Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

Публикувана: 13 авг. 2008, 03:07 ч.
Последно мнение: 25 авг. 2008, 14:44 ч.

46 322
922

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как действат протеините в режим на кетоза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, човек може да яде толкова храна, колкото иска от разрешените храни, гарантира загуба на тегло и след като отслабнете, няма да наддадете отново.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Как действат протеините в режим на кетоза?
  
  Протеините в състояние на кетоза имат няколко действия: намаляват калорийния прием, придружени са от висок разход на калории, намаляват апетита, засилват имунната система и позволяват отслабване без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Какво представлява диетата на Дюкан?

tuningmania

# 225 14 авг. 2008, 15:35 ч.

До "_KIARA_" - Blush

До "baci" - Действам естествено. Даже и не се ослушвам Wink

До "Vanity Fair" - Не съм казал, че искам да задържам - просто знам, че е нормално..

Виж целия пост

звездопад

# 226 14 авг. 2008, 15:36 ч.

Цитат на: Емката84 в чт, 14 авг 2008, 15:28

Здавейте,
От 4 дни съм на режима,но от 2 дни ме боли корем по цял ден.Като имате впредвид че нямам проблем с перисталтиката.Нормално ли е?

Не е нормално да имаш болки, особено пък по цял ден.
Ако не премине трябва да идеш на лекар и той да види симптоматиката ти.

Най-вероятно не е свързано с диетата.
Някакви тенденции на болката има ли?
В коя част на корема е? Кога се появява, има ли намаляне или увеличаване в зависимост от разни неща, които ядеш, пиеш/топло, студено/ или правиш? Посещения в 00?
Ако искаш - дай повече подробности.

Виж целия пост

dalka

# 227 14 авг. 2008, 15:41 ч.

Привет момичета, днес гледам едно кило си заминало. bouquet

Виж целия пост

Кас

# 228 14 авг. 2008, 15:43 ч.

Дружина,ако знаете само как се облизвам Mr. Green

От сума време карам за сладко само от к.мляко със степ,че покрай двете кукли нямам време з готвене.
Ама днес каката е на ясла,беба закотвена на килима и аз правя кремчета в несвяст Joy

Вече спретнах ванилов и сега чакам онзи от книгата с рецепти на Дюкан с разтворимото кафе.И решавам пътьом да си опитам малко от ваниловия.Аз ли съм тъпа или що?!!Ми докато го бърках така и не прочетох да пишеше за подсладител,и не се и сетих да сложа.После взорко вперих поглед в книгата и не!?няма и дума за подсладител newsm78

Вие правили ли сте го?Слагате ли сладко.
Туниниг не забравяй голямата предимство,че си мъж?!Дай боже да сваляш без никакво задържане.
Аз например си мислих,че ще стоя на 90- 1година #Crazy

,щото съм ги поддържала цели 2,1/2 ама ето че и за мен има бял ден Joy

Успех на всички, и мноооооооооогооооооооооооооооооооооооо минуси.
Абе и аз не съм намирала ситно смлени трици,при нас все едни от самолет да ги видиш Laughing

ама пък зе запасих от снощи с кафемелачка и ще пробвам така.
Все срещи,срещи -дали пък няма някой от Сливен и ние да си спретнем една Embarassed

Виж целия пост

trudo

# 229 14 авг. 2008, 15:46 ч.

Здравейте и от мен (ако ме помните)
Аз да ви кажа съм не за един а за два тигана Embarassed

Имах малко здравословни проблеми и болежки - неустановени, и за два дни забравих режими и Дюкан Embarassed

Не успях да кача ама си стоя примерно на едно тегло. Сега пак съм режимна да видим какво ще излезе и колко ще задържам.

Виж целия пост

tuningmania

# 230 14 авг. 2008, 15:47 ч.

До "Кас" - Мерси за пожеланието Hug

Виж целия пост

skumria

# 231 14 авг. 2008, 15:52 ч.

оХо Goody

,

Благодаря за съвета, щото аз сичко щях да спра ... и повечко рибка, няма начин да няма начин бре!

Стягайте се мъже, влизам във форма Mr. Green

Виж целия пост

Sari4ka

Потребител

# 232 14 авг. 2008, 16:01 ч.

Жегаааа

...черпя всички с по едно фрапенце (с нискомаслено мляко и подсладител, естествено Wink

)

Искам СПЕЦИАЛНО да благодаря на Emi bouquet

за идеята с лука в рецептата и "Една по-различна ципура" Hug

...току-що спретнах същото, но с Пангасиус - невероятно е!!!! chef

(май през следващите П дни ще ям само риби, печени в плик с печен в плик лук Crazy

)

Виж целия пост

музичка

# 233 14 авг. 2008, 17:07 ч.

Обожавам фрапето. food010

Саричка,благодаря. Simple Smile

Боби1973 и аз се интересувам от упражненията за ръце и бедра но в домашни условия. kiss

Целувки на всички.

Виж целия пост

Боби1973

# 234 14 авг. 2008, 17:31 ч.

Рене,моля те, пиши си от днес менюто, за да видим къде е пробойната Wink

Музичка,вече обещах и на другите - като намеря време, ще сканирам и ще пусна упр. - но не очаквай кой знае какво.Аз си ги харесах, защото смятам, че няма да се схващам от тях hahaha

Виж целия пост

Tony_in_love

# 235 14 авг. 2008, 17:34 ч.

Един малко странен въпрос, ама ми се ядат целувки.
Какво правите с толкова много останали жълтъци?

Виж целия пост

L e o

# 236 14 авг. 2008, 17:35 ч.

Цитат на: Tony_in_love в чт, 14 авг 2008, 17:34

Какво правите с толкова много останали жълтъци?

Омлет с още едно две яйца и прясно мляко малко Crazy

или крем карамелче Crazy

Виж целия пост

FEN

# 237 14 авг. 2008, 17:47 ч.

nush, Slon4o, shushy, tara, лакумия, Sari4ka, labello, bebochka, Боби1973, nikol83, summer_girl78, sisimoni, Dahlia, dorchester, jlia, Dari68
пипи за кога и къде е срещата във Варна ?

Малко съм разстроена не ми стига проблема с косата а и съм качила 2 кг smile3511

дали от тоя Пантогар който пия ,а сега давайте съвети за справяне ,понеже рядко пиша , само припомням -временно съм в трета ?!

Виж целия пост

summer_girl78

# 238 14 авг. 2008, 17:56 ч.

За жълтъците - ако съм в ПЗ дни, си правя една манджа тип миш-маш, ама само с домати (че това е нещо,което мъжо може да яде до безкрай Joy

), та оригиналната рецепта е запържване на домати (обелени и настъргани) в тигана, докато изврат и почнат да се сгъстяват, и се добавят яйцата. Дюканския вариант - просто домати без мазнина в тигана до стигане на нужната консистенция, и добавям яйцата с извара и сол. Та ако имаш жълтъци - може и само с жълтъците, или и 1-2 яйца към тях (в зависимост колко хора ще ядат).

Виж целия пост

зелено човече

ЛЛЛ помощник за кърмене

# 239 14 авг. 2008, 18:06 ч.

добра вечер, момичета и момче bouquet

Даниа

zazu1

Кой питаше как се пускат рецепти на блогосайта? Или се вписват в темата с рецепти тук във форума (после се прехвърлят служебно на блогосайта), или се пишат като коментар в блогосайта. Молим, описвайте продуктите в началото на рецептата и не забравяйте да подберете интересно име chef

Виж целия пост

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

21 958
383

Диети и отслабване

Слиммакс

22 436
34

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

12 486
324

Диети и отслабване