lideto70, от днес на лице, нали
На лице съм диетично
, но не знам дали ще мога да пиша пак - много работа 
, а в къщи много конкуренция за тоз компютър 
''Дневникът 51'' - да отслабнем всички заедно
- Публикувана: 29 септ. 2008, 21:19 ч.
- Последно мнение: 21 окт. 2008, 20:19 ч.
# 345
20 окт. 2008, 09:53 ч.
lideto70, от днес на лице, нали
На лице съм диетично, но не знам дали ще мога да пиша пак - много работа , а в къщи много конкуренция за тоз компютър
Виж целия пост
lideto70, от днес на лице, нали
На лице съм диетично
, но не знам дали ще мога да пиша пак - много работа , а в къщи много конкуренция за тоз компютър
# 346
20 окт. 2008, 10:13 ч.
Лиде,като гледам за днес менюто ни е едно и също 
Дидичева,и аз искам подробности за празника
Тиквичке,
Виж целия пост
Дидичева,и аз искам подробности за празника
Тиквичке,
# 347
20 окт. 2008, 11:34 ч.
Ми то аз като заякнах и лентичката 
Стреснах ли те, то пак добре, че аз се стреснах, че както я бях подкарала... 
Като сложих на лентичката стартовите кг истината лъсна 
Лиде, лятото в Дюканския период изглеждах така, сега-не, ама пак ще изглеждам пък, нали сега пак съм в период
Я едно обедно кафенце, аз понеже си го пия
Виж целия пост
jedira, ух че яка лектичка си си сложила 
, с пожелания да я местиш все така често
, с пожелания да я местиш все така често Стреснах ли те, то пак добре, че аз се стреснах, че както я бях подкарала... Като сложих на лентичката стартовите кг истината лъсна Лиде, лятото в Дюканския период изглеждах така, сега-не, ама пак ще изглеждам пък, нали сега пак съм в период
Я едно обедно кафенце, аз понеже си го пия
# 348
20 окт. 2008, 14:01 ч.
Здравейте момичета, аз само на бързо. В къщи всички се натръшкахме, повръщане, разстройство, ужас направо. Днес уж сме малко по-добре, надявам се до утре да се оправя, че да може да се гледаме с Калина.
Виж целия пост
# 349
20 окт. 2008, 17:32 ч.
Здравейте и от мен!
Аз днес кашлям и ме боли глава. Събота и неделя още се държах и вчера следобяд даже си мислех, че ще ми се размине с чайчета, но тази сутрин като се събудих гърлото ми беше ужасно... Та по този повод днес пия Тайлол Хот, чайчета и дори преди малко един горещ шоколад
Виж целия пост
Аз днес кашлям и ме боли глава. Събота и неделя още се държах и вчера следобяд даже си мислех, че ще ми се размине с чайчета, но тази сутрин като се събудих гърлото ми беше ужасно... Та по този повод днес пия Тайлол Хот, чайчета и дори преди малко един горещ шоколад
# 350
20 окт. 2008, 17:48 ч.
Привет, банда
Mirama, Smile!, скорошно оздравяване
Ми то аз като заякнах и лентичката Стреснах ли те, то пак добре, че аз се стреснах, че както я бях подкарала... Като сложих на лентичката стартовите кг истината лъсна
Нямах това предвид, ами просто че ми харесва прасенцето и това, което си написала А качените килца бързо ще ги махнеш, сигурна съм
И на мен ми се дюканства, да си призная, ама с това месо
Аз сега се прибирам от лекции, режимна съм, само ми се наложи да разместя обяда и сл. зак., че нямаше как в училище да чупя яйца и режа краставици и пека филии
Чудя се кога да се меря пак
Като се има предвид, че чакам МЦ всеки момент....
Виж целия пост
Mirama, Smile!, скорошно оздравяване
jedira, ух че яка лектичка си си сложила , с пожелания да я местиш все така често
, с пожелания да я местиш все така често Стреснах ли те, то пак добре, че аз се стреснах, че както я бях подкарала... Като сложих на лентичката стартовите кг истината лъсна Нямах това предвид, ами просто че ми харесва прасенцето и това, което си написала
А качените килца бързо ще ги махнеш, сигурна съм И на мен ми се дюканства, да си призная, ама с това месо
Аз сега се прибирам от лекции, режимна съм, само ми се наложи да разместя обяда и сл. зак., че нямаше как в училище да чупя яйца и режа краставици и пека филии
Чудя се кога да се меря пак
Като се има предвид, че чакам МЦ всеки момент....
# 351
20 окт. 2008, 19:37 ч.
Здравейте, милички!
Успях да се доредя до компютъра
Днес съм много режимна - издържах на кисело мляко и ябълки целия ден
След малко ще покарам и кростренажора малко
Жени, ще изглеждаш пак така, а дори и още по-слаба - можеш да го постигнеш 
Смайл, Мирама, бързо да оздравявате, милички 
Тиквичка, браво за режимността! 
Плезирче, Каприсче, Шоки, Дидичева, Росченка, Миранди, Ая, Иле, Скорпи и всички останали Дневничета
Приятна вечер и минусова сутрин утре на всички!
Виж целия пост
Успях да се доредя до компютъра
Днес съм много режимна - издържах на кисело мляко и ябълки целия ден
След малко ще покарам и кростренажора малко
Жени,
ще изглеждаш пак така, а дори и още по-слаба - можеш да го постигнеш Смайл, Мирама,
бързо да оздравявате, милички Тиквичка,
браво за режимността! Плезирче, Каприсче, Шоки, Дидичева, Росченка, Миранди, Ая, Иле, Скорпи и всички останали Дневничета
Приятна вечер и минусова сутрин утре на всички!
# 352
20 окт. 2008, 21:21 ч.
lide моля за инфо на коя степен и колко тренираш. 
Вече има крос вкъщи и смятам утре да покарам
Виж целия пост
Вече има крос вкъщи и смятам утре да покарам
# 353
20 окт. 2008, 22:12 ч.
здравейте
Днес съм доволна- ходих пеша, направих си малка тренировка на вело-то и хапвах здравословно, водата също е както трябва 
Утре с кафето сутринта ще ви пиша повечко
Вижте какво правих днес на баща ми и той мн. ги хареса http://img100.imageshack.us/img100/7189/applenu8.jpg
Замислих се, че явно сега си тренирам съзнанието и волята, а по-късно и глада мисля да тренирам (защото не си мислете, че не ми се напада нещо сладко, апетитът ми е завиден, но пък съм по-силна от него
)
Виж целия пост
Днес съм доволна- ходих пеша, направих си малка тренировка на вело-то и хапвах здравословно, водата също е както трябва
Утре с кафето сутринта ще ви пиша повечко
Вижте какво правих днес на баща ми и той мн. ги хареса
http://img100.imageshack.us/img100/7189/applenu8.jpgЗамислих се, че явно сега си тренирам съзнанието и волята, а по-късно и глада мисля да тренирам (защото не си мислете, че не ми се напада нещо сладко, апетитът ми е завиден, но пък съм по-силна от него
)
# 354
20 окт. 2008, 22:34 ч.
Каприсче, мисля че карам на най-слабата степен или близо до нея / моя крос няма скала със степени, а само + и - и го въртиш за увеличаване или намаляваме на натоварването - ама го обясних / - и засега не се опитвам да увеличавам , защото ми е трудничко, но скоро ще пробвам и на по-голямата степен , т.е ще врътна малко към + А за време - първите дни едвам карах по 10 мин и то със поспирания, но сега вече м/у 10 и 15 мин без спиране издържам и като не ме мързи правя по две серийки, но вече май му се нарадвах на кросчето
Днес направо си го пропуснах - а уж писах , че ще карам , но нещо му се е разхлабил единия педал / не знам дали е правилно или по-скоро плавник / - може би не е сглобен съвсем добре , а мъжа ми го няма да види за какво става въпрос и си имах идеално оправдание да не карам
Иле, чудесно изглеждат, а мисля че не са чак толкова недиетични 
- особено ако не са със захар
Виж целия пост
мисля че карам на най-слабата степен или близо до нея / моя крос няма скала със степени, а само + и - и го въртиш за увеличаване или намаляваме на натоварването - ама го обясних / - и засега не се опитвам да увеличавам , защото ми е трудничко, но скоро ще пробвам и на по-голямата степен , т.е ще врътна малко към + А за време - първите дни едвам карах по 10 мин и то със поспирания, но сега вече м/у 10 и 15 мин без спиране издържам и като не ме мързи правя по две серийки, но вече май му се нарадвах на кросчето Днес направо си го пропуснах - а уж писах , че ще карам , но нещо му се е разхлабил единия педал / не знам дали е правилно или по-скоро плавник / - може би не е сглобен съвсем добре , а мъжа ми го няма да види за какво става въпрос и си имах идеално оправдание да не карам
Иле,
чудесно изглеждат, а мисля че не са чак толкова недиетични - особено ако не са със захар
# 355
20 окт. 2008, 22:37 ч.
Добър вечер!!!
И денс бях режимна,въпреки зверския глад,който ме гони.
Мирама,Смайл,скорошно оздравяване!
Иле,много добре изглежда,ама аз не трябва да гледам много такива екстри,че лесно се изкушавам.
Лиде,браво за режимността
Лека нощ от мен!
Виж целия пост
И денс бях режимна,въпреки зверския глад,който ме гони.
Мирама,Смайл,скорошно оздравяване!
Иле,много добре изглежда,ама аз не трябва да гледам много такива екстри,че лесно се изкушавам.
Лиде,браво за режимността
Лека нощ от мен!
# 356
20 окт. 2008, 23:08 ч.
iguanka, ябълките, които си направила изглеждат страхотно затпчих лига
Le Plaisir, lideto70, браво, днес всички режимни попонеделнишки
Лека нощ и от мен
Виж целия пост
затпчих лига Le Plaisir, lideto70, браво, днес всички режимни попонеделнишки
Лека нощ и от мен
# 357
21 окт. 2008, 05:56 ч.
Здравейте сладурани,
Днес ми беше диетичен ден... малко смених местата на хранене (понеже след английският ходих на фитнес) ама няма значение. Закуска 1/2 активия , 1 ябълка, 13 часа банан ; 15 часа кисело мляко с хляб; вечеря пилешка пържола с зеленчуци на барбекюто. Спорт 30 мин крос тренажора, 10 мин на пътеката , 20 мин вело и 100 коремни преси... много вода и кафенце
iguanka нещо този чай не мога да го пия, харесвам само гранулираните, обаче те са калорични
и си пия кафенце понеже от него не се пълнее
crazy_tikva мляко в кафето става... няма проблем как е режима труден ли ти е ?
Le Plaisir браво за режимноста ...
didicheva къде се губиш ти
lideto70 само така давай го режимна... и никакви кръшкания от режима ти... щом старият ти пасва си карай на него
Smile! , Mirama бързо оздравяване
много от мен
Виж целия пост
Днес ми беше диетичен ден... малко смених местата на хранене (понеже след английският ходих на фитнес) ама няма значение. Закуска 1/2 активия , 1 ябълка, 13 часа банан ; 15 часа кисело мляко с хляб; вечеря пилешка пържола с зеленчуци на барбекюто. Спорт 30 мин крос тренажора, 10 мин на пътеката , 20 мин вело и 100 коремни преси... много вода и кафенце
iguanka нещо този чай не мога да го пия, харесвам само гранулираните, обаче те са калорични
и си пия кафенце понеже от него не се пълнееcrazy_tikva мляко в кафето става... няма проблем
как е режима труден ли ти е ?Le Plaisir браво за режимноста ...
didicheva къде се губиш ти
lideto70 само така давай го режимна... и никакви кръшкания от режима ти... щом старият ти пасва си карай на него
Smile! , Mirama бързо оздравяване
много
от мен
# 358
21 окт. 2008, 08:55 ч.
Добро утро!!!
Нещо много ми се спи тази сутрин,кафето хич не ми помогна и отивам да си взема второ.
Днес на закуските ще ям круши,а на обяд и вечеря съм на въглехидрати+зеленчуци.Но още не съм го измислила въглехидрата,чудя се дали да не си взема консерва грах или царевица.
Дайте някакво предложение!
Ая,браво за режимността и спорта
Приятен и диетичен ден!
Виж целия пост
Нещо много ми се спи тази сутрин,кафето хич не ми помогна и отивам да си взема второ.
Днес на закуските ще ям круши,а на обяд и вечеря съм на въглехидрати+зеленчуци.Но още не съм го измислила въглехидрата,чудя се дали да не си взема консерва грах или царевица.
Дайте някакво предложение!
Ая,браво за режимността и спорта
Приятен и диетичен ден!
# 359
21 окт. 2008, 09:24 ч.
Le Plaisir мерси за кафето, тъкмо го изпих и сядам да пиша 
Аз не ти препоръчвам тези консерви, доколкото знам в тях има захар и сол А за снимката - обещавам да е последната
Ая на уроци по англ. ли ходиш Браво за режимността! А за тези гранули - дори не ги наричам чай, но всеки си има различни предпочитания
тикве благодаря ти за мнението За меренето изчакай, не е толкова спешно- след МЦ го стори (даже 2 дни след него); Аз не разбрах новата тема кога ще е
лиде важното е да има някакъв спорт, дори и малко
каприсче започвай с малко и като трудност, после може да увеличиш за да има все пак някакво `напрягане` на организма и да гори ккал. Аз все карах на 1-ва степен, а имам до 8-а и приятелят ми ме `светна` че така няма мн. смисъл и вече само на 5-а карам.
Смайл, Мирама оздравявайте по-бързо
Шоколадчето `где е ? Пак се губи в темата
Жедира как си
Аз мисля пак да започна упражн. на Синди-то, че ми допадаха (часта за бедрата и дупето)
Виж целия пост
Аз не ти препоръчвам тези консерви, доколкото знам в тях има захар и сол А за снимката - обещавам да е последната Ая на уроци по англ. ли ходиш
Браво за режимността! А за тези гранули - дори не ги наричам чай, но всеки си има различни предпочитания тикве благодаря ти за мнението
За меренето изчакай, не е толкова спешно- след МЦ го стори (даже 2 дни след него); Аз не разбрах новата тема кога ще е лиде важното е да има някакъв спорт, дори и малко
каприсче започвай с малко и като трудност, после може да увеличиш за да има все пак някакво `напрягане` на организма и да гори ккал. Аз все карах на 1-ва степен, а имам до 8-а и приятелят ми ме `светна` че така няма мн. смисъл и вече само на 5-а карам.
Смайл, Мирама оздравявайте по-бързо
Шоколадчето `где е ? Пак се губи в темата
Жедира как си
Аз мисля пак да започна упражн. на Синди-то, че ми допадаха (часта за бедрата и дупето)
Препоръчани теми