Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

  • 48 696
  • 939
# 840
уффф ,дано няма големи "поражения" от тез кремвирши ooooh!
Виж целия пост
# 841
Гал, ами не знам! Нещо мноооого малко ми се вижда яденето ти!  newsm78

Освен да си яла набързо - аз когато бързам, винаги после ми е тежко.
Виж целия пост
# 842
Гал,при теб виждам режим,но на кисело мляко.Нали знаеш,че мръвките са най-важни,другото е да си прокарваме храната.
Honey,a при теб месото липсва изцяло.
Виж целия пост
# 843
Хей здравейте newsm03 по принцип при мен винаги първите 4-5 килограма излитат много много бързо,незнам може би е до организъм.Аз от както се помня все съм на диети,много съм лакома и имам страхотен апетит.И все си играя с -10 +10.Но след тези 4-5 става много трудно.Иначе не правя нищо по различно от вас.Дори при мен няма никакво движение-по цял ден си седя пред компа и уча,че имам изпити Weary
Да ви споделя преди бях най-доволна от ябълковата диета 14 дни само на ябълки и 2литра чай на ден.Та за тези 14 дни отслабнах с 11кг,после се захранвах добре.Но пък аз съм на принципа или всичко или нищо-пълен глад или преяждане,та там ми е проблема и сега с всички сили се стремя да променя това,защото с всяка изминала годинка свалянето става все по-трудно Weary
Поздрави и целувки на всички  love001  love001  love001  love001 newsm03
Виж целия пост
# 844
Гал,малко ти е яденето,най-главното малко ти са протеините,те са отслабващия елемент,двигателят на отслабването!
Привет на всички! Hug
На нашите рожденички :Дени,Жедира и Мазнислава -Мили дами, бъдете здрави, обичани и много щастливи!
На малкия Алекс :Весело и безгрижно детство!
Венерас,честито полугодие! newsm51Все така слаба и красива!
Мира,честита ти месечинка!Успех до крайната цел! newsm10
Честито на момичетата с намаление! Flowers Sunflower Flowers Sunflower Flowers Sunflower
Виж целия пост
# 845
Здравейте на всички!!!
Първо искам да поздравя всички, които днес имат рожден ден и да им пожелая много здраве и усмивки newsm59
Искам да поздравя и Цоци за сутрешния и пост, който ме развесели  newsm47
Права си Цоци , че дрехите са ми като на клошарка, уви толкова съм гола и премръзнала , че и настинка ме хвана. Лежа си два дни с температура и си мечтая за топло време Sad

honey-HONEY не яж кремвирши повече , защото в тях няма месо- мисля , че няма да имаш големи поражения , освен леко задържане. Успех от мен Simple Smile

svetlence ябълковата диета беше мор за мен - през живота си не съм се чувствала толкова зле. При нас не се гладува,хапвай си от режимните нещо и не се притеснявай- след време ще видиш резултата. успех ти желая Heart Eyes
Виж целия пост
# 846
Ай от мен обещаното.Така ни обслужваха на Ягодите. hahaha
Снимката е със съдействието на милата ми феичка Heart Eyes
Ниночка,оправяй се бързо! Hug
Виж целия пост
# 847
Голямо четене, голямо писане му ударих  hahaha hahaha hahaha
Танче, абе ти каква цел имаш, бре, жена? newsm78 50 кг ли? БМИ 22??? #Crazy Разби ме!  bouquet
Фарфулина  да не съм луда 50кг #Crazy, по калкулатора на Дюкан 63 и засега това ми е целта Wink, ама ще видим като ги стигна дай боже може, че евентуално да се полакомя за още някой кг. Laughing. Честита ти месечинка  bouquet
ros4enka ето я снимката (снимката е станала меко казано ужасна, невиноват Blush)
Denni, Жедира, Мазнислава да сте слаби, красиви и очарователни
veneras честита ти половин година дюканстване  bouquet и аз скоро ще стана на твоята дюканска възраст, ама за съжаление не и с твоето тяло ooooh!, страхотно изглеждаш Hug
...Танчето Hug, чакам снимката  Laughing честита линийка, що си я смени?
Кри смених за да се спре с това задържане и то взе, че стана  Laughing.
Алексчо на Цвети много безгрижие и усмивки ти пожелавам
silvyy когато съм болна задължително пия силни витамини, че иначе няма управия Peace
Ванеса  Heart Eyes
Mira(vatan1919) хайде и на теб да ти е честита месечинката Hug
Byrne прекрасна си какво тяло си си докарала  newsm81, как няма да те глезят Laughing
Здравейте от мен,
аз закусих с една чаша кафе и половин кофичка кисело мляко верея 0.1 %. На обяд хапнах пилешка пържола и прясно мляко. Довечера май няма да ям или евентуално кисело мляко. И това защо newsm78, за да отслабваш по този режим трябва да ядеш. Не е лошо да прочетеш книгата Hug има я и електронна
Слабенце слабичко Hug От Где го намери тоя Убавец Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 848
Абе,Танче,с тая снимка ,нЕма да мине номера. Mr. GreenТя е като аватара на кометката,аз реших,че е някакво небесно тяло(слънцето). hahahaЯ земи се фотни,знам,че имаш какво да покажеш. Hug


Моннн,аз ли да те уча  hahaha ти го събуди,пък другото само ще си потръгне. Mr. Green
Виж целия пост
# 849
Ама Слабе, тоа първия спи ма сестрооооо!Кво да го прАЯ сега?А па тоа втория ма разби...даже мисля, че съм Флюбена вече.
Виж целия пост
# 850
 newsm09 newsm09 Е ,може ли докато сляза до магазините и обратно да изпишете 4страници......то бива ,бива,ама вашто на нищо не приличаааааааааааааа  newsm66

Кри 12кг свалих първияя месец....много помниш слънцееееее  Hug  love001 А другите 14кг за месец и нещо  newsm56 4470

Слабенцееееееее  Майкоооооооооо милаааааааа ,як пръч си сложила  #Shocked tooth.........ти що не викаш ,че днес било петък,ааааааааааа  Drunk

Бе ейййййй,чакайте да се похваляяя Blush Ходих да си купя някоя дрешка...за първи път отивам с кеф да си пазарувам  Mr. Green ееееее,все още не мога да пазарувам нормални дрехи,,ноооооооо и това ще стане  Mr. Green....та 3номера по малко в размер  Crazy Човека ми дава дрехи,аз обличам и викам....."По малко имате ли?"...  Crazy Mr. Green Blush Баси кефаааааааааааааааааааааааааааааааааааааа....върнах се с 3 торби в къщи и за детето 2 торби....и останах без ръце  Mr. Green
Аре стига се хвалих  Mr. Green

Абе петък е беееееееееееее
Виж целия пост
# 851
Браво Славче. Спомних си тазз сценка на Ягодите. Големи папараци сте брееее........
Бравосссс. Стана ми едно веселоооооо

Ама аз предпочитам първия.
Кво ще го праим бе Моннннн - ми ще го будим  Hug

П.П Тонито - хайде чакаме фотографии - преди имаше такава традиция. Който купи нещо и веднага показва  ДЕФЕЛИРАЙЙЙ
Виж целия пост
# 852
 Rolling Eyes #Shocked smile3506 smile3506  СЛАБЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ма тук има

баби, кви съ тия голи мЪжове, Учите ми на Понички Станаааааааа
Виж целия пост
# 853
Tonito26, честитооооо!

Ама не трябваше толкова много дрешки да си купуваш, че както гледам с кви темпове сА движиш, след месец пак шЪ си голаааааааааааа!  newsm10  love001
Виж целия пост
# 854
Браво Славче. Спомних си тазз сценка на Ягодите. Големи папараци сте брееее........
Бравосссс. Стана ми едно веселоооооо

Ама аз предпочитам първия.
Кво ще го праим бе Моннннн - ми ще го будим  Hug
Абе ще се сетите вие....... Mr. Green
Rolling Eyes #Shocked smile3506 smile3506  СЛАБЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ма тук има

баби, кви съ тия голи мЪжове, Учите ми на Понички Станаааааааа
Кат сте баби,та кво,да не сте сакати.Нищо ти нЕма.А и аз баба не видях,имаш енергия за цяло ято млади мацки.Този е за теб,ако ще и на фарове на самолет да ти станат очите. Hug
Тонкааааа,завижд.......подсмрък........ smile3518
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия