ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 15

  • 20 808
  • 437
# 60 29 септ. 2008, 14:38 ч.
Ами значи това е диетата  Peace
Тя е приятна и балансирана , без да изключва никакви хранителни групи и на теб ще ти подейства щом не си спазвала диети- късметлийка Simple Smile

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=331702.0
Това е
Виж целия пост
# 61 29 септ. 2008, 16:58 ч.
Момичета аз от няколко дни съм на мой си режим-каквото ми се хапва си го хапвам ,обаче в малки количества...Вчера и онзи ден се бях поотпуснала,но от днес отново съм на линия...Щях да пропусна и упражненията...Това е от мен за сега исках само да се запиша във Вашата темичка и се надявам ,да ме приемете и мен във Вашите редици.Пожелавам на всички отрицателни показатели в кг и см Wink
Виж целия пост
# 62 29 септ. 2008, 17:05 ч.
Ами добре дошла , принцесо Simple Smile
Хубаво е щом можеш да се ограничаваш...мен никак не ме бива в това
Хайде момичета, аз тръгвам по задачи извън работа...
До по-късно или направо до утре Simple Smile
Виж целия пост
# 63 29 септ. 2008, 17:28 ч.
Цитат на: Junior_J в пн, 29 сеп 2008, 17:05
Ами добре дошла , принцесо Simple Smile
Хубаво е щом можеш да се ограничаваш...мен никак не ме бива в това
Хайде момичета, аз тръгвам по задачи извън работа...
До по-късно или направо до утре Simple Smile

Никак не ми е лесно да се ограничавам,дори вчера и онзи ден се бях отпуснала и ограниченията ....останаха на заден план Embarassed Blush,но днес се постарах повече и за сега се въздържам в количествата Peace Всичко е въпрос на избор и на самоконтрол,и се надявам,да успея да преборя тези кг,които ме подтискат толкова много... ooooh!
Виж целия пост
# 64 29 септ. 2008, 17:29 ч.
Колко килограма...разкажи малко повече Simple Smile
Виж целия пост
# 65 29 септ. 2008, 19:16 ч.
Здравейте, момичета!И аз съм от диетичните.Благодарение на приятел попаднах в една страхотна компания.Направиха ми програма за отслабване,чрез здравословно хранене.Сваляш кг.и см.само там където е необходимо без да увисва кожата,да натоварваш и изтощаваш организма,напротив дори му доставящ необходимите в-ва.Програмата е страхотна.Правих я стриктно известно време и свалих.Бях 69кг.на 169.Станах 65кг и после се отпуснах.Правя я няколко дена в режим отслабване,после мина на задържане.Стегнах се миналата седмица и стигнах 62,300.И вчера познайте-пица с майон.сос и бира.Направо ме е яд на мене си.Никаква воля.Завиждам на жената свалила 40кг за това.Аз също си взех книгата на Дюкан,но не ми хареса,че трябва да се съобразяваш какво ядеш за деня и с плодовете.При мен не е така.Ядеш си всеки ден плодове и зеленчуци.Много съм се запалила.Ако се стегна ще вляза във форма за 2мес,но така се изкушавам от тези пици.Регистрирах се,защото много ми хареса как се подкрепяте и си давате съвети  за всичко.Хайде стига съм хленчила,а да взема да потичам малко,че скоро не съм го правила.Утре съм на замерване да стискате палци.Ще ви кажа резултата после.   newsm53
Виж целия пост
# 66 30 септ. 2008, 09:37 ч.
Здравейте всички!
Емили, добре дошла...чакаме те да кажеш резултати Simple Smile
И аз съм на плодове и зеленчуци - лично измислени режими и режимчета Simple Smile

Принцеса, Янушка, Боби, Цветелина...хайде в играта
Аз вчера две ябълки и салата вечерта към 7 от цвекло и моркови с целина - настъргани Simple Smile
 Peace пиша го диетичен ден Simple Smile

ДО по-късно Simple Smile
Виж целия пост
# 67 30 септ. 2008, 11:12 ч.
Цитат на: Junior_J в пн, 29 сеп 2008, 17:29
Колко килограма...разкажи малко повече Simple Smile


За мое съжаление нямам кантар,за да се претегля с точност,но аз виждам,че съм дебела и не се харесвам въобще ConfusedМежду другото така ,както е тръгнало няма да успея да отслабна скоро,защото снощи точно преди да легна така се наядох...Тази сутрин пак,обаче останалата част от деня ще хапвам само плодове и зеленчуци,утре пак,а довечера преди да легна ще си пийна малко сок,за да не ми е гладно.. Sad BlushМного е трудна борбата с кг ,когато има толкова изкушения наоколо Mr. GreenДайте съвети как се справяте вие с "изкушенията",или когато ви "канят" настоятелно да вечеряте  newsm78 Аз снощи доядох шоколада и си обещах да не купувам повече,за да не се изкушавам Blush Mr. Green Blush Желая на всички да постигнем фигурите,които желаем и днешният ден да ни приближи към мечтаните кг!  bouquet Hug  bouquet
Виж целия пост
# 68 30 септ. 2008, 11:20 ч.
Аз лично живея с една приятелка, нямам семейство за което да готвя или , което да се храни около мен и не се изкушавам толкова...

Приятелката ми яде обикновено Кентъки и шоколади и чийзкейкове, но...отдавна съм свикнала да не ми се дояжда...
Пия много вода...наливам се просто..., а иначе пия и Присън Герйпфрут (без захар) ...това ми е...
А отскоро пуша и цигари по същата причина- неправилно е , но това е положението... Simple Smile
Гледам да върша нещо...да чистя, да си оправям косата - някакви такива неща

Зимата в най-крайния случай просто си лягам Simple Smile
Виж целия пост
# 69 30 септ. 2008, 14:40 ч.
Цитат на: Junior_J в вт, 30 сеп 2008, 11:20
Аз лично живея с една приятелка, нямам семейство за което да готвя или , което да се храни около мен и не се изкушавам толкова...

Приятелката ми яде обикновено Кентъки и шоколади и чийзкейкове, но...отдавна съм свикнала да не ми се дояжда...
Пия много вода...наливам се просто..., а иначе пия и Присън Герйпфрут (без захар) ...това ми е...
А отскоро пуша и цигари по същата причина- неправилно е , но това е положението... Simple Smile
Гледам да върша нещо...да чистя, да си оправям косата - някакви такива неща

Зимата в най-крайния случай просто си лягам Simple Smile
Junior,това ми напомня за страхотния ми студентски живот! Party
радвам се ,че и Емили е сред нас със своята силна воля за стройна фигура!Аз днес съм само на въздух,защото имах напрегната сутрин-на Вилиянка и растят зъбки и е много нервна!.......обаче 100% довечера ще хапна салата с месце!
Айде мацки,страхотни сме......да не се отпускаме ,че зимата иде Cry
Между другото и аз пафкам цигаронки за да слабея! Mr. GreenТъпо,но ..... Whistling
Виж целия пост
# 70 30 септ. 2008, 15:08 ч.
Хихихи, 'цигаронки' ...
Ами то не е за отслабване, но наистина притъпява ми на мен апетита и ми става кофти на вкуса...или цигари или миене на зъби практикувам, или дъвчене на дъвка разбира се Simple Smile
Виж целия пост
# 71 30 септ. 2008, 16:41 ч.
Привет и от мен!
И аз съм на линия - от понеделник на страхотната.
И аз не мога да се ограничавам, ако съм на свободен режим винаги се уливам.....
Ще пиша когато съм по-свободна!
Виж целия пост
# 72 30 септ. 2008, 19:20 ч.
Здравейте отново...срам ме е от себе си направо се улях днес с яденето,обаче напоследък все ми се яде и ям все калорични и сладки неща Embarassed Shocked Embarassed Днес излизах и си взех ябълки с намерението утре да си хапвам от тях,пък да видим какво ще излезе пак Mr. Green Blush Разчитам на Вас да ме вразумите малко Mr. Green Hug  bouquet
Виж целия пост
# 73 1 окт. 2008, 08:49 ч.
Здравейте момичета! Hug
Надявам се да ви заварвам олекнали и щастливи!Аз не се мерих няьколко дни, че бях на протеини и зеленчуци, ноооооооооооо вчера кантара ме изненада приятно-75 кг.или още едно кило по-малко.Струва ми се, че голямата разлика във външния вид дойде с последните 3-4 които смъкнах.Преди това като че ли не забелязвах разлика, а свалените килограми си бяха 11 или 12.Така че почерпката днес е от мен beer3Ще сменям линийката като се затвърди това 75 или стане малко под него!И да не забравя да кажа пак:щастлива съм щастлива съм щастлива съм newsm68
Виж целия пост
# 74 1 окт. 2008, 08:54 ч.
Цитат на: jeniqa в ср, 01 окт 2008, 08:49
Здравейте момичета! Hug
Надявам се да ви заварвам олекнали и щастливи!Аз не се мерих няьколко дни, че бях на протеини и зеленчуци, ноооооооооооо вчера кантара ме изненада приятно-75 кг.или още едно кило по-малко.Струва ми се, че голямата разлика във външния вид дойде с последните 3-4 които смъкнах.Преди това като че ли не забелязвах разлика, а свалените килограми си бяха 11 или 12.Така че почерпката днес е от мен beer3Ще сменям линийката като се затвърди това 75 или стане малко под него!И да не забравя да кажа пак:щастлива съм щастлива съм щастлива съм newsm68


Много се радвам за теб   bouquet Hug  bouquet Поздравления за твоята успешна борба с кг  bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата