В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

               Е, днес не мога да се оплача, прекарах си ДОБРЕ, ама то ми е като отплата, че нямаше снимки от сношната среща. Мда,  амнезията е в напреднала фаза, трябва да се "вземат" сериозни мерки! Па после казвайте вие, че разни там професори, доктори и нам кви си говорели лоши работи за нашата "диетка".
              ТИНАИНА - на теб дължа днеска най-вече доброто си настроение. Честит рожден ден на твоето ангелче, да расте здраво и щастливо и да Ви радва всички  в къщи  .
              Както виждате милички, променила съм си лентичката! Благодаря на всички за куража и подкрепата, подрит, побут и подръпването! Помага!
               ГУШКИ И ФИЛЮДКИ И СЛАДКИ СЪНИЩА!!!    

 Стрелчо вкусна ли е тази каша ще я пробам,да знаеш
ТИНАИНА честит празник у вас    да ти е живо и здраво детенце.
Аз съм почтиии 64, ама не смея още да променям линийката.

Признавам си четох много през две през три
Честито на всички с поводи
Най -ме развесели поста на Цоци нея съм я признала за оратор

Дами, декларирам искреното си желание да се присъединя към вас.

Казвам се Диана и съм прасе.
Абе...свиня-майка.

Както се казва в тъпите реклами - пробвах какво ли не, докато една приятелка ми каза...Не, за Дюкан научих от форума.
Дълго време му се мусих, защото имам сериозен проблем - мразя месо. Но като се поразрових тук-там, мисля, че мога да модифицирам програмата, без да ми се налага да си изяждам заека. Или котката. Т. е. смятам да допринеса за процъфтяването на риболовната и млечната индустрия. Знам, че най-стриктните сред вас ще писнат, но по въпроса с месото няма да си променя мнението.

Според чичко Дюки трябва да сваля 20 килца. Виждам, че е възможно.

Имам мноооооо тъп въпрос (но наистина не мога да изчета 126 теми за отговора) - овесени трици може ли във 1 фаза. В книгата не се споменават изрично като позволени. Извинявам се, аз съм си блондинка под прикритие , пък вие, виждам, акъл раздавате

Е, имам ли шанс да се класирам сред вас?

      Имаш разбирасе влизай смело в режима не се чуди мила  fayza !!! Трицките си ги започваш от удърния първи етап по максимум 3 с.л. на ден по възможност хапнати до обед! Аз си ги хапвам за закуска с кисело млекце! И аз съм като теб , гоня почти същите кг !

       Добре дошла!   

     EEиии сладички мой , лекинка и сладки отслабващи сънища на всички   
     

fayza   добре дошла!
Аз съм включила триците от първия ден.

fayza ...направо пасваш на нашите стройни амензирали редици ...ВЛИЗАЙ В СТРОЯ ... значи докато не са те погнали с тиганите да ти кажа ФУРАЖА - овесените трици ..още от първи яден ...консумираш в какъвто вид искаш ...с кисело мляко ..на кексчета палачинки и всякакви тортички ( ако имаш нерви и желания да ги правиш)

другото което явно си разбрала тук сме като в "АНОНИМНИТЕ АЛКОХОЛИЦИ "... нали си гледала по филмите ...първо трябва да си признаеш че имаш проблем ... цитирам те "Казвам се Диана и съм прасе."..... после СИ ПРИЗНАВАМЕ ИСТИНСКИТЕ КИЛОГРАМИ .... а нали знаеш жена дали е само пухкава или си е откровена дебелана и бой да яде никога няма да си каже истинските килограми ... а тук правим пълни самопризнания ....

значи относно месото ...не е зле да похапваш и пилешко и телешко ...ноооооо рибите са изключително полезни заедно с всякакви морски обитатели ... Дюкан е разрешил всички риби даже и най тлъстите ...( тяхната мазнина е с наситени омега 3 мазнини които са изключително полезни за режима) .........котето не погвай ... ако я закъсаш тегли ножа на заека ...но котето ... пожали ( тук има доста любителки на този животински вид и ще ти скочат ) ...
така че .... НАПРАВИ СИ ЛИНИИКА ...и се нареждай в строя

ПП. ПИПНАХ СИ ЛИНИЙКАТА ...въпреки че само тази сутрин кантара показа 72,5 ...ноооо реших този път за стимул да го "бодна " на линийката .иииииииииииии СМЕНИХ ГЛАВНАТА ЦЕЛ ...с ЦЯЛО КИЛО .... от 71 на 70 .... реших че някак по ще ми отива 70 кг ... това 71 ... не е кръгло ... искрено се надявам в рамките на октомври да гътна тези 2,5 килца ..

            ЛЕКА И ОТСЛАБВАЩА НА ВСИЧКИ    

ЦОЦИ аз вече съм 12 ден на дюкан и до сега не съм яла триците  ,много ли съм сгрешила
п.с преди 2 часа видях че се приемали всеки ден , амислех ,че в трета се ядът
и цоци честити кг

Тези, които не обичат нравоучителните слова да не четат, но извинете ме ,просто не мога да се сдържа. Как хора, които искат да отслабнат не уважат времето и търпението и труда на останалите и не се постараят да прочета поне 10 реда за няколко секунди.




И тъй и тъй съм почнала ще продължа с една молба. Най-вече към новите момичета. Освен че отново ви умолявам да прочетете не всичко, а поне първият пост имам и още една молба. Естетсвено не сте длъжни да я удовлетворите, но аз да си кажа.
Тук сме над 300 човека. 100 от тях пишат редовно. Представете си какво ще стане ако всяка една от тях започне да пуска "добро утро" "добър ден" "здравейте дюканки" "лека нощ и от мен". Ами това е - много сме и е добре да се спестят излишните постове. Чатовете също. Има си лични, има си скайп, има и други места, на които може да се говори. Има опция "редактирай", която е добре да се използва. И също така , в това бяхме постигнали споразумение преди време да пускаме по-малки картинки за поздрави. И друго споразумение - че е достатъчно първия сутрин да пусне кафе, а не да се последва от още 10. Е, ако картинката е малка и към нея има пост, а не е специално пуснат пост за това няма нищо лошо, но не да пускат няколко човека един след друг.

Извинявам се на всички за острия тон! Всъщност не се извинявам, просто трябваше да го кажа. Дано няма познали се и сърдити, не визирам конкренто никой, защото се отнася не само за един или двама.

lepidopteria ...не се шашкай ...и аз в началото известно време не вземах фураж ..защото тогава имаше тотална липса по магазините ...утре купувай и почвай ...има толкова вкусни неща които можеш да си направиш с 3 с.л трици ...( значи ако не намериш веднага овесени ..може и пшеничени но от тях се подува стомаха)

Аз от 3 дни съм на пшеничните и не съм забелязала да се подувам. Поне не повече от обикновено.. ала и засищане не усещам.
 И все пак ще взема овесени.
Много ми харесаха рецептите за Основно /П/ и почвам да експериментирам от утре! Мерси за тях.
Преди малко ме нарекоха Хищен динозавър  

Видях,че освен водата и колата лайт няма други напитки. Дали не съм пропуснала някоя,или наистина само това може да се пие? Малко се притеснявам,защото не мога да свикна с толкова много вода за ден.. само аз ли го имам този проблем 

Аз имам едно предложение.
Наистина е много отегчително всеки ден като се отвори темата и има изписани 5 нови страници, от които 4 са чат, честитки за минусчета, поздрави за рождени дни на момичетата и децата им и само 1 страница е по самата тема.
Така е трудно да се следят интересни неща за режима и после се пита повторно, въпреки че е споменато 2 страници назад. Понякога въпросите по темата остават незабелязани.
Не мислите ли, че ще е много полезно да се направи една тема, в която да се пише само за режима-видове храни, съвети коя схема да изберем, трикове, впечатления от рецепти и т.н....; и друга тема, която да е като отчетна с поздравления, чат, спам и прочие.