Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

Публикувана: 16 окт. 2008, 15:15 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2008, 14:01 ч.

45 168
1 000

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
Какви са ползите от спазването на режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване над 30 килограма и жени, които искат да се стегнат преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява консумацията на неограничени количества от разрешените храни, без да се броят калориите. Осигурява сигурно отслабване и предотвратява повторното натрупване на тегло след загуба на тегло.
- Какви храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

I

# 210 17 окт. 2008, 15:37 ч.

Момичета, много сте бързи!
От два дни не съм ви чела, а вие вече нова тема , а и толкова коментари по нея, страхотни сте!
Минавам да дам само отчет- нямам време за повече.
За 1 месец с Дюкан минус 13 килограма.Ще ми се да премахна още 10, но ще видим...
Много минуси и успехи на всички!!! Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Д

# 211 17 окт. 2008, 15:39 ч.

Деатка, честит рожден ден!
Много, много щастие и усмивки ти желая! nbirthday

nbirthday

Виж целия пост

# 212 17 окт. 2008, 16:07 ч.

Филюдка, получи ли това, дето ти го изпратих на лични, или да го изпляскам тук?

Виж целия пост

B

# 213 17 окт. 2008, 16:11 ч.

О! Деата, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!

Аз потеглям, дружина!

Виж целия пост

# 214 17 окт. 2008, 16:23 ч.

Цитат на: Inat4o в пт, 17 окт 2008, 11:03

Здравейте и от мен. Видях снимките на всички Ви и направо съм поразена - разликите Ви са огромни. Аз да Ви се похваля - вече си имам кантар и сутринта се премерих, ама с дрехи - 69 кг. Ужасссс. Аз си знаех, че съм се напомпала доста, но тъй като съм на режима от началото на месеца и го спазвам стриктно, се надявах да съм към 65. Нищо - здраве да е, започвам от този резултат и вече всеки ден ще се меря. Утре ще се премеря и със см и ще пусна мерки, за да Ви се отчитам редовно. Целта ми е 50 кг, тъй като съм 153 см, даже ми се иска 48, ама ще видим. Снимала съм се, за да мога да пусна снимки като сваля поне 10 кг.
Отчет до момента: кис.мляко 0,1% със трици и две кафета с мляко Фитнес 0,1%.За обяд мисля да се разходя до Билла и да си взема едно пиле на грил.
Засега Ви пожалавам приятен и отслабващ ден.

inat4o, започнали сме от едни килограми! Laughing

Laughing

и аз съм тапа - 155
и аз гоня 50!!!!

Виж целия пост

# 215 17 окт. 2008, 16:25 ч.

Филюдка, има едно малко синьо квадратченце с бяла стрелкичка ногоре - натисни го и ще ти се появи панела.
Ако това ще те успокои и аз едва вчера се заиграх с него и му видях функциите Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

F

# 216 17 окт. 2008, 16:50 ч.

Скъпа моя любима Деата, Честит Рожден Ден!!!!!
Да си ми жива и здрава, много щастлива и много обичана. Животът ти да е съдържателен и изпълнен с незабравими мигове.

Виж целия пост

# 217 17 окт. 2008, 16:56 ч.

ейййййййййййй ама как може да съм толкова застреляна.

Деата, честити рожден ден!!!

пожелавам ти да се заливаш от щастие и мног много много обич и топлина в сърцето bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

Ала-Бала

Потребител

# 218 17 окт. 2008, 16:57 ч.

Деата, честит рожден ден!

Виж целия пост

F

# 219 17 окт. 2008, 16:59 ч.

Абиииии, с тия снимки ме утрепа Hug

Hug

Направо съ зъхласнах Joy

Joy

Верно ти казвам, сега вече съм тотално комплексирана. Heart Eyes

Heart Eyes

Дорчето, кви са тия красоти дето твориш, размечта ме. Посред зима е. Весели Дюканки палаво плуват насред морето, обливат ги топли вълни и един палав протеин, ехххх, мечтиииии Hug

Hug

Хубава петъчна вечер http://www.gaywired.com/scene/images/ACF1E2B.jpg

Виж целия пост

C

# 220 17 окт. 2008, 17:01 ч.

фолииииииииииииии размахай пръчица че имам нужда от тебе задържам от 100 годиниии

Виж целия пост

В

Василики

# 221 17 окт. 2008, 17:05 ч.

Нелс, не мога да отида ана лични, дай го тук!

ОПС, готово, благодаря ви милички! обичам си ви и ви филюдкам много, много!

Виж целия пост

Госпожичка Клавèл

# 222 17 окт. 2008, 17:37 ч.

Exx момичета, попотихте ме тук бре с тия пожелания ,цветя и мъже............въъъъъъъъъъх
Още веднъж мерси мили мои верни дружки Hug

Hug

Hug

Hug

http://www.cookiepots.com/images/giftsets/Best-Friends-Forever.jpg

Виж целия пост

M

# 223 17 окт. 2008, 17:40 ч.

deata,

smile3525

party023

Gift

newsm59

ura

Виж целия пост

Потребител

# 224 17 окт. 2008, 17:50 ч.

Филюдкааа, час по час ти гледам снимките и нещо ме тормози newsm78

newsm78

, вземи маани гривната от финната десната ръчица, че ще се изхлузи бре душо! Тази гривна ти е купена за друго телосложение и вече не става Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

6 638
228

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

384
6

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

35 056
735

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.