Честит рожден ден на малката Мария 
ако поръчваш пиши - може и на ЛС 
понеже гледах "Искрено и лично" и в него участваше една бабка на 60г. - не и личаха изобщо 
и нямаше грам целолит 
та тя ми даде стимул 
То фитнеса и спортуването изцяло са много полезни,аз дори навремето тренирах лека атлетика,ама се отказах поради липса на време.В момента Поли ми е достатъчна причина ,ако мога така да се изкажа,за изразходване на много енергия,най-вече в тичане по-нея 
..Вчера поли имаше температура,като вдигна от раз 38.5,та се чудя от какво е .Най-вероятно е ново зъбче-кътник ,най-краен,че много и се белее венеца. 
и нестава ...Трябва си спорт, режим на хранене иначе по тази логика на тичането по цял ден и лелките на село все си правят нещо, но са повечето дебелшки и зле изглеждащи. Стигам до извода че няма чудо ...трябва дисциплина и мотивация. :Dna_ga прати ми на лични тази програмка, но можеш и в темата гледам че има още желаещи... където прецениш .На всички заели се с отслабване,пожелавам успех в преследваннето на идеалната фигура и в най-скоро време да се похвалят с резултати .Непременно ще се похваля 
благодаря ти Кики-ще видиш като ме срещнеш и не ме познаеш 
"Перфектно тяло за 12 минути на ден" като го напиша в Гугъл ми дава само , че тази програмка от упражнения е била на дивиди към списание Грация но това е било на - 6 Ноември 2006 Първо пуснах поста си на друго място из темата, доста стара беше - от май месец Малко съм глупавичка... 
Искам да се извиня на диетуващите! Мойто въпросче е малко демотивиращо, ама... То и аз имам нужда от диетка и упражнения, ама от два месеца почвам от понеделник...Знаете как е! Сега манията ми по готварството е по-силна от желанието да отслабвам. "Перфектно тяло за 12 минути на ден" като го напиша в Гугъл ми дава само , че тази програмка от упражнения е била на дивиди към списание Грация но това е било на - 6 Ноември 2006 Препоръчани теми
il84 