Пасифлора и тази статия може да ти е от полза http://www.mirolm.hit.bg/Bezs2.htm 
Виж целия пост
моля спешно ако някой знае билка за сън?
- Публикувана: 26 септ. 2008, 14:00 ч.
- Последно мнение: 21 окт. 2008, 10:11 ч.
# 16
10 окт. 2008, 14:41 ч.
Най-доброто лекарство за сън е една чаша прясно мляко с мед !! 
Виж целия пост
# 17
10 окт. 2008, 17:21 ч.
здравей, от моя опит най- успешно се заспива от Мащерка. Иначе може да си вземеш от билковата аптека има смес за сън.
Виж целия пост
здравейте мили мами. моля помагайте - не мога да спя, вече опитах какво ли не и нищо не помага. дайте съвет ако някой знае някаква билка или нещо природно, което е имало ефект? мерси много предварително.
здравей, от моя опит най- успешно се заспива от Мащерка. Иначе може да си вземеш от билковата аптека има смес за сън.
# 18
13 окт. 2008, 20:39 ч.
Relaxa - Релакса - комбинация от маточина,глог,мента,валериан,хмел,розмариа - действа чудесно,успокоява нервната система и от там идва и разрешението на проблема с трудното заспиване.
Виж целия пост
# 19
13 окт. 2008, 21:29 ч.
Вместо билки опитай дълбоко ди6ане,успокоява6та музика,а най-сигурно кревате. 
Виж целия пост
# 21
20 окт. 2008, 23:57 ч.
Преди години имах страхотни проблеми със съня, прекалявах с кафето(пиех средно около 6 чаши на ден), само пушех и почти не ядях. Нервната ми с-ма беше пред тотален срив. Естествено, имах и проблеми със съня. И ми помогна липов чай . Започнах да пия по 3 чаши преди лягане и започнах да спя като къпана (дори и след 4-5 кафета, последните от които изпити в късния следобед).
Виж целия пост
. Започнах да пия по 3 чаши преди лягане и започнах да спя като къпана (дори и след 4-5 кафета, последните от които изпити в късния следобед). Препоръчани теми