Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

И кое по-точно в тона ми не ти хареса, това, че пия вино или че всеки сам отговаря за действията си...

Както и да е... няма значение

Здравейте скъпи дюкански сладурчета!!!

Бързам да ви пиша, макар да досадя на всички с тази моя пуста извара!!! Ма по-добре да ме нахокате, отколкото да се прекарате като мен!
Значи ЧЕТЕТЕ ЕТИКЕТИТЕ задължително!

След като изплюсках миналата седмица почти сама 4 х 500 гр извара Пършевица, днес най-накрая прочетох на етикета : извара от прецепетиран белтък от ПРЯСНО МЛЯКО!!!
Никъде не пише "обезмаслено" мамка И и извара
Сигурно предишната партида е била обезмаслена, ама съм тъп мозък - що не чета???

Мъжът ми (който не яде въобще извара, че не му харесва) си сваляше по 300 - 500 гр на ден - хем с леки нарушения, а аз пак не мърдам и не мърдам  

Е разкрих мистерията и ми олекна, но реших на всяка цена да ВИ ПРЕДУПРЕДЯ!

Не можах да намеря в Била и Кауфланд "фитнес на дядо Либен", моля да ме светне някой къде да търся?
Целувки и лек и отслабващ ден

добър ден, момичета и момче


не, но в тези теми влизат всякакви хора - едва ли би ти било приятно да си видиш снимката в някой вестник или дори по ТВ (имахме случаи) без разрешение 

karmelitaMK имаме няколко момичета, които забременяха по време на режима. Ако се случи, ще дадем акъл. Ако прочетеш, вчера именно по този въпрос пак писах  И на блогосайта има информация.

grandmama трета олекотена фаза не е втора + плодове. Нека не заблуждаваме хората. Трета олекотена фаза е с повече плодове, по-маслени млека, без протеинов четвъртък и т.н.

sladullka тук, в режима на Дюкан, алкохол чак в трета фаза 

Lucie за изварата не се ядосвай, а по-добре прочети в блогосайта... не разбрах защо считаш, че тази извара не става 

Здравейте, сладури 
   на Goody и R_Penkova - пожелавам ви да сте живи и здрави и много щастливи!
Честито на всички с месечинки  - успешно сваляне и задържане на килограмите за тези, които са достигнали целта си
При мен и има едно гоооооооооооолямо задържане  от около месец, което меко казано ме вбесява. Бях минала временно на 4/3, но сега съм си пак 5/5, защото с тази схема нямах такъв период на задържане. Надявам се нещата да се раздвижат - вече нямам желание дори да се кача на кантара.
Приятен ден и много усмивки 

Добър ви ден, дружина!
zvezdopad , коте, Цоци, Сагитариус, НА ВСИЧКИ с минуси днес - едно голямо БРАВО!!!! и ЧЕСТИТО!
Скромно се нареждам във вашите редици с незначителен минус от 0,500гр., ама не мога да издържа да не се поФаля (от зодията ми е )

На Goody-то и R_Penkova, Честит Рожден Ден с пожелания за здраве, късмет и щастие! 

За комплексите да кажа - при непрекъснато стоене над 70-те килограма, при ръст 163 - винаги съм имала комплекси по отношение на дрехите! Ненавиждам продавачките "с оня" поглед, които сякаш се ориентират по фигурата ти що за човек си . От дълги години вече направо мразя да си купувам дрехи....надявам се това да се промени, но ще се учудя от себе си чак, ако някой ден направя т.нар. шопинг. ...
Но ще дойде и нашия ден момичета!!! Помните ли как постъпи Джулия Робъртс в "Хубава жена" с продавачките?!

На милите момичета, които ми писаха тук и на лични по повод вчерашното ми признание за други режими, искам да кажа първо - благодаря за загрижеността и второ - не ми се тръгва оттук, каквото и да реша да подхвана...от време на време ще съм при вас не само на балкона.
Мога много точно да обясня какво ме подтиква и притеснява, но няма да е тук, защото всички дюканстващи без изключение са ГЕРОИ и заслужават само положителна мотивация!!! Само едно - не е до липса на различна храна моето...храната при Дюкан е предостатъчно, предостатъчно вкусна и освен това режимът наистина работи! Научих страшно важни неща от Дюкан....а и все още съм стриктна, та стриктна

Искаше ми се да напиша на всекиго по нещичко, но вие толкова много сте изписали от вчера следобед, че просто не е възможно ...
Затова ще кажа само - обичам ви и аз, благодаря ви, че винаги сте тук и ви желая на всичките хубав, светъл ден!         

 

Шшшшшшшштттттттттттттттттттттттттттттттттттттттт
Аре стига де....пак почвате да разваляте темата

Има нова тема!!! Пък ние защо пишем в старата
Зеленкото : много ми се стори мазна тази извара, като я разбъркваш навсякъде оставя мазна следа, пък аз не смея да хапна едно троха истинско сирене (а толкова ми се хапва...) заради маслеността!!!
Тюх, да му се не види!!!

Здравейте и от мен!
Честито на Гуди и РПенкова! 
Да сте живи и здрави!Много късмет и щастливи мигове ви желая!
Честито на всички с минусчета! 
Пухче,....срещичка нещо ти се иска,а ? Ами и при мен така,нещо да ги побутнем бургазлийки пак,а??Какво се спотайват 

Възможно ли е момичета да не свалям поради това ,че си хапвам повечко извара.То за 3 дни си хапнах около 250 гр.А да би триците да са проблем при мен.Спазвам стриктно по 3 лъжици дневно,но нещо днес ми е трети ден ,а резултат никакъв.Моля ви дайте ми малко кураж,че съм напът да се откажа. Все пак съм в ударната фаза.А колко ми е лошо.Като не ям ми е лошо,а като хапна ми става тежко.Май много взех да мрънкам повечко....Дано ми мине скоро,че и настроението ми

Наистина има нова тема, не вярвате ли?

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=323575.msg8382292#msg8382292

ЧРД на Гуди и Р. Пенкова   Здраве, любов и успех с режима!
Относно кърмачките и бременните- МОЛЯ ВИ, спазвайте си трета олекотена със всичките си там продукти и яжте повечко мазнини, защото те са мн важни, като цяло и за бебока и за вас!
целувки и не спорете- ми нека се лее вино ...и сълзи или беше шампанско
полягвам си отново...на бюрото

grandmama трета олекотена фаза не е втора + плодове. Нека не заблуждаваме хората. Трета олекотена фаза е с повече плодове, по-маслени млека, без протеинов четвъртък и т.н.

Моят отговор беше:
"За втория ти въпрос - ако  събитието стане (забременяването) - просто преминаваш в третата олекотена фаза, където  се приемат и по малко плодове."
Не мисля, че заблуждавам някого. За трета олекотена изобщо не съм обяснила подробно – само писах, че ако забременее преминава в трета олекотена.  Споменах само  “плодове”, защото мисля, че този продукт  е най-липсващия при този режим и често се споменава  като причина  за пълния комфорт тук.
“ТРЕТА ОЛЕКОТЕНА + ПЛОДОВЕ” не е  равнозначно на  “ВТОРА +ПЛОДОВЕ”

Здравейте на всички!
Много благодаря на всички за пожеланията вчера. Да ви се връща.
-трябва да ви кажа че изкарах един прекрасен, но много уморителен ден от 10 да 17.00часа над печката то бяха кашкавали сирене пане пиле пане и разни такива неща с които не искам да ви занимавам обаче оз твърда бееееееееееееее................
към нищо не посегнах адох си режимностите и пргреших с една глътка вино -това значи че ме е срам НАХОКАЙТЕ МЕ ама те гостите  а наздраве .......а наздраве и ахахахааа и ме подхлъзнаха.
Иначе днеска ставам и хоп върху кантара и -100гр. -та това.
 -РОЖДЕННИЦИТЕ да сте живи и здрави и слаби;
Това от мен по късно пак.
Лек и спокоен ден пълен стечности.