С Дюкан си знам че ще успея - хем си хапвам, хем слабея - 135

  • 29 522
  • 722
# 30
Добро утро на всички от мен и честита нова тема. Вещи, благодаря ти че те има и се грижиш за всички в този форум.   bouquet
Гласувахте ли за Дюканската банда? Аз гласувах. newsm10
И внимавайте - днес е протеинов четвъртък (за ІІІ и ІV). Лек и успешен ден. Hug
Виж целия пост
# 31
Добро утро и от мен Hug
Вещи, благодарности за новата тема  bouquet
Отивам да гласувам за банда, другите нямат шанс, нали Wink
rokipagane, как е в четвърта, държиш ли килограмите? Наближавам я и аз и се чудя newsm78
Лек и отслабващ ден на всички Hug
Виж целия пост
# 32
Бандааа, привет  Hug Hug Hug
Един ден до срещата!
Гласувах  bowuu .
Водим!
Отивам да работя!
Лелеее, колко съм телеграфна днес  Joy , ама много работа ме чака...
Виж целия пост
# 33
добро утро дами и туни  bouquet

suzana63 мерси за кафето smile3525

аз гласувах за бандата успех newsm17

лек ден  love001
 
Виж целия пост
# 34
Напомням и аз отново:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=351558.0
Аз гласувах, гласувайте и вие!

Успешен протеинов четвъртък!

Мен вече ме е срам да пиша в темата, след като ги надробих, така че за сега само ви чета и не мога да се похваля с нищо...
Приятен ден на всички!

Не допускайте липса на воля, бъдете СИЛНИ и УВЕРЕНИ, че искате точно това- да отслабнете- това към третофазничките, защото във втора е лесно...

 hahaha ( Rolling Eyes #Cussing out)
Виж целия пост
# 35
Здравейте!
Победата е сигурна. Гласувах за бандата. Няма друга тема, която да се развива с такава бързина.
Виж целия пост
# 36
Добро утроооо!
Гласувах! И изпратих линк към абонатите ми в скайпа  Joy
Оооо, те Шъ ни кажат на нас!
Сега отчет - 64.100. Браво на мен!  Обещавам най-тържествено да се поправя и да не вържа здраво прасето и да не качвам нагоре от 65кг.
Цунки! Връщам се да чета, че вие бая сте изписали...
labello не се излагай! поправимо е! Поправяй се, чети, но и пиши!
Lucie   bouquet Честиооо. Видя ли, видя ли?
Виж целия пост
# 37
До "ВСИЧКИ" - Здравейте.. на снощната гала-вечеря отидох 88.1 килограма а се прибрах 90.1. Интересното беше, че изпих 1.5 литра вода и като си сметна грамажа на храната, идва двойно повече от тези 500 грама, който остават. Няма значение де - тази сутрин съм 88.4, без да съм посещавал "00" Simple Smile Може би няма смисъл да ВИ описвам колко съм Щастлив reverance

До "djini_selena" - Ето ТИ мойте снимки, но ТЕ предупреждавам да не пищиш много силно! Естествено - евентуалните сънища с кошмари са си за ТВОЯ сметка: Натисни точно тук
Виж целия пост
# 38
Яяяяяяяяя, един приказен лилав хипопотаммммммnewsm51 Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 39
Добро Утро, на Всички!
Миналата темичка я пропуснах от към писане, но не и за четене!
Сега си задържам.... установих, че когато си мрънках как задържам и взех че свалих за една седмица 3 килограма, и явно доста си помага. Та реших малко да подосаждам, та дано да има резултат.
Искам да честитя малко закъсляняло на всички рожденнички, които съм пропуснала и на всички момичета, чиито снимки видях (извинявайте ама съм малко зле с паметта), много добре изглеждате!
След около 10 дни ще правя 3 месеца, и така ми се изкаше да закръгля сваленото на -20, ама майче няма да стане Sad
В къщи ми забраниха да си купувам дрехи, по-скоро панталони, защото много бързо ми ставали широки...и сега се чудя как да си преправям моите, така че да ми стоят по-добре. А интересното е че още имам "приятелки", които дори не са забелязали че съм отслабнала. Дори една ми вика преди 2 седмици, ти що не почнеш там някаква диета, предписана на един приятел, без мазнини и тем подобни.....Аз дори не успях да повярвам , че го чувам. Само ми идеше да викна и да кажа, ехоо свалих 17 кг...а не забелязвате...тези неща не ги ям..  #Cussing out #Cussing out Но поне устоявам като въпросните "приятелки", се опитат да ми набутат бонбони, чипс или солети в устата, защото "от една хапка, нямало нищо да ми стане", но си имам разкошно извинение, че ми се гади от такива неща... Simple Smile

Много  Hug Hug Hug
Успешен и спорен ден на Всички ви с много минусчета!

П.П. Гласувах за нашият отбор, дано да победим  Party
Виж целия пост
# 40
Здравейте всички!

Аз рядко влизам наистина, особено напоследък, че сменихме жилището и беше голяма лудница през последните 2-3 месеца, но вече съм по-редовна, че и аз нещо съм се оплела и от време на време губя вяра!

Тунинг, възхищавам ти се! Разликата е....нямам думи. И това за 4 месеца.... Браво!   bouquet  bouquet  bouquet

Виж целия пост
# 41
Тунинг от месеци наред чакам да чуя нещо положително от теб, далеч от мрънкането и притеснението овенчано с ниско самочувствие, но с чакането ще си остана явно... ай не се шашкай толкова и ще ти се подредят нещата.... мъж си все пак... неможе един мъж да е по-притеснен за килограмите си от една жена... че то така за нас няма да дойде ред да мрънкаме...   bouquet ай не се цупи, ами направи нещо за себе си, барем ти се вдигне... самочувствието  Thinking
Виж целия пост
# 42
Здравейте на всички HugПриемете ме във вашия отбор дюканки  bouquetАз съм на диетата едва за 4-ти ден Rolling EyesДано да смакна 4-5 кг  в първия етап,че на 1-ви имаме годишнина и ми се ще да съм малко по-финна.Сега съм 70 кг,преди да забременея бях 54...ще ми се да стана отново 50 и няколко... Rolling EyesТова е от мен за сега.Ще се включвам в бъдеще.Пожелайте ми успех Peace
Виж целия пост
# 43
цоп  Embarassed
аз все още не помръдвам надолу  Cry
Виж целия пост
# 44
 Сила, така е, незнам защо, но и моите приятелки не са ми казвали че съм свалила Rolling Eyes. А тук показах и снимки, имам промяна. Абе каквото искат това да правят Crazy. Ние нали се чувстваме добре. Знаеш ли на какво го отдавам, защото е зима и всеки е облечен добре. В смисъл, не като лятото по едни къси гащи и потниче  Mr. Green

Туни, значи влезе в релси  Wink

Фийлгуд, как е щерката днес? Надявам се по-добре  Praynig Hug

Rally_and_Betty , добре дошла в отбора  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия