Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 21

Добро утро  

Борянче, благодаря за кафенцето  
Силия, аз от самото начало си ям само обикновен кашкавал и сирене. Само, че не добавям допълнителни мазнини.
И смятам, че това не ми е попречило в свалянето на кг. Все пак успях да сваля 18, даже почти 19кг.
А за свалянето на месец според мен е доста индивидуално.
Аз съм имала месеци, в които не е имало и кг. в минус.
В последните месеци пък обикновено свалям само по 1кг.
Така, че според мен няма универсален отговор.

Аз да ви кажа, вчера си мерих палтото, което си купих миналата зима.
Ами то положението е трагично!  
Все едно съм го откраднала от някъде, изобщо не ми стои.  
В раменете ме прави квадратна, а надолу мога два пъти да влезна.    
Ще трябва да си купувам ново   Пак нова дреха, още похарчени пари  

Борянче, аз обаче прегрешавам с шоколад! Още повече преди цикъл както е тези дни. Мерките от днес са ми отново преди цикъл. Нямам стевия и ям доста печена тиква със захар. Освен това в къщи като се сготви нещо хубаво за вечеря си хапвам....

Ти след 1-вите месеци с какви темпове сваляше килограми? По-бързо или по-бавно?

Обадих се на ОГИ и той ми каза, че нямало лимит за месеците за преглед/не били само 4 месеца/. Винаги когато искам можело да се прегледам 

Ехаааа, браво, Ели!   Подарявай го на някого това палто! Вярно, че има повечко разходи, ама... какво да се прави    Аз имам само едно палто, което обличам единствено за по-особени случаи. Когато си го купувах си избрах модела да е тип пелерина и няма проблеми нито с мода, нито с промяна в кг.  В ежедневието си нося якета и там нещата не си личат толкова много. Само аз усещам, че са ми по-свободни и мога да намъкна още един пуловер 
Силия, никога не съм си правила сметка кога и колко съм свалила... Най-важното е, че от както съм се захванала до сега 8 кг. са с и отишли безвъзвратно. Има още какво да се желае (1кг. до моите представи и 6кг. до тия на Оги). Ям винаги, когато съм гладна, естествено гледам да спазвам съотношенията П+В+М. В къщи готвя аз и никога не съм се изкушавала катастрофално. Хапвам си, когато ми се прияде нещо, но си добавям и липсващото... Когато ям шоколад (аз обичам натурален), например си хапвам и сирене или кашкавал и вс е Ок. Снощи, например, за част от въглехидратките и мазнинките си хапнах 2 редчета от един шоколад "Йон", който е с бадеми (неговите редчета са по теснички и затова мушнах две). Най-важното е да обичаш себе си и да не се луташ в прегрешения. Преди много ми се ядеше сладко, а сега просто не му треперя така... Много е важно да не си гладен, когато влизаш в магазин. Когато не съм гладна, влизам и пазарувам само това, което ми е необходима, а когато съм гладна - ми се прияжда едва ли не всичко, което видя.
Много ми харесва как се чувствам и да ви кажа... започнах да се оглеждам във всяка витрина и огледало  Ми, много си е хубаво, беееее!!! Направо ми иде да правя пируети 

zdraveite

Момичетаaaaaaaaaaa на 19 .11 Джинджи е родила бебо 3500кг, 51 см!!!

 



Да и е живо и здраво!!!

Нищо друго не знам за скорпиончето    .

Тя до 2-3 дни сигурно ще се обади и ще каже как се казва мъника.

Ей най-накрая , не изкара цял 10 ти месец дивачето.

Подарък за мама и бебо .




Подарък за тати.

Дано всичко да е минало нормално и безболезнено.

 

ЧЕСТИТО ДЖИНДЖИ МНОГО СЕ РАДВАМ ЗА ТЕБ И ЗА ТАТИТОООО !!!![/b]

Урааааааааа, родиииииииииииии се. Ей, голямо чакане на туй бебе бе.
Джинджито, да ви е живо и здраво момчето, да расте щастлив и обичан. Целувки на бебочко по аканото дупе. На мама бързо възстановяване и скорошно завръщане в симеоновските редици. 

Супер, най-накрая добрата новина дойде и при нас

Джинджи да ви е честит новият член на семейството. Да расте здрав, щастлив и много обичан и обгрижван. А на теб мила бързо възстановяване.

Добро утро, милички!
Оф, от кафето ли да почнааа....Не, кафето ще си го приготвяте сами днес 

Джинджиииии, честит ви малък мъж!
Ето още един сладур, който се включва в поздравленията

Малко подаръци и за мъжлето

Да расте здрав и да радва мама и тате!
Бързо възстановяване!!! Очакваме те отнво при нас! 

ЧЕСТИТО БЕБЧЕ.ДЖИНДЖИ 
ДА Е ЖИВ И ЗДРАВ,МНОГО ДА ВИ РАДВА(и ядосва по-малко)

Ели, много си хубава на новата снимка 
Фелинче, в това време навън мислиш ли да пътуваш? Знам, че ти е важно, ама.... дали не може без да се явяваш да се оправят нещата. А и в сегашнто положение?! Не знам във Варна как е, ама тук си е зима - студ, сняг .. вали от сутринта и като го гледам няма намерение да спира.
Айде режимен ден, милички!     
Да си стоите днес на топличко 

Уф Борянче няма как . Хич не ми се ходи ама трябва.
След съда си тръгвам с първия възможен автобус.
Дано пак не отложат нещо че аман.
Целувки момичета

Във Варна  е един ветрилник,но не вали нищо за сега дано не завали ,
иначе би било яко за децата ако има сняг...като казах на Дариан че ще вали сняг и той веднага вика ДЯДО КОЛЕДА ЩЕ ИДВА.
ЛЕК ДЕН И УСМИВКИТЕ ДА НЕ СЛИЗАТ ОТ ЛИЦАТА ВИ МИЛИ МАМИ

ЧЕСТИТ МАЛЪК МЪЖ ДЖИНДЖИ !!!



Бях в командировка и не можех да ви чета и си знаех че точно тогава ще се роди бебока.

Ели и на мен много ми хареса новата ти снимка.

Привет и от нас , мили дами 
Вчера ни изписаха и сега у нас е голям екшън 
Нямам много време да ви разказвам подробности по обясними причини , форума заминава в 6-та глуха, вече имам едно любимо същество , което се нуждае ежеминутно от мен 
След едно 17 часово кошмарно раждане, на този свят се появи най-сладкото нещо на земята, получих уникален Божи дар  -  моят син Дойчин 

Преносването е било направо зверско , водите вече бяха синьо-зелени, бебко подут и странно зеленикав ... но прекрасен 

Благодаря за честитките, пожеланията , подаръците ... уникални сте просто 

Поздрави на всички от мен и от Дидо , скоро ще гледам да се включа пак