Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

Здравейте мили Дюканки и дюканецо,
Бърди,  аз също мислих за зимнина - по плана за отслабване, който съм предвидила се очертава да съм във втора фаза до около 20 февруари -
и накрая реших, че при цената на доматите и чушките и хамалогията по приготването им не си струва да се прави зимнина.
Вече се продават всякакви домати, мляни, белени, небелени, и печени чушки, замразени зелени фасули, броколи, и тн
По мойте финаснови изчисления не си струва, аз не съм много добре с математиката, но ако нямаш домати в градината  ..., които да не знаеш какво да правиш, хич не си губи времето.
Танятаис
Виж от колко кг съм започнала! Аз съм сигурно два пъти по-възрастна от теб - щом при мен Дюкан подейства, няма начин да не подейства при всички вас, дето сте още млади и зелени!!!

Усещането да влезеш в РОЗОВ панталон 46ти номер (по фр. номерация де!!!), след като години си се намъквал със зор в 54ти номер е неописуемо - Цоци го е казала най-добре!

Радвам се на всеки, който се присъединява към нас!
Яд ме е, че загубих почти една година да дрънкам като дървен философ че без сладко не мога, защота ми "падала кръвната захар", когато приятелката ми ме убеждаваше, че ТОВА Е ДИЕТАТА!!!

Вещи, имам една приятелка, която е 50 кг и вчера ми каза - айде стига ти толкова, сега вече си добре, ти като мен ли искаш да станеш? Амии , реших, че вече искам!!!

Ееей, СКЪПИ ДЕБЕЛАНКИ , ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ ДЮКАНКИ, ето ви един мой лозунг, ВСЕКИ АКО РЕШИ МОЖЕ ДА ОТСЛАБНЕ, НО НИКОЙ АКО РЕШИ НЕ МОЖЕ ДА СТАНЕ ПО-ДОБЪР ИЛИ ПО-УМЕН!!!

VENCEREMOS!!!!

Милички, след лозунгите ми и вдъхновението ми - да ви питам нещо много прозаично : някой пробвал ли е да изпие една супена лъжица парафин (както аз направих по обяд)? И защо не ми действа???

Вещи, малко по-големи сме, сега ще сме 8ми. Но това не е от значение. Аз я попитах същото. Но е решила да си носи и да намира къде да си го гризва тайно.  А за пред другите, ще държи в ръка 1 бутилка кола лайт, да не кажат, че не си купува нищо, но най-важното е, че тя таи надежди, в новото училище да не е като старото. И на мен ми се иска да е така. И вече най-съществената част. До тогава ще стане цял месец, демек поне малко от малко се надява да е променила нещо. И аз се надявам разбира се. Освен това, съм забелязала, че при децата доста по лесно се получава отслабването, отколкото при възрастни. А най-важното за мен е, че тя започна да променя мисленето. Ако задържи това ниво на мислене, ще има успех, дори и без диети, а просто с ограничаване и фитнес, както е решила, защото й казах че има един в който има само жени. Това също беше решаващо да приеме да го посети поне, защото там ходят дори и жени на по 50 и над. Няма ги ония културистите и мацките подскачащи край тях. Само нормални жени, които работят из офиси.
Пък и моя офис е близо до новото училище, а ние имаме стол и може да минава след училище за 1 пилешка пържолка А когато е следобед - ще трябва да е скришом ако се притеснява пред тях. Поне се надявам да преодолее притеснението.

И със сигурност ще я наблюдава и докторката, като имам възможност и за кръвни изследвания и въобще всякакви, когато реша.

Здравейте Дюканстващи,
няколко дни нямах нет и сега ви прочетох набързо и малко подиагонал ,ама по-добре така отколкото никак.
Ей първо да се похваля-най-накрая я ощастливих тая тоалетна бе хора !Сега се чувствам една олекнала чак и корема сякаш се прибра
Ей какви снимки,какво среща ,супер сте  
Нещо ми се струва,че има личен албум май ,може ли и на мен потребител и парола моля / вече няколко снимки не мога да видя/
Крисче,аз малко навлизам в темата за дъщеря ти-ама не е добре тая работа ,вярно много алергии и коплекси е натрупала бедната душица.Честно казано и аз съм от децата,дето са подраснали с комплекса на аутсайдерите,щото тинейджърите трудно разбират ,че "Най същественото е невидимо за очите".Но никога майка ми нее казала и дума ,че съм дебела или пълна.Не ми е позволявала да пазя диета,и не е пропускала ден да ми каже,че съм един прекрасен човек.И аз съм израснала с много алергични пристъпи и гърчове.В 4 клас бях 50кг, и въпреки това с навлизането ми в пубертета започнах да тренирам баскетбол.Разбира се,че е трудно когато тежиш като една бъчва-но с много упоритост и тренировки на 18г бях 68кг.
Просто тя подраства,трябва и малко- да задвижи метаболизма за да продължи и сам-но тепърва ще израства и ще се дообразува скелет.
Ако така или иначе сте решили твърдо-наистина се консултирай с Педиатъра и .За съжаление аз имам познати на които детето от Просто дебело,се оказадебело вседствие на  тумор на Хипоталамуса.Бъди сигурна ,че е здрава физически и тогава направи преценка.

Сори сега видях поста ти.Ами в крайна сметка,дано  имате успех,защо не пробваш да я пратиш на народни танци-но в група за възрастни любители/предимно са жени,да не кажа основно/.Скача се до припадък и мисля,че за нея ще е супер отслабващо.

Привет на всички
Туко що разгледах едни снимки на прекрасни дами,
събрали се във Варна.  
Кри,много  се радвам на твоето постижение.И видимо си
 различен човек.
Кате не съм  следила във форума дали си смъкнала килца,но и ти ми се виждаш позаслабнала.Продължавай смело и гаранция ти давам, че ще бъдеш прекрасна дама.
Дори,Бермундез,Фен,Нуш,Играчка,Наирянка,Креми   

Здравейте момичета и момче !!!!
след като се фуках с моя нов панталон (48 номер ) да ви демонстрирам ето .. ии...още..и още...за сравнение преди 25кг когато бях 101кг  дама .... много    пищна.... още 2-4кг ...и скачам в ТРЕТА ...какво ще кажете дали да не "сваля " 5 кг или само 2-3кг ... голяма дилема ...

Варна, морето, сините вълни...
Страшни сте, мацки!  Кефите максимално!
Браво на всички за намаленията!

Крисче, стискам палци на теб и дъщеря ти! Аз също винаги съм била дебеланка и почти постоянно са ми се подигравали, така че знам за какво говориш! Но пък на 16г. за 10 дена свалих 10 кг, просто с ядене на домати, сирене и месце. Така че няма как да не отслабне и тя, 20 пъти по-лесно от нас!

Цоци , супер си!!! 

Кас, повярвай ми, че не съм пропускала да й казвам, колко е прекрасна и колка се гордея с нея. Всеки ден, не веднъж им казвам, че ги обичам. Те са безкрайно обичани и подкрепяни деца. Даже в битки с бабите влизам, защото все съм на страната на госпожиците (ееее в рамките на разумното). Решението е нейно, аз само я подкрепям и следя. Защото в другия вариант, ако твърдо е решила да отслабва, по нейни си измислени начини, да ми почне да яде по 1 праскова и чайове разхлабителни да пие, да се крие че яде и после да го повръща (не че може да го направи в къщи в тез панели се чува косъм да падне на земята ). Въобще да почне да прави самостоятелни експерименти с тялото си по не ми харесва, затова този контролиран режим е най-малкото зло в момента.

Цоци .Все едно
виждам две различни жени.Овации за постигнатия резултат.
Като свалиш тези два -три килограма и не си сигурна дали да продължиш,просто пусни снимки
и дружно ще даваме акъл.
Krische все пак докато е на режима,няма да е зле да е под лекарско наблюдение.

Уаааааааааууууууууу Цоци, възхитително е това, което си постигнала. Изглеждаш страхотно. На старите снимки изглеждаш не само пуФкава, а и по-възрастна. Ей тия килограми и години слагат отгоре.
Браво, браво на теб.

здравейте и от мен !кога ще правите среща в Пловдив?
ЦОЦИ-направо стрхотни резултати.БРАВО

Цоци,страшна мацка си бе,мила!Мъжо ти май ще си припомни какво е ревност с такова готино парче!

Привет

Да дам отчет - разучих печените пилешки филенца в Пикадили. Днес подложих жените от щанда на кръстосан разпит, като включих и  въпроси-уловки  Та те ми казаха, че филетата пристигали вакуумирани с марина, вадели ги и ги печели без мазнина. Разпитах подробно каква е тая марина, казаха, че нямало мазнини в нея, само овкусители и подобрители... Та извода за мен е - режимни, но с химия  Стават за от време на време, когато няма какво друго

варненската група - много сте сладки! 
Цоци -  много си готЕна - направо си им разказала играта на тия сланини.. 
Krische - моето мнение е по-различно. Като си спомня аз и приятелките ми какви 'диети' сме правили..  с цели дни не съм хапвала и залче и не съм пила вода. 2 от съученичките ми се разболяха от анорексия, на няколко им спряха циклите..  Щеше ми се да съм знаела за този режим тогава..колкото и да не е препоръчителен за деца е в пъти по-добър на всички мъчения, на които се подлагат тинейджърите

Цоциии, МАЛИИИИИ
Та ти си се стопила и подмладила още и след срещата ни преди един месец!!!
Успешно да ги задържиш ти желая, и на всички стигнали до финалната права!

Здравейте!
До като ви изчета
Цоци-