НОВО: Дигитални асистентиВиж

В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

  • 45 094
  • 960
# 285 28 септ. 2008, 09:58 ч.
Добро утро и от мен.... за пореден ден съм 65 и вече започвам да се дразня на идеята да се претеглям, може би ще започна да се тегля веднъж месечно поне няма да се ядосвам Simple Smile

Понеже не знам как да ви предложа кафе и т.н. на картинка, поне мога да ви опиша Simple Smile
Идеалната закуска е капучино (и френски кроасан с течен шоколад), в малко уютно кафенце точно до Айфеловата кула.... мечти.... Simple Smile

Весел и приятен ден на всички вас, а аз отивам да се гмурна в един тон учебниции... Simple Smile
Виж целия пост
# 286 28 септ. 2008, 10:12 ч.
Здравейте на всички! От доста време се оглеждам в "диетата ви", и май от понеделник стартирам и аз.
Четох уж, но не ми стана ясно за втория етап...има ли срок, в който продължава? Или зависи, от това колко кг имаш/искаш да сваляш? И продължава , до като стигнеш желаното тегло...така ли?
Виж целия пост
# 287 28 септ. 2008, 10:13 ч.
Добро утро!

Честити Рожденни дни! С пожелания за много усмивки, крепко здраве и свалени кг!

Честито намаление на Вещи, Тони и всички останали.

Вещи, имаш си кантарче  Mr. Green

Аз пък съм много горда от себе си. Снощи имахме празник, пих само вода, че кашлям и не става Кола Лайт. Хапнах свинска пържолка, от онова месо което позволява Дюкан  Laughing
И салата от домати и краставици. В салатата имаше олио, но за сметка на това ми беше нишестен ден, който не можах да спазя. И тортата, дори не ми се прияде.
И държа стабилно 64 кг. Много съм доволна.

Успех и много минуси!
Виж целия пост
# 288 28 септ. 2008, 10:14 ч.
Добро утро и от мен Hug
Прибрах си се,свърши почивката е Бг Sad
Започна пак еднообразното ежедневие,между кухнята,грижите по малката и т.н.Но ми е спокойно и уютно.Днес ще изкарам още един ПЗ и от утре мисля 3/4.Имам още 3 кг за сваляне.Вече се облизвам за 3 фаза LaughingТук едни хубави плодове ме гледат,взе да ми се прияждат вече Crazy
Спокоен и весел ден момичета Hug

Ала-Бала точно така,2-ра фаза е до достигане на желанато тегло Wink
А аз да попитам дали подсладител Аспартам е подходящ,не намерих инфо по въпроса.
Виж целия пост
# 289 28 септ. 2008, 10:28 ч.
Добър ден и от мен.   bouquet
Аз вече 3-ти, 4-ти ден съм си 72 кг- тоест задържам си постигнатото,което ме радва,  защото преди постоянно след постигане на резултат все "мърдах" нагоре.Днес съм втори ден ПЗ.Ще си чакам дните -"П" за да направя атака. Е какво пък...-бавно но славно явно.
Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 290 28 септ. 2008, 10:35 ч.
Момичета и момче, още веднъж много благодаря за прекрасните пожелания вчера! smile3525
Толкова сте мили, зарадвахте ме много на празника ! Grinning
Отвсякъде се сипеха комплименти за новата ми визия. Брат ми  обеща да ми помогне да кача снимки, за да видите и вие промяната.

Забелязах, че от пуешката шунка леки се задържа много вода, когато и да си позволя да ям от нея, на другия ден имам увеличение.

Приятен почивен ден, разходете се и се забавлявайте! Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 291 28 септ. 2008, 10:47 ч.
ЗдраВЕЙТЕ и от мен! С "леко" закъснение да се запиша и аз. Тъй като след 10 дни протеини не мръднах нито кг надолу, преминах на протеини и зеленчуци. Все още си чакам цикула, и предполагам 4е от там е задружката. Не се отказвам и продулжавам ... Някакви съвети от КАКИТЕ по сваляне?!
Виж целия пост
# 292 28 септ. 2008, 11:06 ч.
dark aurora това което казваш ми се струва невъзможно.Мислиш ли,че всичко си спазила както трябва.А и тези 10 дни П са си доста и без да отслабнеш и килограм.Въпреи,че си пред менструация ми се струва нереално.
Виж целия пост
# 293 28 септ. 2008, 11:21 ч.
Добро утро хубавици и хубавец
при мен кантара не мърда ама поне седи под 60
тъкмо си изядох палачинката с кеф и си пия кафето четяйки ви
dark aurora я си напиши менюто за деня това което казваш не е реално, да не бъркаш някъде
ривелке днеска не успя да си първа с кафето ма пак те обичам  Hug Hug Hug
Ала-Бала  заповядай при нас, втора фаза продължава докато си достигнеш желаното тегло и после цоп в трета. Прочети внимателно първа страничка както и книгата. момичетата могат да ти кажат от къде можеш да я дръпнеш че аз незнам
ФИЛЮДКА  лигави ме колкото искаш  Hug
тунинг добро утро Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 294 28 септ. 2008, 11:33 ч.
Здравейте Дюканстващи,
Отчитам се и аз-1месец -8кг.
Продължавам и се надявам на още по-добри резултати.
  bouquet
Виж целия пост
# 295 28 септ. 2008, 11:40 ч.
 Hug Hug Hug Здрвейте на всички и от мен   love001 Поздравлния на всички с минусчета,с поводи и без поводи  smile3503 newsm51 newsm51 Аз съм леко тъжна,днес ми е втори ден П от втора фаза,като ги правя 5ПЗ/5П а няма и килограмче надолу  Weary smile3516
ЛЕК И УСПЕШЕН ДЕН НА ВСИЧКИ   love001  love001
Виж целия пост
# 296 28 септ. 2008, 11:42 ч.
Чета ви доооооооста дълго...мисля даже, вече благодарение на всички  вас нямам дори и от "въпросите на начиаещия".. Embarassed
та да се отчета какво направих до тук:
от 02.09.09 – 22.09.09 от 116,8 – 111,8кг с моя си диета(през цялото време четивото ми бяхте вие Hug)
с дюкан от  23.08
днес - 28 -108,3.....целта ми - 77 кг...малко по-малко са откакто в студентските год активно спортувах,но това показа калкулатора на дюкан...
Вещи, доколкото разбрах , трябва да помоля да ми направи линийка...? Praynig
Виж целия пост
# 297 28 септ. 2008, 11:49 ч.
Цитат на: feelgood в нд, 28 сеп 2008, 11:42
Чета ви доооооооста дълго...мисля даже, вече благодарение на всички  вас нямам дори и от "въпросите на начиаещия".. Embarassed
та да се отчета какво направих до тук:
от 02.09.09 – 22.09.09 от 116,8 – 111,8кг с моя си диета(през цялото време четивото ми бяхте вие Hug)
с дюкан от  23.08
днес - 28 -108,3.....целта ми - 77 кг...малко по-малко са откакто в студентските год активно спортувах,но това показа калкулатора на дюкан...
Вещи, доколкото разбрах , трябва да помоля да ми направи линийка...? Praynig


feelgood Добре дошла  Hug Браво за резултатите  Heart Eyes
Исках да попитам....Ти от бъдещето ли идваш  Misc Ghost jedi
Линийки не прави Вещи ,слънце/слага те в таблицата/....цъкни на някоя от нашите и си направи  Mr. Green
Виж целия пост
# 298 28 септ. 2008, 12:02 ч.
ДОбър ден и от мен
Ние пак си ходихме при мама и ме нямаше 2 дена но сега немога да смогна да чета,но ще наваксам
ЧЕстито на вискчи празнуващи на всички минусчета и добре дошли на новите момичета Hug
Аз снощи бях на лудо парти Mr. Greenне съм яла нищо нережимно не съм пила алкохол,абе примерна си бях Mr. Green
Обаче колко вода изпих ooooh!направо се олях сега кантара показва 92.800(а бях ония ден 92)ама го отдавам че МЦ наближава и от толкова вода ..... Crazy
Утре сутрин ще видя реалния резултат Wink
Поздрави и цАлуФки на всички   love001
Виж целия пост
# 299 28 септ. 2008, 12:10 ч.
  Здравейте момичета и Тунинг,пиша рядко,но пък ви чета редовно и ви благодаря за помоща.Страхотни сте!
Значи преди 2 дни си пуснах кръвни изследвания на почти всички май параметри дет се движат в нежите ни телца.Имах притеснения какво ще покажат резултатаите,защото все си мислех,че не папкаме всичко дет трябва,НО...оказа се,че (Mg,K,Na,Fe,oбщ белтък-важен показател,креатенин-показва как са ни бъбречетата,GOT i GPT-черното дробче ,VitB12,Фолиева киселина,триглицериди) всичко е в нормата.Имам леко,повишение на холестерола,но аз и преди го имах и важното е,че не е по-висок, и леко повишение на пикочната киселина (тя се повишава от поемането на пурини,които пък се намират в месото и води до болеста подагра.по принцип за застрашени предимно мъжете).Смятам да внимавам какви месца ям и да наблегна на сирена и млека - там пурини няма.Ако някой се интересува мога да дам и списък на месата в които са най-малко.Има ги найвече във вътрешностите!!!
С една дума - всичко е наред!
Дано не съм била досадно многословна,но сметнах за нужно да ви съобща нещата.
 Hug всички и успех в борбата.

P.S. Тунинг,мисля,че ти трябва да видиш как е при теб пикочната киселина-важно е newsm78
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало