Примерна схема на захранване (10)

Написах би трябвало защото зависи от различни неща. До колкото знам важно е усвояването, но при всички случай трябва да се приема храна, в която има желязо, за да има какво да се усвоява.

Иначе за ранно и късно захранване не мисля че има толкова значение. То разликата между двете е 1-2 месеца, което не е много. Освен това храните, в които има желязо се дават в по-късен етап дори и да си захранил по-рано.

JeniB 
Значи все пак е точно както си го мислех! Благодаря все пак! 

Благодаря за отговора.    Другите майки какво мислят по този въпрос?

Ами според мен ако е харесал картофа по-лесно ще понесе новия вкус като сложиш лъжичка-две в картофките. Иначе и двата варианта не са грешни- направи както ти искаш и ако не го хареса този начин пробвай другия Бебко сам ще ти покаже какво му се иска. Моята госпожичка от сега иска да се храни сама и отваря уста само ако й подам лъжичката в ръката. Абе характер

Аз бих дала първо монокомпонентно само морков. Нали захранването е и запознаване с вкусове . Ако не го хареса, бих прибавила и картофче.

Афинора, когато давам нещо ново винаги му го предлагам отделно. и вече ако не го харесва и/или като мине известно време му го предлагам в комбинация с други пюрета. Обикновено, не давам допълнително друго пюре, след новото.

Много ясна и изчерпателна схема!
Дано да я видят повече дами, със сигурност ще бъде много полезна и времеспестяваща


1. Не.
2. Например с 1/3 от обичайното количество през първия ден. Може и по-плавно да се включи отново, но това е важно най-вече за случаите, когато паузата само на кърма е била заради неразположения като диарии, раздразнено стомахче и т.н.

Досега захранването протича много добре:
- хубава последователност на храните
- всички храни са въведени в подходящата възраст
- комбинирани са добре
- има поне 5-6 пъти кърмене на ден
- храненията са били млечни

Колко често месо при захранване – дава се всеки ден в продължение на няколко дни. След това може през ден, може и почти всеки ден. И двата подхода се препоръчват, зависи от конкретните традиции и най-вече от количеството месо. В пюретата за по-ранни месеци месото не е много, така че може 5-6 пъти седмично. Може да се редува през ден със зеленчуци, защото все пак не е лека храна. Това е стандартната българска препоръка.

Количество месо при въвеждане – няма задължителни препоръки. Един полезен ориентир: ако е от готово пюре, зависи как е най-удобно да се разпредели бурканчето. Например 2-3 лъжички месно пюре първия ден, 1/3 от останалото пюре през втория ден, останалите 2/3 през третия ден. Така обаче пюрето се съхранява отворено 48 часа, зависи дали е означено на етикета такава трайност след отваряне. Месното пюре при захранване може да се разпредели и по друг начин, а ако остане и не е докосвано с лъжичката - да се съхрани във фризер.

Колко вида месо за месец – до 2 вида е напълно достатъчно. Няма съществено значение какво е месото и в каква последователност се дава. Два вида месо могат да се въведат през интервал от 2 седмици. Например пуешкото се въвежда 5-6 дни, после още 7-10 дни се дава през ден или всеки ден, после се предлага друго месо.

За млечните каши – както прецениш. Няма възраст или ограничение кога да се въвеждат. Ако решиш, че искаш да замениш кърмата следобед с АМ, или ако кърмата не е достатъчно за деня, или ако детето спре да харесва досегашните безмлечни каши, или заради по-богатия асортимент на млечните каши – включваш млечна. Според описанието на режима по-горе ми се струва, че кърменето е достатъчно. Дори да заместиш обедното хранене, остава 5 пъти дневно кърмене. Това е минимума за възрастта при условие, че детето суче добре. До 9-10 месеца са нужни поне 5-6 пъти кърмене на ден. Ако се запази по-активен режим на кърмене, може и до 1 год. да не се въвеждат млечни каши – само за сравнение.





Най-високо съдържание на ценни протеини и много добра хранителна ценност: амарант, киноа, елда (в този ред). И трите не са трудносмилаеми след възраст 8-9 м., най-много фибри има амарантът, най-малко киноата. Освен тези зърна, тофу също е добър вариант, има схеми на захранване, които го включват около 8 м. След 1 год. е чудесен избор.

Салба - нямам идея. Но от описанията на хранителните свойства на тези семена си правя извода, че са подходящи след 1 год. или по-късно:
1. Силна храна: салбата съдържа много витамини и минерали накуп и се консумира в определени количества. По правило храните със силно (макар и положително) въздействие върху организма не се препоръчват преди 1 год., защото лесно може да се надхвърли здравословния прием и да се наруши витаминно-минералния баланс у един крехък организъм. Такива храни са зърнените зародиши и кълнове, пчелният прашец, пресният сок от цвекло и др. За тези храни няма точни и доказани препоръки какво количество може да се дава на бебе под 1 год.
2. Няма данни за алергенния потенциал, което е водещо при малки деца.

За дете над 1 год. изглежда подходяща добавка. Пак да кажа – лично мнение. Ще бъде интересно да се видят някакви официални препоръки за възрастта и дозите в детско меню, ако има такива.

За салбата нямам никаква инфо за приложението и при деца. За възрастни я препоръчват горещо. Едва ли не супер храната на света. Не съм пробвала обаче. За пръв път чух за тези семена миналата година.
Според нашите препоръки за хранене между 1 и 2 г е добре да се приемат 2 порции месо или алтернативи дневно. Иска ми се да давам само един път месо , а вечерята да е нещо леко, но с достатъчно белтъчини.  Имам киноа и елда - не се харесват особено. Може би ще е добре да ги готвя заедно със зеленчуци за да замиришат различно - как мислите?

Косе Босе, благодаря ти за отговора.

Благодаря, Косе Босе. Радвам се да чуя това от твоята уста (клавиатура  )

blabla7, по принцип с каквото и да започнеш да захранваш, различно от млякото , ще се отрази на стомахчето. След време, когато започне да яде по- големи количества (около 50-60 гр. ) може да използваш храните с тяхното действие -запичащо или разхлабващо.

afinora, най -добре смеси моркова с картоф, като увеличаваш количеството на моркова за сметка на картофа. Така вкуса ще е по- познат и няма пак да започваш от малко количество,  а ще дадеш количеството храна до което си достигнала.

По принцип царевицата се въвежда след 7-8 месеца, защото се води по- трудно смилаема. От каша можеш спокойно да дадеш - по- фино обработена е и няма да затрудни стомахчето.

Белтъчини има и в млечните. Може да предлагаш нещо с тях. Само че не знам дали се водят лесносмилаеми(май по-скоро не). За киноата и елдата - смеси ги с нещо, което детето харесва и така предполагам, че ще ги хапне

Косе Босе      Благодаря за изчерпателния отговор 

Благодаря на всички за отговорите!  

Следващи зеленчуци (при захранване на 6 м.):
Лук – 8 м.
Праз лук – 7 м.
Чушка (зелена) – 7 м.
Магданоз – 8 м.
Копър – 8 м.
Можеш да издърпаш с около месец по-рано посочените зеленчуци.

Кога заместено млечно хранене
Идеалният вариант = без заместено млечно хранене до 1 год.
Минималният вариант = без заместено хранене поне до 9-10 м. или 2-3 месеца след захранването.
Идеята е, да се осигури достатъчно мляко. Ако се заместят бързо едно-две млечни хранения само с твърда храна, няма как да се набави най-ценното за възрастта - кърма и/или АМ.

Заместено хранене означава, че отпада кърменето или предлагането на шише.
Това не изключва добавянето на кърма/АМ/друг млечен продукт според възрастта т.е. храненето остава млечно.
Количеството мляко на едно хранене няма значение – зависи дали се събират нужните 750 мл мляко дневно.

Задушени зеленчуци е най-добрия вариант.
Други подходящи за възрастта са пащърнак, тиквички, евентуално броколи и карфиол.
За домашно пюре - могат да се пробват замразени.
Няма нужда от прекалено разнообразие, 5-6 зеленчука за възраст около 6 месеца са достатъчни.

Месо = 6 м.
Месо = около 8 м.

По-късното въвеждане на месо е доста критикуван подход, дори някои схеми вече смениха препоръките си и включват месото по-рано. Зависи много от цялостният подход на захранване.
За начало може пуешко, заешко, пилешко, дори телешко или агнешко т.е. всяко месо, което е крехко и без мазнини. Няма изрични и единодушни препоръки – въпрос на местни педиатрични традиции. Пуешкото е добър избор за начало. Две седмици между въвеждането на едното и другото месо е разумно изчакване.




Напълно подходящ и балансиран режим за възрастта. Разнообразието е важно, но не е решаващо за тази възраст.
Чудесно е, че се предлага толкова често кърма. С такъв режим вероятно си набавя нужното мляко.
3 твърди хранения са достатъчни, количеството е като по книга.

За сиренето и маслото - предвид възрастта и щом детето е здраво, едва ли има значение. Масло -> сирене -> кисело мляко -> прясно мляко е традиционният ред на въвеждане. Ако маслото е краве, а сиренето е козе, по-логично е първо да се даде козе продукт, след това се започват различните краве продукти. Козето сирене е също презастраховане при лактозна непоносимост, но ти си знаеш най-добре в случая. От друга страна, маслото също има важна хранителна стойност и ако се въведе, може успешно да се редува със зехтин, а после вече да се вкарват постепенно други млечни продукти по преценка. Паузата между сиренето и маслото е добре да бъде поне 1 седмица.