Вече не сме срамежливи, защото сме Дюканки красиви - 137

  • 22 490
  • 471
# 60
ЕЕЕ, аз пак къде спах. То докато се усетя и Вещи пуснала нова тема и естествено - от оригинална- по- огигинална е всяка следваща. Аз да се похваля - още 1 кг. е в историята. Вече преборих 10 кг. Остават още толкова.
Някой беше публикувал рецепта за режимен тиквеник, но не мога да я открия- бих искала да я префасонирам малко за режимна баница за нова година. Може ли някой да ми помогне?
на всички много минусчета пожелавам и  Hug от мен за всички вас. Благодарение на форума и вашата подкрепа не съм се отказала още. продължавам в същия дух.
Виж целия пост
# 61
       Здравейте , сладури прекрасни!   newsm51
 Аз най после успях да намеря време за някой друг ред да напиша , рабоотааа и то много а днес е петък все пак това е ужаснооо  smile3511 smile3515 !
 С нетърпение чакам да стане 17 часа да се изстрелям за срещичката!!
 Оххх ама пак съм се барнала днес , даже шефовете забелязаха и ми казаха че Бургас много добре ми влияел !  newsm03 smile3534
  Така дес гледам едни красиви мацета пак тук , СУПЕР ,  merito   МНОГО СИ ГОТИНКА!   love001
      ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА СВИДНИЧКА   И  ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА ЛОРИ ХЮ  , ВСИЧКИ МЕЧТИ да са реалност за вас мили момичета и с много любов да ви даряват!   newsm59   party023
    Честити именни дни на СЛАБЕТО и на синчето на Весито ! Да сте живи и здрави!    bigdance2
  ЧЕСТИТИ МИНУСЧЕТА на всички зарадвани от кантарчетата , а на тези без споко и нашия час ще удари !!!  hug
   Това е май за сега , казах ли ви много ви либя и целувам   love001 newsm51
 
        http://www.chudesa.net/?p=statia&statiaid=9748 ето марка инфо за любимите ни трици , за тези които, нямат книгата!  Heart Eyes

 
Виж целия пост
# 62
Здравейте всички!
Успявам сега и аз да се разпиша в новата тема!
Ей, доста сме били 158 см, направо клуб можем да спретнем.Къде се крихте досега?
Свидничка, ЛориХюnewsm38 newsm51. Честит ви рожден ден! Желая ви да сте живи и здрави!
Честит имен ден на всички именници!
Утре в 11 часа съм на линия за срещичката в Шумен, да не се налага себе си само да снимам! Е, поне организаторката и аз сме сигурни.
Иначе аз сутринта видях, че двудневните леки плюсове са се разкарали, което е добре, защото общия резултат е минусов.

Леко доизкарване на петъка и да не се товарите много днес! ПЕТЪК Е! Wink
Прегръдки на всички! Hug
Виж целия пост
# 63
Вместо запис;

След апела на Боби1973, сложих снимките на Луси и Тунинг в албума "преди-след".
Ако някой от двамата горепосочени е против, нека ми каже и ще ги махна.  Peace

Честито на празнуващите.  bouquet
Виж целия пост
# 64
Аз да се похваля - преди 2 седм. си купих панталон точно по крака, който сега се е поотпуснал Simple Smile
Виж целия пост
# 65
Здравейте!
От днес и аз съм с вас, надявам се да издържа по-дълго и да постигна желаната цел, която е минус 8 килограма.
Започнах с рулца от раци, обичам ги и се зарадвах, че влизат в позволените храни. Но ме учудва това, че на опаковката пише 15г въглехидрати на 8 протеини  newsm78



Виж целия пост
# 66
Честито , много е хубаво да усещаш как дрехите вече ти хлопат.

Аз даже вече си усещам и ботушите широки.

Бебка можеш да си направиш тричав хляб , или кексче и с прясно мляко да си направиш попара. Аз я намразих в детската градина  Sick

Аз днес съм + 1 , но е заради МЦ , а и се теглих вече закусила.

Поздрави на всички рожденици и именници , да са живи , здрави и мнооооого щастливи   bouquet

Bettie Page за рулцата повече прочети тук
Виж целия пост
# 67
Брей кога стигнахте до 5 стр Laughing
Честит рожден ден на двете рожденички, слънцето днес грее за вас.

Искам да попитам, тъй като някъде прочетох, че някои от дамите тук са чувствали умора първите дни, можете ли да ми кажете средно колко време продължава това състояние?
Днес ми е 4 ден и все още не съм посещавала 00, сутринта си направих това с млякото и триците и нищо. Кога трябва да подейства? Ако не стане, може ли довечера да пия чай от сена? Интересното е, че не се чувствам подута, а преди  и един ден да пропуснех и бях като плондер, Simple Smile)) но сега това май ми пречи да установя истинските си кг (кантара е мръднал, ама съвсееем леко).

Cote   благодаря за предоставянето на избор, добре ми подейства, ама само си плакнах очите.

Вещи (позволи ми така да те нарека, въпреки скорошното ми включване) и на теб голямо благодарско за темата, много теми преди това съм пропуснала, но тези които проследих са просто висш пилотаж на изкуството Simple Smile)))

За сега толкова, постоянно ми изскачат въпроси, но сега забравих какво още имаше. А нали вече не трябва много да товарим темите... Лелеее колко много стана. Сори

Виж целия пост
# 68
Знам, че нищо ново няма да кажа, но не мога да се сдържа, дънкената пола, дето си я купих преди месец и изглеждах с нея, като елегантно кебапче, сега ми пада..... Даже вече ми е с паднала талия. Това го дължа на вас
Виж целия пост
# 69
Бандаааа, привет  Hug Hug Hug
Да дам отчет. Днес ми е 5-ия П и от утре съм на ПЗ. Урааааа! Устисках...
С Кантарев се гледаме строго под вежди. А да видим....кой-кого...
Сложих и снимки в "Преди и след" след молбата на Боби..... Чак сега видях коя е Боби "преди".....Лелеее, та тя си е направо тинейджърка сега. Видях я на живо... Боби Hug

ФИЛЮДКААА Hug
 
Лек и усмихнат ден ви желая.
Нещо е слабо откъм протеини днес.... newsm78
Много целувки на всички   bouquet
Виж целия пост
# 70
Филюдка вече също присъства в Дюканския албум  Hug

Я направо да ви дам линка - оттук "наляво" са най-новите снимки, надписани са!
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=205763&pid=9233065
Горда е показала една знаменателна колекция от фотографии - имаш моите почитания, както и съпругът ти.

Тези, които аз качих днес - Филюдка, Тунинг и Луси  - са също от най-големите отличници, вие знаете.

Изобщо, гледайте, че аз не бях влизала там от сто години.
Виж целия пост
# 71
Отчет и от мен -500г.Вече съм 67,5 Hug
Виж целия пост
# 72
Аз да се вмъкна пак с въпрос  Embarassed Решила съм днес да правя пилешка супа с гъбки и ми трябва обезмаслен пил.бульон.Само да ме светнете имаме ли такова нещо въобще в България и да се отдавам на търсене в Билла или да не се надявам.
 май всички сте в унес от следобеден сън[smilie=smile3524.gif] или само аз съм безделница и само скачам да видя дали сте писали нещо ново.
И аз като 902630 да се похваля ,че панталоните  вече ми висят много грозно  newsm03и съм извадила стари дънки и ги сменям всеки ден.И съм много хепииии!Малеее не съм била 68 кг.от детството ми сигурно  ooooh!
Виж целия пост
# 73
Здравейте момичета! От доста време ви чета и събирам смелост да започна вашият режим. Сега вече наистина ми се налага да го направя Sad Имам няколко въпроса на които не намери отговор. Моля, да ми отговорите!
Има ли някоя мама спазваща режима, която да има установена Инсулинова резистентност и приемаща Сиофор/Метформин? Това все още не значи диабет, но е на крачка от него. Лекарите в този случай препоръчват диета и прием на лекрството. До скоро имаше ефект от него и от ограничаване на въглехидратната храна но от 2 месеца насам положението ми е отчайващо. Мисля си че режима е подходящ за мен за да мога да излъжа най накрая метаболизма си и полуделите ми хормони.
Видях че не се използва захар, но има моменти когато се чувствам зле и тогава бучка заха ме спасява от прилошаването. С какъв точно подсладител сте си заместили захарта?
И последно ако има такова момиче с моите проблеми да ми отговори как се справя с пристъпите на зверски глад водещ до прилошаване?
Ще се радвам ако някой знае повече по този въпрос и ми отговори!
Виж целия пост
# 74
Аз да се вмъкна пак с въпрос  Embarassed Решила съм днес да правя пилешка супа с гъбки и ми трябва обезмаслен пил.бульон.Само да ме светнете имаме ли такова нещо въобще в България и да се отдавам на търсене в Билла или да не се надявам.

Недей търси. Такова чудо няма.
Аз ползвам само домашно приготвени бульони, т.е. като варя пиле или зеленчуци после водата я ползвам по предназначение за овкусяване на другите ми манджи.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия