Лунна диета - 14.10.08, 23:02

  • 5 224
  • 112
# 60
Добро утро Hug
Аз вчера бях на течности+един фреш от моркови и не съм свалила нито един грам  Crossing Arms  Thinking  #Crazy  Cry
Опитай се да устоиш на желанието, да се мериш всеки ден. Така трудно ще видиш ефекта. Изчакай до края на тридневката. Hug
Според мен е важно, да се мериш по едно и също време на денонощието, за да може да направиш сравнение. Аз например се меря понеделник и четвъртък сутрин след тоалета по пижама. Peace
Виж целия пост
# 61
Добро утро дами   bouquet
Аз ще спазвам режима описан в първия пост. Сутрешния фреш от 1/2 потокал ми дойде супер, сега се захващам с чаша мляко и една ябълка. Засега се чуствам супер и ми е много весело  Mr. Green Mr. Green Mr. Green Дано и при вас е така! Hug
Някой би ли ми обяснил зеленчуков сок в офиса как да стъкмя, или нещо заместител да пия.
Благодаря
Виж целия пост
# 62
Мдааааааа и аз се настроих за фрешчета,ама като не очаквах ,че малката ще поиска и тя от моя фреш ( тя плодове не обича ) взех малко крушки и ................................... и в крайна сметка ми изпи фреша Laughing Laughing Laughingи сега мама е адски гладна ,а няма как да ида до магазина точно сега Sad дали немога да си пийна един Ред Бул лайт ,само 10 кал. за кутийка?
Виж целия пост
# 63
bubalanak  Naughty за Ред бул, ако ще и една калорийка да е.
Аз нямам сок от зеленчуци ама преживявам  Mr. Green
Виж целия пост
# 64
И аз ще пробвам за 24 часа, няколко пъти  пропуснах лунната диета, но този път съм решила да издържа.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 65
Аз ще пробвам 3 дни , днес съм на -:
сутрин - ябълка
обед и вечер - грозде
Утре - вода ,вода и пак вода
И в четвъртък пак плодове
Никога не съм лунувала какви са ви резултатите при тридневка(горе-долу) , знам че при всеки е различно и т.н
Виж целия пост
# 66
.....Ефектът няма да е пълен и някои може би ще кажат, че няма и да е точно лунуване......
И аз точно това казвам на себе си - то иначе всеки може да си го интерпретира както си ще, но идеята е точно луната и нейната фаза, която спомага за свалянето. Peace
Аз утре все пак ще съм на вода, за тридневката се отказах, поради изтъкнатите причини по горе и няма смисъл за мен.Следващия път ще съм на линия. Hug
Благодаря ти Акси за подкрепата и обясненията.  bouquet
Виж целия пост
# 67
Записвам се и аз от тази вечер Simple Smile Миналия път за 2 дена свалих 0.400 кг Thinking Сега ще правя само един ден и да видим какво ще се получи Mr. Green Успех на всички! Heart Eyes
Виж целия пост
# 68
Е лунни мацки, започва ме ли?!
Успех и всяка да се похвали с голям резултат.....пу, пу, пу аз с най-голям Mr. Green Mr. Green Mr. Green
...аз се започвам с една огромна купа чайче. Grinning
Виж целия пост
# 69
Добро утро, лунички  Hug Държите ли "фронта" Wink ? Днес ми е трети ден, само на течности, но пообяд ще включа и плодове, че съм на маса довечера и да мога да хапна една салатка.
Да ви почерпя с по едно сокче за закуска

Виж целия пост
# 70
Ммммм, много апетитно сокче. Мерси. Успех на всички лунички и на финала стройни фигури и тънки талии.
Виж целия пост
# 71
Никога не съм лунувала какви са ви резултатите при тридневка(горе-долу) , знам че при всеки е различно и т.н
  За 3 дни съм сваляла 2.5кг, но аз имам повечко за сваляне.
 
Виж целия пост
# 72
И аз съм тук, ама не знам дали ще устискам да си направя деня... И не съм се теглила. Може обаче да го нарека 'разтоварващия ми ден'  Flutter
Успех на всички!  Peace
Виж целия пост
# 73
Добро утро и от мен!

Не знам дали ми ми се признава за втори ден лунуването, защото вчера не бях само на течности...
Менюто ми беше:
- За закуска - кафе без захар (за мен това е постижение, като се има предвид, че пия кафето си сладко по принцип) и фреш портокал
- За обяд - ябълка
- За следобедна закуска - активия
- За вечеря - малка салата
- Около 3 литра вода

Днес до тук съм на кафе (отново без захар) и почти литър вода и продължавам само на водичка  Peace
Виж целия пост
# 74
здравейте луничкииииии!държите ли се    Party  ?
и аз вчера бях на течности основно и за обяд - цедено кисело мляко + плодове , за вечеря малко ябълки, но днееееес за сега съм само на кафе и вода, дано издържа и утре до вечерта, че бях две седмици на гости при сестра ми и те двамата със зет ми бяха решили да ме угояват   Mr. Green  => имам две-три кила пак за смъкване   newsm61  лнадявам се в петък да съм ги смъкнала и пак да е актуална линийката ми    fingerscrossed   goodscale 
успех на всички и много минусчета!!!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия