Колко рано можете да станете за фитнес?

  • 1 653
  • 22
9 ноем. 2008, 20:27 ч.
Четох днес, че Мишел Обама ставала сутрин в 4:30  Shocked, за да тренира. Преди време същия час за тренировка бях прочела и в едно интервю с Кондолиза Райс. Та се чудя дали има и мами от форума, които могат да станат по това време за фитнес? На мен определено не ми е по силите  Flushed
Виж целия пост
# 1 10 ноем. 2008, 00:41 ч.
Абусрдно е за мен. Но аз съм поспалива. Има хора, които се будят рано и не могат да спят - може би такива тренират  в тези часове на денонощието.
Виж целия пост
# 2 10 ноем. 2008, 03:05 ч.
Цитат на: Муза в нд, 09 ное 2008, 20:27
...дали има и мами от форума, които могат да станат по това време за фитнес?...
Музата, зависи от приоритетите. И тъй като аз държа на всекидневните си упражнения ставам по- рано за да имам време за тях преди да са стали децата ми. Но все пак 4:30 е доста раничко, явно Мишел Обама и Кондолиза Райс имат доста стегнати скеджуали да гонят през деня. Не им е леко и на тях!
Виж целия пост
# 3 10 ноем. 2008, 07:34 ч.
Mога да тренирам по всяко време от денонощието Hug
Виж целия пост
# 4 10 ноем. 2008, 08:33 ч.
Няма нищо лошо в часа за тренировка, но в Сф има ли зала, която да работи по това време? Thinking
Аз лично ставам в 6,30ч ku-ku за тренировка, за да успея преди да е станала дъщеря ми и преди мъжът ми да е тръгнал за работа, защото нямам на кой да я оставя.  Дори ми беше малко трудно да си намеря удобна зала, която да отваря в 7ч  Naughty
Виж целия пост
# 5 10 ноем. 2008, 09:03 ч.
 По принцип съм доста поспалива и мързелива, обаче хване ли ме амбицията съм способна най-невероятни и нехарактерни за мен неща.Имала съм такива периоди на вдъхновение като бях студентка и тогава ставах всяка сутрин между 5.30 и 6 часа за да правя гимнастика вкъщи.
Виж целия пост
# 6 10 ноем. 2008, 09:11 ч.
Всеки вмъква тренировката си когато може .
Има дни когато тренирам преди работа / говоря за 30 мин кардио на кроса / тогава ставам в 6.45 ч , защото излизам в 8.40 ч .
В други дни часовника звъни и аз го изключвам , после тренирам вечерта .

Има ли желание , има и време и начин - другото са оправдания .

След малко отивам да поспортувам .   animal085
Виж целия пост
# 7 10 ноем. 2008, 09:32 ч.
аз ставах към 5 ч. и ходех от 6 ч., за да имам време да се върна до нас и да се оправя за работа.

ПП: аз съм хората, които сатават рано по принцип и затова не ми тежи
Виж целия пост
# 8 10 ноем. 2008, 14:05 ч.
толкова рано за фитнес едва ли ще стана.нормално според мен да почна от 8ч Naughty
Виж целия пост
# 9 10 ноем. 2008, 17:00 ч.
Зависи от приоритетите ти. Когато много много исках да отслабна и да махна мазнините, ставах към 6 и ходех да тичам по стъпала нагоре. Просто си съставяш график и си го следваш. Свиква се, но трябва да си лягаш по-рано, за да имаш достатъчно часове сън, защото сънят е много по-важен за здравето от всякаква тренировка.
Виж целия пост
# 10 10 ноем. 2008, 17:49 ч.
И все пак 4:30 ми се вижда прекалено рано. Виждам, че тук сте посочили примери за към 5:30-6 часа, ами че аз бездруго в толкова си ставам, защото в 7 ч. излизам за работа. Ще рече, 4:30 би трябвало да ме устройва, тъкмо за тонус пред работния ден, само ако можех да се измъкна от леглото  amiiii
Виж целия пост
# 11 10 ноем. 2008, 18:50 ч.
Ами ако си легна в осем може и да ставам в 4.30.Ставала съм по това време за работа и определено трябва да мога да си легна рано или да спя следобяд. Всичко е до график.Лятото ставах в 7 да тичам.Принципно ставам между 7 и 8(като смениха времето една седмица в 6 Laughing). Но 4.30 фитнеса трябва да е в нас - иначе едва ли Rolling Eyes
Виж целия пост
# 12 11 ноем. 2008, 09:54 ч.
4.30 - в никакъв случай  Laughing
Най-рано ставам (в 6.00), когато ще ходя на басейн  Peace
Виж целия пост
# 13 11 ноем. 2008, 12:56 ч.
браво,бе,гледам има сладурки,които все пак стават рано,за да си правят упражненията... Laughingаз принципно фитнесът го мразя,така че ни рано,ни късно бих отишла,но все пак ако се налагаше..едва ли щеше да е в ранни зори..най-малко към 10 часа... Joy
Виж целия пост
# 14 11 ноем. 2008, 21:30 ч.
Не съм фен за спорта, така че за фитнес толкова рано няма да стана! Всъщност понеже обичам да плувам, за плуването бих го направила  Grinning.
Виж целия пост
# 15 11 ноем. 2008, 22:15 ч.
Аз след малко ще правя кардио..все пак е 22.15........не е много късно Hug
Виж целия пост
# 16 12 ноем. 2008, 10:20 ч.
Цитат на: Поци в вт, 11 ное 2008, 22:15
Аз след малко ще правя кардио..все пак е 22.15........не е много късно Hug

Бия те, снощи почнах в 23  Laughing Crazy
Виж целия пост
# 17 12 ноем. 2008, 10:31 ч.
Тази сутрин станах в 6ч. за да отида на плуване. Ако става въпрос за спорт мога и по-рано да стана. Просто сутрин е моето време за спорт и удоволствието е страхотно Laughing
Виж целия пост
# 18 12 ноем. 2008, 11:01 ч.
Кога спите бре хора?!  Shocked
Виж целия пост
# 19 12 ноем. 2008, 11:02 ч.
Цитат на: Муза в ср, 12 ное 2008, 11:01
Кога спите бре хора?!  Shocked
Сега Wink Laughing
Виж целия пост
# 20 12 ноем. 2008, 12:06 ч.
не мога да ставам рано, дори за работа... какво остава за фитнес..  Tired
Виж целия пост
# 21 13 ноем. 2008, 21:50 ч.
Здравейте момичета ! Фитнеса е много готин и помага за много неща Simple Smile стягане ,оформяне и т.н. Ама аз трудно ще стана по-рано за фитнес.
Виж целия пост
# 22 13 ноем. 2008, 23:04 ч.
Миналата година ставах в 5.30, за да закуся и отида на фитнес преди работа. Чувствах се много добре. Сега обаче не мога да си представя да правя такъв подвиг Grinning!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата