Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

Публикувана: 20 авг. 2008, 10:22 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2009, 11:47 ч.

45 768
977

ЗлаВещица - Владетел на силата

R

# 945 26 авг. 2008, 20:29 ч.

Crying Game Hug

Hug

сори,сирене не ядеме -това си го пазим за трета фаза. Laughing

Laughing

Хапваме извара.Предполагам,че си си закупила втората книга на Дюкан и доколкото разбрах,
там се позволяват повечко храни.Решението си е твое ,ако видиш че задържаш много или пък не сваляш-просто не го яж-иначе е позволено малко количество сирене и млечни. Peace

Peace

По въпроса за сладките в сайта има много рецепти и то доста добри,можеш спокойно да си правиш без да нарушаваш режима.

Виж целия пост

ш

# 946 26 авг. 2008, 20:35 ч.

VENERAS, най-сетне успях да отворя снимката ти. Изглеждаш страхотно! И в интерес на истината именно твоите снимки преди и сега ме направиха дюканка! newsm51

newsm51

Виж целия пост

C

# 947 26 авг. 2008, 20:36 ч.

rivela коя е втората книга? рецептите ли?
сирене може но котиж чийс не обикновено

Виж целия пост

S

# 948 26 авг. 2008, 20:46 ч.

biborana, благодаря за информацията за стриите, чудех се дали въобще няма никакво решение за стриите. Simple Smile

Simple Smile

Бях чела тук таме нещо, но всичко потвърждава, че няма отърване от старите стрии. Hug

Hug

Виж целия пост

L

# 949 26 авг. 2008, 20:48 ч.

Зравейте, мили дами!

Тези дни само ви чета, но сега реших и да ви напиша нещо.

Добре дошли на новите Hug

Hug

и успех!

Sofia_B wavey

wavey

радвам се че най-после влезе тук да пишеш, ще видиш че е доста весело и най-вече стимулиращо за спазването на режима Peace

Peace

венерас супер си маце bouquet

bouquet

При мен трета си върви нормално, тази седмица ще се огранича малко, защото в неделя предстои голяма рожденна гала вечеря на сестра ми, която не мога да пропусна.
Другото което останових е, че ми е по-лесно психически да си правя протеиновия ден в сряда, а не в четвъртък, някак по-лесно ми идва, в средата, а четвъртъка ми е по-далечен.... абе дано ме разбрахте, искам да кажа че на няколко пъти се улавям че срядата ми е по-предпочитан ден за чисти протеини.
Днес си направих онзи крем-сладолед на прах, който преди време обсъждахме и в който няма нищо нережимно, сега чакам да се превърне на сладолед в камерата и да го кусам.

Лека вечер на всички ви Hug

Hug

Виж целия пост

T

# 950 26 авг. 2008, 21:03 ч.

Е,лека нощ диетолани!
Килограмите не сочат надолу,но днес е 1-ви ден на ПЗ и може и затова да е!Успешен утрешен ден!

Виж целия пост

G

# 951 26 авг. 2008, 21:24 ч.

Аз май пак нещо не съм разбрала - нали пишете за сирене ескуиза (май така се казваше)0.2% и аз с голяма надежда си го взех днес

Виж целия пост

R

# 952 26 авг. 2008, 21:41 ч.

Цитат на: geri1977 в вт, 26 авг 2008, 21:24

Аз май пак нещо не съм разбрала - нали пишете за сирене ескуиза (май така се казваше)0.2% и аз с голяма надежда си го взех днес

екскузия и кодич -те са позволени за втора фаза Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

ч

чочосан

# 953 26 авг. 2008, 22:02 ч.

Добър вечер на всички момичета и разбира се на единственото ни момче
Не пиша често ,но редовно чета.Но сега искам да кажа на Мила В,че след започване на този режим свалих холестерола от 7,5 на 4,2,а преди това цяла година пих лекарства за да го нормализирам и след малко намаляване пак тръгваше нагоре.С хормонално заболяване съм/с една щитовидна жлеза/ и мога да уверя Мила,че се чувствам прекрасно. нормално е и кръвното ми налягане което беше станало трайно високо.Е кое точно е вреддата която ми е нанесъл режима?
Да не говорим ,че от менюто сме премахнали мазните банички,бялата захар която на никои не помага за нищо ,а повече вреди и бялото брашно.А всички лекари досега казваха,че от мазнината,захарта и белите брашна спокоино можем да се лишим, а сега-вие се храните грешно.Е що не се разберете кое е вярно
Извинявам се за дългия ми монолог,но тъй като пиша рядко ми е простено

Виж целия пост

Гост

# 954 26 авг. 2008, 22:05 ч.

Приятели след няколко часа тръгвам за морето.Кантара ще си го оставя в къщи.Не че ще натежи но колата но май взех да се пристрастявам и "да живея качена на него".Ще докладвам на 01,09 и дано тогава да се изненадам приятно.Все пак са 5 дни П без кантарчето...Ще внимавам да не прегрешавам.Натъпкала съм хладилната чанта до пръсване,все с режимни неща,че знае ли чавек... Rolling Eyes

Rolling Eyes

Приятно "Дюканстване" много минуси и все големи и не забравяйте newsm62

newsm62

Виж целия пост

S

# 955 26 авг. 2008, 22:11 ч.

По повод обсъждането на Вега теста от предишните страници, моя колежка ходи преди известно време, след което като започнах този режим и и разказах за него тя започна да ме убеждава, че е супер вреден и лекарката, която й е правила теста й е казала, че в момента ендокринологията била пълна с "дюканки", толкова зле се отразявал #Crazy

#Crazy

, което ме навежда на мисълта дали не е тази същата докторица, дето е давала интервюто в "24 часа" Joy

Joy

.

Честно казано тогава се постреснах, нали бях съвсем пресна "дюканка", ама след като попрочетох за вашите идеални изследвания, а и на фона на моите здравни подобрения в някои отношения и се изсмях в очите честно казано.

Пожелавам ви да сте все така мотивиращи, здрави и слънчеви Hug

Hug

Виж целия пост

T

tuningmania

# 956 26 авг. 2008, 22:16 ч.

До "ВСИЧКИ" - Лека ВИ Нощ smile3524

smile3524

Виж целия пост

# 957 26 авг. 2008, 22:30 ч.

Момичета появиха ми се на места едни пъпчици като от комар ...да не съм се натровила от тия яйца...изядох 4,ама друго нищо не съм яла

Виж целия пост

# 958 26 авг. 2008, 22:32 ч.

Забравих да кажа,4е ме сърбят ужасно

Виж целия пост

N

# 959 26 авг. 2008, 22:42 ч.

Здравейте, момичета и момче! wavey

wavey

Изчитайки всичко, драсвам няколко реда.

Първо: Варненската среща беше страхотна. Момичетата - прекрасни! Hug

Hug

Прекарах си много приятно! sohappy

sohappy

А за гостенката ни Кри, просто нямам думи! Оригиналът е в пъти по-добър от снимките! bouquet

bouquet

Второ: Вече въобще не се впечатлявам от нападките срещу Дюкан. Отначало ми беше интересно, но "всяко чудо за 3 дни". Истината за мене е една: високото ми кръвно /което имах от 11 клас/, вече е история. Чувствам се прекрасно! Не помня от кога не съм пила хапче за глава!? Абе, това е! ПУ,ПУ да не ми е уруки!!! Laughing

Laughing

Лека и спокойна вечер на всички! lovekiss

lovekiss

Виж целия пост

Препоръчани теми

С Дюкан на всички ще покажа как ще стана супер гадже за плажа - 181

23 306
456

Диети и отслабване

Вече не сме дюканки-дебеланки, пролетта посрещаме слаби кат' фиданки - 168

24 653
453

Диети и отслабване

Вече е горещо, слънцето пече, Дюкан ще ни изпрати щастливи на море - 201

21 024
453

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.