пусна рецептата.  Триците ги ям само в такъв вид.

добро утро


Не съм съгласна. Я разгледайте началото на списанието. Няма ли едно такова за репродуциране на текст без разрешение, а 
Предлагам да поместим статията в сайта или ако получим разрешение от списанието, или поне след 2-3 месеца. Засега можем да напишем обявление в кой брой на списанието я има.

Мишана, благодаря за подкрепата

blueberry_pie, Фрути има ЗАХАР 

baci, приятна почивка, да изкараш СУПЕР   

Приатен ден на всички   

Добро утро мацки и мацко
моя кантар днес ... ми намали малко от + който имах
обаче пак ме е яд на него ....
ще се караме обаче сега съм П така че очаквам -   
Руска ади спри с това вино, може и без него не болка за умиране аз какво да кажа че постояно като имам гости те пият и аз ... седя и ги гледам
имам и една питанка какви степчета си купувате (марка) че да поръчам да ми донесат от БГ (тук има само едно концентрат такова водно и има само 3 вида които ми писнаха)
и до Вещи може ли поне да гледаме Хаус ако трябва ще си плащаме че и аз съм му фенка 
днес е протеинов четвъртък да не сте забравили ей!
ади целувки и гушки и ПИЙТЕ ВОДА

Добро утро , Зеленко мерси за кафето 

Бързам да се похваля , видях четворка на кантара , т.е.74кг . От няколко дни ревностно я следя ......и вече мога да я обявя на всеослушание

Честно да си кажа преди 4месеца се амбицирах четейки постовете на свалилите , а в последствие и гледайки снимките и въпреки всичко пак ме гризеше червейчето на съмнението .Аз съм (бях) от този типичен пример дебеланки , описани и от Дюкан със слаба воля относно храната и за мое голямо учудване доказах сама на себе си , че промяна може да има при това положителна.
Пиша всичко това , защото можеби и при някой от новите момичета е възможно да има колебание относно личният им резултат .Та мисълта ми е  - не допускайте съмнението да ви разколебае , а точно обратното нека то бъде тласъкът , който ще ви движи по пътя на взетото вече решение за промяна както здравословна така и визуална. 

Приятен ден на всички и повече добро настроение
По-къснио ще си променя и линийката , че малката хала вече се събуди и сега не мога
 FEN, Tatitt, mamaMiq, pipilotas, Дидиии, ilendi, iliana68, vani_nik, cote (+ 1 Скрит/и) и 1 Гост преглежда(т) тази тема.