В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

  • 40 423
  • 958
# 675
Хилоуууу!!! smile3560
Изпих всички кафенца,ако откача от енергия,на вашата съвест ще лежа. Mr. GreenМоже ли сто каЙВета да ми сервирате,нали знаете,че съм Мека Мара,немога да отказвам(за кафетата говоря).
Слънчоооо,с тези 3 кила уби всичко детско в мен.
Бургазлийки,много сте хубави! Hug
Зеленко,видОх една мравка с шкембе. hahahaЦункай Точко и от мен,ако неможеш да се сгънеш(по уважителни причини),нека гордия бъдещ татко да свърши тази работа. HugИ не се срами,това ти е работата сега,да шкембелееш.
Виви,Саги,стискам палци,всичко да се нареди. Flowers Four Leaf Clover
Да споделя нещо,миналата вечер се ровнах в старите теми.Е няма да ви казвам какви сме били в началото.Паднах от смях,моя милост е била пълна с умни въпроси(що не свалям,коги ще свалям,едно яйце и едно кисело мляко стигат ли ми за днес) Mr. GreenПерлитка,някакви кремвирши е размахвала в началото,Нелката пък кълнове,дет били баш кат пържени картофи.Старшите са ни понашокали канчетата и сме влезнали в релси.Та всички сме минали по този път се оказа.Новичките,не се страШувайте,гледайте,питайте.Ние ще отговаряме ,ще съскаме,ще тиганопомазваме и нещата ще се получат. smile3521
Кантарина ме бича тези дни и аз му отвръщам със същото.
Лек ви ден! Heart Eyes
Виж целия пост
# 676
Добро ви утро и от мен  Hug
Виви Стискам палци за детенце, всичко ще е наред  Praynig  Hug
КатеДжинче, Таттит, Сън, Гууди, Цоци,...  Hug
Доли Лошо... Tired В този случай ще припомня една фраза от Зеленкото  Heart Eyes Не прегрешавайте, бре - после да не питате: защо задържам!
Не съм Фнимавай в картинката! Да не ходиш после във втора поправителна, като някои "новички" тук, в това число и моя милост  Embarassed
Аз не съм се мерила, щот` хапнах Blush, но хич не бързам - знам, че сега нещата ще са още по-трудни за мен...но ще го преживея, в такава хубава компания като вашата   bouquet
Отчет за вчерашния ден: към 2л. вода, много пилешко варено/ повече от 500гр. Blush/2 к. млека 0`1% + 3 с.л.трици в едното, 2 кафета с малко мляко.
Лек и спорен ден  Hug
Слабенцее Heart Eyes
Виж целия пост
# 677
До "ВСИЧКИ" - Здравейте Wink Днес се измерих - затвръждавам 97 килограма Simple Smile По този повод отивам да си мия колата Simple Smile

До "nelsun" - Хубаво - спирам да се натягам. Разбирам от дума Confused

До "Furia" - Наистина не си разбрала нищо. Исках да кажа, че няма как да забравя миналото, като настояще просто няма Sad

До "Silverfox" - Браво за резултатитеее Simple Smile Кога ще ни покажеш снимки?

До "В_и_В_и" - Дано Мими е добре Praynig

До "cote" - Свалените килограми при мен са вече 25 - да не се обиждаме сега!

До "Не съм" - Wink

До "etomira" - Хайде пак аз виновен Sad
Виж целия пост
# 678
Добро утро и от мен !!!
снощи у нас бой нема ...но и той на мен нема да ми дава "наклон на почвата "....легнах си половин час по късно ...още не съм си изпила кафето ..в момента го карам на гръбначен мозък ...централния още спи ...
пак гравитирам в зоната 73-72,5 ( ей на тази сутрин съм 72,2кг) ....
май съм на път да направя задържане един месец ...и съвета на КРиКри изпълних ... миналата вечер изядох една тава с риба на фурна ... май  newsm78трябваше да не изяждам цялата тава ...
абе всъшност кво ли рева ... аз си спазвам режима пък кантара да вземе накрая да се засрамиче то неговото нахалство няма граница
Виж целия пост
# 679
Добро утро на всички. Аз също си изпих кафенцето и чакам да се свържа с Филюдка за да ме информира от къде мога да си купя въпросните трици от Гърция  Grinning  Много съм щастлива защото тези дни и аз ще започна диетата, само трябва да се снабдя с необходимите продукти  Grinning Хубав ден на всички ви. Hug
Виж целия пост
# 680
добро утро дами и туни  bouquet

честито на дами с минуси и туни браво newsm10

и аз имам -1кг  newsm68 newsm44

в-и-в-и fingerscrossed Flowers Four Leaf Clover

имам един въпрос тоник с подсладител става ли за нашата диета newsm12

хубав ден  love001
Виж целия пост
# 681
Добро утро!  atwork

Понеже виждам, че никой не е отговорил за хартията за печене - айде две думи от мен. Има я във всеки голям магазин. Търсете я на рафтовете с фолио за свежо съхранение и алуминиево фолио. Обикновено е в кутии и е бяла или кафява вътре. За мен това е едно от най-удобните неща, които не съм спирала да ползвам в ежедневието си. Спестило ми е бая загорели тави и тигани  Mr. Green  Mr. Green  Mr. Green
Еми  newsm51 за чудесната новина!
Виж целия пост
# 682
        Момичета , вчера когато написах че правя от 2месеца 2П/7ПЗ се наложи да пътувам и чак
сега се включвам/ даже назад не съм ви чела още/. При мен този вариант действа- свалям от
ханша и бедрата.Аз вече достатъчно съм се смалила от кръста нагоре- то не останаха бузки,то
не останаха ц.....ци, пък един ханш и едни бедра да не ви разправям- два декара. Кг се свалят
много бавно, но  см се топят.  Имам поли от преди сто год.- те в кръста са ми добре , но са ми
широки в ханша.
Виж целия пост
# 683
ахат и аз се интересувам от това 2п/7пз
я кажи кога го почна след 3та или като 2ра?   Hug Hug  Hug
Виж целия пост
# 684
Добро утро момичета,

не съм ви забравила, нищо че не съм писала  повече от месец (но четях по малко).

Много свалени килограми, радост за очите ми.

Истината е, че в трета фаза е по-лесно и необходимостта от надъхване, поне при мене, е по-малка. А и липсата на време (стандартно извинение, но е факт).

Да дам отчет: Режимна съм общо взето. Протеинови четвъртък е задължителен, за другото както дойде.
Тегло - стабилно (леко варира 55-56.5, но само в тези граници). Последните дни май леко надавам на мерки, но е само усещане, не съм проверявала с метъра.

Радвам се, че открих този режим. А тази тема и всички вие ми помогнахте да достигна целта.
Супер е да бъда отново по-слаба и да се чувствам по-млада. Вече свикнах и почти забравих, че 11 години фигурата ми беше по-закръглена.

Единственият ми проблем е липсата на подходящи дрехи. Ще видя как ще го реша, че ще е доста скъпо. Засега се оправям с колани на панталоните, но изглеждам странно. При срещи с хора, които познават и моето преди - няма проблеми, разбират ме и ми се радват. Но се случи да отида на среща с нови хора, абе срам, срам...........

Това е засега от мене.

Знам, че всички ще успеем.

Лек и успешен ден на всички.



Виж целия пост
# 685
Добро утро Hug Hug Hug
Страхотни кафенца Peace
Ахат, май и аз ще мина на 2П/7ПЗ, щом действа, че лицето ми стана като на бухенвалски манекен Mr. Green, а дали 2П/5ПЗ пак ще има същият ефект, че ми е по-лесно newsm78
Виж целия пост
# 686
СлаБенцеее, детското у теб никой и нищо не може да го убие, мило. Laughing  И все така да е!  Hug Heart Eyes
ПиленцеHug
tuningmania, Цоци, mimi-dessi, браво!  smile3501
Червенокоскеее,  благодаря, милича! Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 687
                 Не зная - аз първо бях на 5П/5ПЗ , а през последните два /почти 2 / съм на тази схема
Виж целия пост
# 688
Добро утро, добри хора!  Mr. Green

Бравос на новичките - великолепна дисциплина и самоотверженост!  Hug
Продължавайте в същия дух и ще видите, че ще има резултат.  Flutter

Моят мъж ме обвини, че нарочно съм извадила някакъв кокал на рамото си, за да го ръчкам с него и да му преча на спокойната почивка. Аз какво да направя - до скоро даже не подозирах за съществуването му /на кокала, не на мъжа..  Crazy/. hahaha

Пълзя си кротко по надолнището и вече 63,5 видях. Party
В_и_В_и, дано нещата при вас се решат в най-добрия вариант за дечко. Hug

Мисля си, че е крайно време да се запася с няколко кила трици. С таз нова книга всички ще зейнат за скъпоценната суровина и може да хартисам. От вътре ми е притеснено, че скоро ще посегна на зестрата - и ще рендосам някоя дъска наситно, че да има какво да си турна в млякото сутрин. Joy


biborana, здрасти  Hug

Сънчей, каква рекордьорка се извъди само - 3 кила ей така ги зафърли, като прани гащи на припек Wink    bouquet
Виж целия пост
# 689
добро ви утро и от мен Hug радвам се на всички, регистрирали минуси, аз не мога да се похваля с това, но днес се видях с хора, с които не се бях виждала една седмица и ми казаха, че много съм отслабнала Shocked а кантарът не отчита подобно нещо newsm78
както и да е, днес тук времето се развали, развихриха се едни бури, а с тях и апетита ми Twisted Evil отчет за деня: сутринта- овесена каша, с есенция шоколад, на обяд- 2 пил. пържоли, а за вечерта съм оставила в хладилника да се стегне едно желирано мляко, но още умувам основното Thinking докато ви чета, може да ми хрумне нещо Crazy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия